🖌سلام و عرض ادب محضر عزیزانی که این صفحه را همراهی می کنند🌷 📝هدف اصلی در ارائه و انتشار مطالب آگاهی بخشی و معرفت افزایی با رویکرد و جهت رشد انسانی و الهی در ساحت های گوناگون است بنابر این خودمان را در چارچوب آموزه های خاصی قرار نداده ایم از روان شناسی و جامعه شناسی تا عرفان و فلسفه و دین ،از اندیشمندان شرقی و غربی می آوریم. گو این که پرسش های اساسی زندگی را می جوییم و دیدگاهها را برای رسیدن به پاسخی عقلانی بررسی می کنیم. به تماشای هستی نشسته ایم و دل و اندیشه را به این تماشای درونی و بیرونی گره زده ایم تا رازها بینیم و جوییم و در حد فهم بازگوییم 💥و نخستین گام #خودآگاهی است و هدف فرعی پاسخ به درخواست برخی از ادمین های گروههاست که مطالب این صفحه در نگاه آنان قرار گیرد با ما همراه باشید یا بوستان دیگری برگزینید را محترم می شمریم🙏 👈تماشاگه راز ، آیینه زندگی ،باما همراه باشید.🌷

☑️چه جوری بزرگ بشیم؟! #خودآگاهی گامی مهم برای #خودیابی 🔹نلسون ماندلا قهرمان مبارزه با آپارتاید و نژاد پرستی حاکمان انگلیسی در کتاب معروفش، «راه طولانی آزادی»، چندین بار به این موضوع اشاره می‌کنه که او خشم داشت، اما اجازه نمی‌داد خشمش تصمیم بگیرد. "من مانند همه، طعم خشم و ... را چشیدم. اما یاد گرفتم اگر بگذارم خشم من را کنترل کند، دیگر آزادی معنایی ندارد."👌 روایت برگرفته از: “Long Walk to Freedom” – Nelson Mandela 🔅رمز و راز های هستی را در اینجا دنبال کنید👇👇👇 👈تماشاگه راز ، آیینه زندگی ،باما همراه باشید.🌷

📝راز ٍ#اشک ناب #گوهر دریای مهر 🔖 کودک حلوا فروش ✅شیخ احمد خضرویه از بزرگان مشایخ بود که کارش گرفتن وام از ثروتمندان و خرج آن برای فقرا بود تا در بستر مرگ افتاد و چون طلبکاران و وامداران با خبر شدند هجوم آوردند تا طلب خود را که چهارصد دینار بود بستانند. اما شیخ به جای پرداخت وام آنان در دنیای خیال خوش خویش سیر می کرد و این بی توجهی شیخ به طلب کاران موجب ترشرویی و ناراحتی آنان می شد تا اینکه صدای کودک حلوافروشی از کوچه رسید و شیخ به خدمتکارش دستور داد تا برود و همه حلوا را بخرد و خادم همه حلوا را به نیم دینار خرید و به دستور شیخ بین طلبکاران تقسیم کرد تا بخورند و مدتی از ترشرویی غافل شوند. زمانی که ظرف حلوا خالی شد کودک حلوا فروش پول حلوا را طلب کرد اما شیخ از پرداخت پول حلوا خودکاری کرد و کودک دائما التماس می کرد و شیخ از پرداخت بهای حلوا خودداری می نمود که موجب اعتراض بقیه طلبکاران شد که مال ما را خوردی بس نبود دیگر مال این کودک درمانده را چرا می خوری؟ ▫️پرداخت بدهی مدتی گذشت و کودک همچنان گریه می کرد و بقیه طلبکاران نا امید و منتظر نشسته بودند که خادم با طبقی که در آن چهارصد دینار زر و نیم دینار دیگر قرار داشت آورد و گفت که این را یکی از کریمان فرستاده است و در اینجا بود که طلبکاران به عذر خواهی بر خاسته و راز این کار را از شیخ جویا شدند که شیخ بصیر فرمود سر این کار در این بود که دریای رحمت الهی به گریه کودک حوا فروش موکول شده بود: تا نگرید کودک حلوا فروش بحر رحمت در نمی‌آید به جوش ای برادر طفل، طفلِ چشم تست کام خود موقوف زاری دان درست گر همی‌خواهی که آن خلعت رسد پس بگریان طفل دیده بر جسد ▫️نتیجه: از نظر مولانا دیدگان ما همچون کودک حلوا فروش هستند که برای جذب و جلب رحمت الهی باید آنها را بگریانیم تا قطرات اشک ما با لطف و نظر آن کریم یگانه تکریم گردد و ارزش یابد و به اقیانوس رحمت الهی تبدیل شود و این اشک می تواند اشک ندامت یا اشک شوق و امید باشد اما هرچه که هست باید ناب و خالص باشد و از دل که جایگاه تجلی حق است سرچشمه گرفته باشد. 🔅رمز و راز های هستی را در اینجا دنبال کنید👇👇👇 👈تماشاگه راز ، آیینه زندگی ،باما همراه باشید.🌷

