دوست مثبتم هرچقدر روی جهات مثبت خودت تمرکز کنی دنیای بهتری برات بازمیشه #خودت #متن_مجید_آل_حسین #مجید_آل_حسین #انگیزه #مثبت_باش_معجزه_میشه🥰 #خداياشکرت #انرژی_مثبت #ارتعاش_مثبت #شکرگزاری_مجید_آل_حسین #خداياشکرت 💐🌸💫🌹💫 @majidalehosein

سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌: ۱- هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید؛ بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. ۲- فقط به زمان حال فکر کنید، گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است. ۳- به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه، فیلم دیدن و استراحت‌های هفتگی مانند وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفته‌ها و استراحت‌های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. با این سه گام بعد از مدت کوتاهی ظرفیت روحتان افزون میشود و مسائل بدون استرس برایتان حل شدنی خواهد بود. امتحان کنید

. 🦩 زنانی که همیشه میخندند و لبخند دارند، جزء جذاب ترین زنان شناخته میشوند....🌿 🌹🌹

💠سه چیز از 🤍یکدیگر جدا نیستند 💠کسی که زیاد دعا کند 🤍از اجابت محروم نمی شود 💠کسی که زیاد استغفار کند 🤍از مغفرت و بخشش محروم نمی شود و 💠کسی که زیاد شکر کند 🤍از زیاد شدن نعمتها محروم نمی شود