❣ 3 راه براے تقویت قدرت باور:👇👇
1⃣فقط به موفقیت فکر کنید نه به شکست.
همیشه بگوئید من برنده خواهم شد.هنگام رقابت با دیگران به خود بگوئید " من از بهترینها هستم ".
فڪرکردن به موفقیت ذهن شما را عادت مے دهد تا برنامه هایے طراحے کنید که منجر به موفقیت مے شوند و فکر شکست دقیقا بر عکس عمل مے کند.
2⃣ مرتبا به خود یاد آورے کنید که شما از آنچه که فکر مے کنید بهتر هستید.
افرادموفق از آسمان نیامده اند.براے موفقیت نیازے به نبوغ خارق العاده نیست.هےچچیز اسرارآمیزے هم در مورد آن وجود ندارد.به شانس هم ربطے نداره.
افراد موفق،جماعت عادے هستند که فقط باور به خویشتن و اعتقاد به اعمال خویش را در خود پرورش داده اند.هرگزتحت هیچ شرایطے خودتان را به بهاے اندکے نفروشید.
3⃣ باورهاے بزرگ داشته باشید.
میزان موفقیت شما،بستگےبه میزان اعتقادتون داره.بااهداف کوچڪ،انتظاردستاوردهاے بزرگ نداشته باشید.به اهداف بزرگ فکر کنید تا به نتیجه هاے بزرگ برسید.
فقط آن چیزے را در ذهنتان راه بدهید که دوست دارید اتفاق بیافتد.🍃🍃🍃
@majidalehosein
🔴چرا خواسته های من محقق نمیشوند؟
🆘 اونقدر این نکته مهمه که شاید لازم باشه یک عمر روی این مبحث کار کنیم
🔺یونگ اعتقاد داشت که اگه چیزی و میخوای، ولی نمیشه، هی آرزو میکنی ولی کاری نمیتونی براش بکنی، چیزی در روان تو هست، در بخش هایی از ناخوداگاه تو که رسیدن به آن آرزو را نمیخواهد (برخلاف آنکه همیشه میگوییم میخواهیم) و چون آنکه در ناخوداگاه نمیخواهد از آنچه تو در خوداگاه میخواهی قویتر است پس آن آرزو محقق نمیگردد.
✔️راهکار: سفر به درون و دیدن آنچه امروز قابل مشاهده نیست ولی میتوان آنها را تغییر داد، وجهت دادن نیروهایی در درون که در جهت نشدن ها فعال هستند
میخواستم یه رازی رو بهت بگم عزیزِ خوش قلبم..
هر جا کم آوردی،
هر جا نشد،
هر جا نخواستی ادامه بدی،
و هر جا سختی و رنج به شاهراه هایِ وجودت رسید؛
هیچ ایرادی نداره اگر صبر کنی، خسته شی، اشک بریزی و یا تنهایی همه چیز رو به دوش بکشی.. اما ادامه بده، استمرار یعنی همین ادامه دادن در رنج ها، سختی ها و تنهایی ها بدونِ داشتن انگیزه ی روز های اولت...
#رفیق
❤️آهاى رفيق:
اونقدر آدمها قبل من و تو به گذشتشون فکر کردن،
حسرت خوردن، بغض کردن..
حالا کجان؟
رها کن رفیق.. رها کن بره..
گله ها را بگذار !
ناله ها را بس كن !
روزگار گوش ندارد كه تو هی شِكوه كنی !
زندگی چشم ندارد كه ببيند اخم دلتنگِ تو را !
فرصتی نيست كه صرف گله و ناله شود !
تا بجنبيم تمام است تمام !
شاد باشید و بخندید❤️
عمر کوتاه و زندگی گذراست
حرف حساب روز:
نه سفیدی بیانگر زیبایی است..
و نه سیاهی نشانه زشتی.. ..
کفن سفید اما ترساننده است
و کعبه سیاه اما دوست داشنتی است..
انسان به اخلاقش هست نه به مظهرش....
قبل از اینکه سرت را بالا ببری و نداشته هات را به پیش خدا گلایه کنی.. ...
نظری به پایین بینداز و داشته هات را شاکر باش
انسان بزرگ نمیشود ، جز به وسیله ی فكرش ،
شریف نمیشود ، جز به واسطه ی رفتارش ،
و قابل احترام نمیگردد ، جز به سبب اعمال نیكش...... ...
