✨﷽✨ 📗 برشی از فصل اول کتاب خانواده ام سالمند 🍯اصلاحات غذایی 🍒قوانین اهل بیت (ع) در تغذیه: 🔶قانون اول: 🔸مصرف غذا با مصلح و مکمل طبع 🔸توجه سرد یا گرم بودن و مزاج سرشت هر انسانی 🔹طبیعت گرم ‏فرد گرمایی زیاد آب می‌‌خورد تمایل به خنکی‌ها و غذاهای سرد ماست خیار و ترشی و ضرر از گرمی ها 🔹طبیعت سرد فرد سرمایی تمایل به گرمی‌ها و غذاهای گرم مانند ‏عسل کنجد زنجبیل و شیرینی‌ها و ضرر از ‏غذاهای سرد مثل دوغ، گوشت گوساله و عدسی 🔹طبیعت خشک 🔹طبیعت تر 🔶ورود هر مادۀ غذایی بسته به طبع و مزاج خود به ‏بدن و تولید اخلاط چهارگانه 🥬کاهو طبعی سرد و تر (بلغم‌زا) 🧄سیر و پیاز طبعی گرم و خشک (صفرا‌زا) 🍚برنج طبعی سرد و خشک ‏‏(سودازا) 🍇انگور طبعی گرم و تر (خون‌ساز) 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_غذایی #قوانین_اهل_بیت «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از فصل اول کتاب خانواده ام سالمند 🍯اصلاحات غذایی 🍒قوانین اهل بیت (ع) در تغذیه: 🔶قانون دوم: خوردن غذای پاک و حلال و غیر خبیث عدم مصرف غذاهای مضر ⏪ملاک لذت طعم و حلال بودن+خواص آنها 🔶قانون سوم: تغذیه حسن و طیب «حسن»=خوراکی‌های سفارش‌شدۀ قرآن انگور ‏سیب عسل زیتون شیر «طیب»=خوردنی‌های تأکید شده در روایات 🔶قانون چهارم: رعایت تعادل و تناسب در تغذیه 🔶قانون پنجم: عدم مصرف بعضی غذاها با هم 🔶قانون ششم: خوردن بعضی غذاهای مطلوب با هم 🔶قانون هفتم: توجه به آداب نوشیدنی ها 🔶قانون هشتم: داشتن برنامه غذایی و استفاده از مکمل های غذایی 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_غذایی #قوانین_اهل_بیت «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan