✅ بررسی اثرات #ضد_ویروسی، ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی #رازیانه، #مصطکی، #هلیله و #شکر_سرخ در مقالات علمی 🔸 رازیانه (foeniculum vulgare seed): تاکنون خاصیت antiviral(ضدویروسی) عصاره‌ی دانه‌ی رازیانه بر هرپس سیمپلکس ویروس تیپ یک و دو (HSV-1 و HSV-2) و پاراآنفلوانزای تیپ یک (PI1) گزارش شده‌است. دانه‌ی رازیانه (funnel seed) با دارا بودن ترانس آنیتول در مقایسه با داروی ضد ویروس آسیکلوویر (Acyclovir) خاصیت ضد ویروسی (virucidal) مناسبی از خود نشان می‌دهد. همچنین بررسی‌ها نشان داد که رازیانه با تاثیر بر مسیر سیکلوکسیژناز و لیپوکسیژناز خاصیت آنتی‌اکسیدانی قابل توجهی را از خود نشان می‌دهد. مجموع بررسی‌های انجام شده، رازیانه را به عنوان یک ترکیب ضد ویروس و آنتی‌اکسیدان مورد توجه قرار می‌دهد؛ همچنین از رازیانه به عنوان یک ترکیب طبیعی آنتی‌بیوتیکی در برابر عفونت‌های #دستگاه_تنفسی فوقانی یاد شده‌است. 🔹 صمغ مصطکی: مصطکی یا mastic gum صمغی شیری رنگ است که در مقالات علمی خواص مختلفی را در عین safety (امنیت) بالا از خود نشان داده‌است. صمغ مصطکی در تمام دوزها به طور چشمگیری خاصیت ضد ادماتوزی در مقایسه با گروه کنترل از خود نشان داده است و ممانعت چشمگیر از التهاب برای صمغ مصطکی در دوز 800 میلی‌گرم بر کیلوگرم و سطح امنیت بالا تا دوز مصرفی 3 گرم به ازای کیلوگرم را می‌توان از خواص خوب مصطکی به عنوان یک ضد التهاب #قوی نام برد. 🔸 هلیله‌ی سیاه: هلیله‌ی سیاه یا Terminallia chebulla درمان خانگی مشهوری برای سرفه و سرماخوردگی‌ است. اثر ضد التهابی هلیله‌ی سیاه برای عفونت دستگاه تنفسی فوقانی و موارد ابتلا به آنفلوانزای نوع A گزارش شده‌است. اثر درمانی هلیله در مواجهه با هرپس سیمپلکس ویروس تیپ یک و دو از دیگر گزارش‌های ضد ویروسی هلیله‌ی سیاه بوده است. اثرات #ضد_التهابی هلیله‌ی سیاه و خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالا در کنار خواص ضد ویروسی، هلیله را به عنوان گزینه‌ی مناسبی در درمان‌های ضد ویروسی مدنظر قرار می‌دهد. 🔹 شکر سرخ (sugarcane) یا شکر تهیه‌شده از نیشکر (Saccharum officinarum): در بررسی‌های انجام شده در مقالات علمی، یافته‌ها حکایت از آن دارد که شکر تهیه شده از نیشکر دارای خاصیت #آنتی_اکسیدانی قابل توجهی می‌باشد. 💡 بر اساس بررسی‌های انجام شده به نظر می‌رسد، ترکیب موارد فوق می‌تواند اثرات سینرژیسمی ( #هم_افزایانه ) ضد ویروسی، ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی را القا ‌کند. ♦️ با توجه به امنیت بالای این ترکیبات و #عدم_سمیت آن‌ها در دوزهای معمول، استفاده از ترکیب موارد فوق به عنوان #درمان_خانگی در برابر عفونت‌های ویروسی معمول کارآمد به نظر می‌رسد. 📚 منابع: 1⃣ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814613013782 2⃣ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4137549/ 3⃣ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3750913/ 4⃣ https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12906-017-1620-8 5⃣ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3326756/ 6⃣ https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1076/phbi.39.5.364.5892 7⃣ https://www.europeanreview.org/wp/wp-content/uploads/815.pdf 💠 انجمن تغذیه سالم 🔴 لطفا در نشر حداکثری این مطلب ما را یاری دهید! https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920

#معرفی_مفردات #مصطکی 🔸مصطکی به صمغ خارج شده از درختچه‌ و گیاهی کمتر شناخته شده به همین نام گفته می‌شود که کاربرد فراوانی در طب سنتی دارد و از میوه آن، روغن مصطکی استخراج می‌شود. 🔸این گیاه به «برادر کندر» معروف است؛ اما از کندر لطیف تر است و بهترینش سفید رنگ پاک و بی آلایش و براق است. 🔸از میوه درخت مصطکی؛ روغنی خوراکی می‌گیرند. 🔸دارای طبع گرم و خشک بوده و قابض است. 🔸برای پوست بسیار مفید بوده و سبب شفافیت و نرمی پوست می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920

#مصطکی 🌱از این روغن جهت التیام سوختگی‌ها و بهبود تورم پوست استفاده می‌شود. 🌱از روغن‌های خوب برای پوست در زیر آفتاب است،زیرا روغن مصطکی تا حدودی اشعه‌ی ماورای بنفش خورشید را گرفته و نمی‌گذارد زیاد از حد به پوست صدمه بزند. البته در این مورد قیروطی مصطکی (روغن مصطکی و موم طبیعی تصفیه شده) بهتر است. 🌱غرغره کردن روغن مصطکی مرغوب، دندان‌ها و لثه‌ها را محکم می‌کند و ضد میکروب است. 🌱غرغره کردن مخلوط روغن مصطکی و آب ولرم می‌تواند بوی بد دهان را از بین ببرد. 🌱ماساژ دورانی روی معده برای رفع ضعف معده مفید است. 🌱در گذشته، از ماساژ آن به همراه روغن زیتون بر روی ناحیه شکم و معده جهت بهبود ضعف معده، کبد استفاده می‌شده و آن را علاج ورم روده و کبد می‌دانستند. 🔸عوارض و موارد احتیاط و منع مصرف: 🌱استفاده از گیاه و روغن مصطکی برای زنان باردار و شیرده و کودکان بایستی با احتیاط همراه باشد، 🌱برخی از کودکان در هنگام مصرف مصطکی دچار اسهال می‌شوند. 🌱از دیگر عوارض جانبی این گیاه ایجاد آلرژی و حساسیت برای برخی افراد است. https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920