✳️حمام اسلامی 🔵اگر حمام گرفتن به درستی انجام شود، میتواند نوعی درمان به حساب اید و به تنظیم اخلاط در بدن بسیار کمک کند. 🔵حمام اسلامی دارای آداب و چهار چوب مشخصی است که متناسب با مزاجهای چهار گانه طراحی شده است: 1️⃣وارد شدن به فضای سرد و خشک(به یکباره نباید زیر دوش رفت) 2️⃣وارد شدن به فضای سرد و مرطوب 3️⃣فضای گرم و ومرطوب(بخش اصلی حمام) 4️⃣وارد شدن به فضای گرم و خشک(انتهای حمام) 🔵همچنین در داخل حمام و برای شستشو هم اداب و مراحلی وجود دارد: 1️⃣استفاده از نوره (بعد از ۴-۵ دقیقه نوره شسته شود.) 2️⃣تامل یک ربع زیر آب گرم. 3️⃣کیسه و سفیدآب . 4️⃣ لیف صابون. 5️⃣ استفاده از معجون سدر و مورد و حنا روی بدن. 6️⃣ لیف سرکه. (لیف به سرکه آغشته شود) 7️⃣غسل. 8️⃣ روغن مالی با روغن زیتون. 9️⃣ قبل از خروج از حمام پاها را زیر آب سرد بگیرید 🔟 در هنگام یک ربع تحمل در حمام، حتما از #سنگ_پا استفاده شود. (برای #دیابت مفید است) کانال سبک زندگی طیب @mahyateb