💠چه کنیم تا فرزندانی قد بلند داشته باشیم؟ 🔵هر چند که تا حدودی رشد قد به ژنتیک مربوط میشود ،اماگاهی 🔴عدم توجه به برخی بیماریها و اصلاح تغذیه در دوره ی طلایی رشد ،باعث توقف رشد قدی و کوتاه قدی کودکان میشود. ❇️مشکلاتی مثل: ▫️یبوست ▫️اختلال یا بیماری کم کاری تیروئید ▫️کمبود هورمون رشد ▫️سوء تغذیه ▫️بیماری‌های دستگاه گوارش ▫️کمبود ویتامین D ▫️کمبود کلسیم ▫️کمبود منیزیم ▫️کمبود روی و ید ✳️تاثیر بسزایی در کاهش و عدم رشد قد ی کامل دارد. ✅این راهکارها به رشد قدی کودکان ،بسیار کمک کننده خواهد کرد: 🔸جایگزین کردن غذاهای سنتی با فست فودها، 🔹مصرف نمک طبیعی و معدنی، 🔸کسب انرژی از شربت عسل و شیره خرما به جای شکر مصنوعی، 🔹تامین هورمون رشد از خواب کافی، 🔸تعریق مناسب با افزایش فعالیت بدنی 🔹مصرف دمنوش‌های گیاهی از جمله زعفران، دارچین، پونه، نعناع، آویشن، بابونه و چای کوهی 🔸انجام حجامت خشک روی استخوان‌های خون‌ساز 🔹بادکش در نواحی رشد قدی 🔸ماساژ کودکان با روغن‌های زیتون و زنجبیل از شست پا و دست به سمت قلب #رشد_قدی_کودکان #دکتر_حسن_اکبری #کودک_قد_بلند کانال سبک زندگی طیب @mahyateb