#خودآگاهی سواد رسانه ◽️احساس آرامشی که از دم و بازدم و تنفس به همدیگر هدیه می کنیم از امواج الکترونیکی ساخته نیست. 👈فردگرایی همان تفکری است که آرام و خزنده از طریق پیام رسان های (به ظاهر اجتماعی )روح تمدن و فرهنگی انسانی را تسخیر کرده است. #روابط_انسانی #پیام_سوخته 🔅رمز و راز های زندگی سالم را اینجا دنبال کنید👇👇👇 👈تماشاگه راز ، آیینه زندگی ،باما همراه باشید.🌷

#موقعیت_های_غیر_ساکن ☑️ الگوی «دوستی مبتنی بر شکایت و غرغر کردن» به‌مرور رابطه را مسموم می‌کند 🔹برخی روابط عاطفی و دوستانه به‌طور پنهان بر پایهٔ تخلیهٔ مکرر و #شکایت‌محور شکل می‌گیرند؛ یعنی دو طرف عمدتاً هنگام ناراحتی یا نارضایتی با هم ارتباط می‌گیرند و عنصر شادی، رشد یا تعادل عاطفی در آن کمرنگ است. 🔹 این #سبک ارتباط، در ظاهر صمیمی به‌نظر می‌رسد، اما در عمل نوعی هم‌وابستگی ناسالم ایجاد می‌کند. با گذشت زمان، اگر یکی از طرفین تلاش کند حال‌وهوای خود را #تغییر دهد یا فاصله بگیرد، طرف دیگر احساس طردشدگی یا خشم می‌کند. چنین روابطی معمولاً پایدار نیستند، زیرا #فاقد بنیاد عاطفی غیربحرانی‌ و غیر منطقی اند. شناخت این الگو و بازنگری در ماهیت رابطه، از #فرسودگی روانی پیش‌گیری می‌کند. 🔅رمز و راز های زندگی سالم را اینجا دنبال کنید.👇 🎇تماشاگه راز ، آیینه زندگی ،باما همراه باشید.🌷

#موقعیت‌_های_غیر_ساکن 🔹رفتارهای غیرکلامی هنگام شکایت‌شنیدن از خود کلام مهم‌ترند زبان بدن، حالت چشم، تنفس و حتی حالت نشستن شنونده، پیام‌هایی قوی‌تر از کلمات منتقل می‌کنند. هنگامی که کسی در حال شکایت‌کردن است، ناخودآگاه نشانه‌های پذیرش یا مقاومت شما را از روی همین نشانه‌ها درک می‌کند. اگر همزمان با شنیدن، دست به سینه باشید، گوشی‌تان را چک کنید، یا به اطراف نگاه کنید، حتی اگر با جملاتی همدلانه صحبت کنید، طرف مقابل احساس بی‌ارزش بودن یا قضاوت‌شدن می‌کند. برعکس، تماس چشمی پایدار، اندکی خم‌شدن به سمت گوینده، و حرکات سر یا ابرو که با گفتار همزمان باشد، نوعی حضور عاطفی منتقل می‌کند که بدون گفتن حتی یک کلمه، حس امنیت روانی ایجاد می‌نماید. 🔹گاهی بهترین پاسخ، تغییر غیرمستقیم فضای مکالمه است در بعضی موقعیت‌ها، به‌ویژه زمانی که شکایت‌گری مزمن و بدون جهت مشخص باشد، پاسخ مستقیم یا سکوت مؤثر نیست. در این شرایط، تغییر نرم و تدریجی فضای گفت‌وگو به‌سمت تجربه‌های مثبت یا موضوعاتی غیرشکایتی، می‌تواند کمک‌کننده باشد. 🔗این کار باید به‌گونه‌ای انجام شود که حس انکار یا سرکوب در فرد ایجاد نکند. مثلاً بعد از همراهی اولیه، گفتن جمله‌ای مثل «راستی اون کتابی که هفته پیش گفتی، بالاخره خوندیش؟» یا «تو همیشه خوب بودی تو پیدا کردن راه‌حل، توی این یکی چی به ذهنت می‌رسه؟» کمک می‌کند گفت‌وگو از مدار تکرار به سمت تعامل واقعی تغییر یابد. این تکنیک در ارتباطات حرفه‌ای، به‌ویژه مشاوره‌های اولیه نیز کاربرد زیادی دارد. 🔅رمز و راز های زندگی سالم را اینجا دنبال کنید.👇 🌷تماشاگه راز ، آیینه زندگی 🌷

#موقعیت‌_های_غیر_ساکن 🔹 در محیط کار، غر زدن مداوم می‌تواند پدیده‌ای آلوده‌کننده باشد در فضای حرفه‌ای، شکایت‌های مکرر از شرایط کاری، همکاران یا مدیران، اگر ساختارمند و هدفمند نباشد، می‌تواند به پدیده‌ای به نام آلودگی هیجانی منجر شود. این نوع تخلیهٔ بدون بازخورد سازنده، نه‌تنها بهره‌وری را کاهش می‌دهد، بلکه فرهنگ سازمانی را هم مسموم می‌سازد. کارمندان جدید، حتی اگر خودشان تمایلی به غر زدن نداشته باشند، تحت‌تأثیر جو موجود، به‌تدریج دچار نوعی همسان‌سازی منفی می‌شوند. در چنین شرایطی، مدیران و همکاران باتجربه باید با ایجاد ساختارهای گفت‌وگویی سازنده و الگوسازی رفتاری، جهت این انرژی را به‌سمت راه‌حل و گفتگوهای مولد تغییر دهند. 🔹 برخوردهای تحقیرآمیز با شکایت‌گر، آسیب روانی دو‌طرفه ایجاد می‌کند برخی افراد، به‌ویژه زمانی که از شکایت‌های مداوم خسته شده‌اند، به‌سمت برخوردهای تحقیرآمیز سوق پیدا می‌کنند. جملاتی مانند «باز شروع شد!»، «همیشه همینی!»، یا «تو فقط بلدی غر بزنی» ممکن است در لحظه تخلیه‌کننده به‌نظر برسد، اما در واقع رابطه را وارد چرخه‌ای از خشم، گناه و شرم می‌کند. از منظر علوم شناختی اجتماعی چنین برخوردهایی، نه‌تنها عزت‌نفس فرد مقابل را تخریب می‌کند، بلکه در مغز خود گوینده نیز مدارهای هیجانی منفی تقویت می‌شود. به‌عبارت دیگر، با تحقیر دیگران، ناخودآگاه خود را نیز درگیر هیجانی سمی می‌کنیم که کیفیت ارتباطات آینده را کاهش می‌دهد. 👈پایان مطلب غرغروها و همیشه شاکی😁 🔅رمز و راز های زندگی سالم را اینجا دنبال کنید.👇 🌷تماشاگه راز ، آیینه زندگی 🌷

🖌سلام و عرض ادب محضر عزیزانی که این صفحه را همراهی می کنند🌷 📝هدف اصلی در ارائه و انتشار مطالب آگاهی بخشی و معرفت افزایی با رویکرد و جهت رشد انسانی و الهی در ساحت های گوناگون است بنابر این خودمان را در چارچوب آموزه های خاصی قرار نداده ایم. تا رازها بینیم و جوییم و در حد فهم بازگوییم 👈و هدف فرعی پاسخ به درخواست برخی از ادمین های بزرگواربرخی گروههاست که مطالب این صفحه در نگاه آنان قرار گیرد. ⚡️با ما همراه باشید یا بوستان دیگری برگزینید را محترم می شمریم🙏 👈تماشاگه راز ، آیینه زندگی 🌷

یک #جرعه نیایش الهی ای زبان ها از تو گويا جهانی از فروغت گرم و پويا به كوه و جنگل و صحرا و دريا تويی پيداتر از پيدا خدايا نهان از چشمی وچشم از تو بينا فدايت ای همه پنهان و پيدا ⚡️با ما همراه باشید یا بوستان دیگری برگزینید را محترم می شمریم🙏 👈تماشاگه راز ، آیینه زندگی 🌷

#راز_بزرگی #خودآگاهی مسیر #خودیابی انسان باید آنقدر بزرگ باشد که اشتباهات خود را قبول کند آنقدر باهوش باشد که از آنها سود ببرد و آنقدر قوی باشد که آنها را اصلاح کند 📝جان سی. مکسول" ⚡️با ما همراه باشید یا بوستان دیگری برگزینید را محترم می شمریم🙏 👈تماشاگه راز ، آیینه زندگی 🌷