هدایت شده از 『 محمد علی اخوان』
✨﷽✨
📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند
🪂 اصلاحات ورزشی
⏪ تعریف حركت و سكون
حركت و سكون یکی از اصول تدابیر حفظ سلامتی (اصول حفظ الصّحّه) در طب اسلامی است.
🔺حركت به معنای خروج ماده از غيرفعال بودن (قوه) به فعل است (مثل تبدیل انرژي پتانسيل به جنبشي)
🔻و سكون، بقاء ماده در حالت قوه و حفظ حالت موجود آن.
📙حکیم باشید ۲
🖋محمد علی اخوان
#اصلاحات_ورزشی
#حرکت
#سکون
🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan
هدایت شده از 『 محمد علی اخوان』
✨﷽✨
📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند
🪂 اصلاحات ورزشی
⏪ نياز به حركت
🔻در حرکت و جنبش بدن، حرارت غريزي دچار تغییراتی می شود:
1ـ حرارت غريزي را تقويت مي‌كند. (مانند باد زدن آتش نیمه افروخته)
2ـ باعث تسخين (گرمي) در بدن مي‌گردد.
📙حکیم باشید ۲
🖋محمد علی اخوان
#اصلاحات_ورزشی
#حرکت
🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan