فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحانه موزی
خوشمزه‌ترین صبحانه برای بچه‌هاست، ۲عدد تخم مرغ رو با ۵۰ گرم آرد و ۱۰۰ میلی‌لیتر شیر خوب مخلوط کن
یه موز رو هم ورقه کن و داخل تابه بچین.
وقتی گرم شد موادی که درست کرده بودیم رو هم روش بریز و درب تابه رو ببند
بعد از ۳ دقیقه که خودشو گرفت پشت و روش کن تا طرف دیگش هم بگیره
اگر شیرینیش کم بود موقع سرو روش عسل بریز
#صبحانه
#کودک
👫@majaleh_khordsalan
8.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک سالم و مقوی مخصوص بچه ها
مواد لازم:
موز ۲ عدد
تخم مرغ ۲ عدد به دمای محیط رسیده(برای بچه های زیر یکسال زرده تخم مرغ فقط بریزید)
آرد جو دوسر یک لیوان دسته دار سر خالی(جو دوسر رو تو آسیاب پودر کنید)(میتونید با آرد سفید گندم هم درست کنید)
روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری
.
به این کیک میتونید شکر و مغزیجات هم اضافه کنید البته برای ۲ سال به بالا
#کیک
#کودک
👫@majaleh_khordsalan
15.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کوچولوی شماهم کلم بروکلی دوست نداره؟
بیابهت بگم چیکارکنیم باهاش...😍
طعمش عالیه
هویج🥕
بروکلی🥦
سیب زمینی🥔
تخم مرغ🥚
۱ق ارد یا سویق 🥄
اول سبزیجات رو بخارپز میکنیم
بعد داخل میکسر،غذاساز یا هروسیله دیگه ای ک دارین میریزیم وکاملا میکس میکنیم
بعد ۱ق سویق وتخم مرغ رو اضافه میکنیم
برای بالای یکسالم یکم نمک بزنین
وقتی کامل باهم مخلوط شدن توی روغن سرخشون میکنیم
🌱اصلا جذب روغن نداره
🌱بافت خیلی نرمی داره
⬅️ازهشت ماه ب بعد کم کم بافت غذاها رو روبه جامد و سفت ببرین که بجه ها جویدن رو یاد بگیرن
⬅️اگه بچه ای جویدن بلد باشه حتی بدون دندون هم این غذاهارو راحت میخوره...
‼️برای شستشوی کلم بروکلی هم
یه ظرف اب گرم که داخلش نمک ریختین رو بروکلی هارو داخلش بذارین که حدود ده دقیقه بمونه بعدم حسابی آبکشی کنین
#تغذیه
#کودک
👫@majaleh_khordsalan
🐿پوره ترکیبی با خرمالو :مثبت هفت ماه
.
مواد لازم
🐥خرمالو: ۱ عدد
🐥زرده تخم مرغ کامل پخته : ۱ عدد
🐥کدو حلوایی: یک برش متوسط
🐥موز: ۱/۲
🐥آب: نصف فنجان
.
طرز تهیه
👩🍳کدو حلوایی رو برش میزنیم و بخارپز میکنیم.
👩🍳خرمالو رو تمیز شسته، پوستش رو میگیریم و خرد میکنیم.
👩🍳همه مواد رو با هم میکس میکنیم.
.
نکات
☘می تونین برای رقیق کردن از ،شیر خشک هم استفاده کنین که من با آب رقیق کردم.
☘این پوره بخاطر داشتن تخم مرغ تا دو روز تو یخچال داخل ظرف در دار و تا سه ماه داخل فریزر قابل نگهداری هست.
☘خرمالو منبع غنی از ویتامین آ،سی،آهن،پتاسیم، بتاکاروتن و فیبر محلول هست.
☘بعد تست زرده میتونین این ترکیب خوشمزه رو درست کنین.
☘اگر کوچولوتون با موز یبوست میگیره میتونین حذف کنین ولی بخاطر ملین بودن کدو حلوایی موز تو پوره باعث یبوست نمیشه.
.
🧚🏻♀️ترکیب اصلی این دستور با سیب زمینی شیرین هست که متاسفانه من نتونستم پیدا کنم،اگر شما تو شهرتون هست میتونین به جای کدو حلوایی از سیب زمینی شیرین استفاده کنین🧚🏻♀️
#صبحانه
#کودک
👫@majaleh_khordsalan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میانوعده یا صبحانه کودک😋👶
سیب درختی
۲ق آرد
۱عدد تخم مرغ(اگه به سفیده حساسیت داره،فقط زرده بزن)
دارچین (باتست حساسیت ازشش ماه مجازه)
هرسویقی هم داشتی بزن
بافت خیلی نرمی داره کافیه کوچولوت جویدن بلد باشه😊
#صبحانه
#کودک
👫@majaleh_khordsalan
7.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این مدل برای بچه هایی که دوست ندارن خیلی خوش خور تره
بروکلی رو که خوب شستین بذارین بخار پز بشه بعد بچینین روی سینی و مخلوط روغن زیتون( من نداشتم) پاپریکا و نمک رو بزنین روش خیلی زیاد ، بعد پنیر پارمزان بریزین و ۱۰ دقیقه ای بگذارین توی فر که طلایی بشه و تمام
#تغذیه
#کودک
👫@majaleh_khordsalan
5.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌️❌️مقوی و پرخاصیت مخصوصا برای بچه ها مناسب فصل سرما (باسلوق )❌️❌️
مواد لازم
سه لیوان آب
دو قاشق غذاخوری سر پر آرد
یک لیوان شیره انگور
پودر گردو فراوان
کنجد یا هر مغزی جات دیگه ،،،
طبق ویدئو درست کنید
نکته مهم 👇👇
اگه آرد گوله گوله شد نگران نباشید خودش حل میشه
روغن حیوانی اختیاریه میتونید نریزید
درست کنید مقوی بسیار خوشمزه و عالیه
#باسلوق
#کودک
👫@majaleh_khordsalan
13.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
«#گرماوْ» #سوپ کردی مقوی دوای #سرماخوردگی🍲
🔺مواد لازم برای ۴ نفر
۱/۳ پیمانه نخود از ۱ شب قبل خیس خورده
۱/۳ پیمانه لوبیا قرمز از ۱ شب قبل خیس خورده
۱/۲ پیمانه جو از قبل خیس خورده
سیبزمینی ۲ عدد نگینی خورد شده
آب قلم یا آب مرغ و یا آب معمولی (در صورت استفاده از آب معمولی حتما عصاره مرغ بهش اضافه کنید)
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه
پیاز درشت ۱ عدد رنده شده
روغن ۱ ق غ خ
#سوپ
#کودک
👫@majaleh_khordsalan