🌹🌹
این ورزش به کاهش استرس کمک می کند!🏓
◽️تنیس بهترین ورزش برای استرس و بهبود سلامت قلبی-عروقی است. این ورزش به صورت دو نفره انجام میشود و نیاز به همکاری و تعامل با دیگران دارد. ارتباطات اجتماعی از مهمترین عوامل برای کاهش استرس هستند.
▫️ بازی تنیس باعث ترشح هورمون اندورفین در بدن میشود که احساسات مثبتی را ایجاد میکند. علاوه بر این، تمرکز روی بازی و تلاش برای زدن ضربات دقیق میتواند ذهن را از نگرانیها و فشارهای روزمره دور کند.
#سلامت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خیلی حیف شد
دکتر مخبر: پس از شهادت آیتالله رئیسی هر بار که خدمت حضرت آقا رسیدم ایشان با تاثر میفرمودند:
آقای مخبر! خیلی حیف شد!!
@majidalehosein
🌸✨…
دعا کن ولی اگر اجابت نشد،
با خدا دعوا نکن،
میانهات با او بهم نخورد؛
چون تو جاهلی و او عالم.
خود خداوند متعال می فرماید:
من بهتر از شما می دانم که
چه چیزی به سود و چه چیزی
به زیان شماست. شما را از
خودتان بهتر می شناسم.
👤 میرزا اسماعیل دولابی ره
@majidalehosein
در روانپزشکی اصطلاحی داریم به نام بیتفاوتیِ زیبا
که عموماً در بیماران دارای اختلال تبدیلی دیده میشود.
بیتفاوتیِ زیبا به زبان ساده یعنی بیمار کاملاً متوجه است که مشکلاتی جدی دارد، اما نسبت به آنها بیاعتنا است
به عمد آنها را مهم و جدی نمیگیرد
و این بیاعتنایی را به شکلهایی کاملاً شیک و زیبا در رفتار و حالات خود، یا با استدلالهایی بهظاهر موجه توجیه میکند
مثلاً با وجود نگرانی، خود را کاملاً خونسرد و مسلط و بیتفاوت نشان میدهد
این بیتفاوتی زیبا را در امور مختلف اجتماعی نیز میتوان دید.
مثلاً جامعهای را تصویر کنید که هیچکس از وضعیت راضی نیست [به هر دلیل ممکنی]، همه غُر میزنند، و همه میدانند مشکل دارند
اما در عینحال، همه نیز نسبت به این مشکلات بیاعتنا هستند و با خونسردی و هزار توجیهِ بهظاهر موجه این بیاعتنایی را توجیه میکنند تا از خودشان سلب مسئولیت نمایند و علاوه بر راضی کردن وجدانشان، تقصیر را به گردن دیگران بیندازند و حرکت به سمت اصلاح را بر هزار حرکت دیگر متوقف کنند.
وقتی این بیتفاوتیِ زیبا فراگیر شود، نتیجهاش یک درجا زدن ثابتِ تاریخی میشود
یعنی، مجموعهی صفرهایی که در کنار هم هیچ عددی را تشکیل نمیدهند، و اگر کسی هم بخواهد حرکتی کند و به اندازهی خود اصلاحی نماید او هم در کنار این صفرها، صفر خواهد شد
و تلاشهایش نه تنها بیثمر خواهد ماند، بلکه، پس از مدتی احساس استثمار شدن از سوی همان صفرها را خواهد کرد و در نتیجه او نیز با همین توجیه، به دام بیپایانِ بیتفاوتی زیبا خواهد افتاد.
و باز در یک دورِ باطل، هزار سالِ دیگر هم آن درجا زدنِ تاریخیِ جامعهی مفروض تکرار میشود.
درست است که با یک گل بهار نمیشود، اما حتی بوی یک گل نیز فضا را میگیرد.
هر کس باید به اندازهی خودش انسان باشد؛ حالا میخواهد یک کارمند دونپایه در اداره، یا رفتگر زحمتکش شهرداری، یا کارگر ساختمانی باشد، یا پزشک و استاد و معلم، یا مدیر میانی و بالادستی و غیره.
انسان بودن کار دشواری نیست.
در بدترین شرایط هم میتوان انسان بود.
انسان بودن یعنی همان وظایف اولیهی انسانی، مثل دروغ نگفتن، وظیفهی محوله را درست انجام دادن، به حقوق دیگران دستاندازی نکردن، بیاحترامی نکردن، حقّه نزدن، گرانفروشی و کمفروشی و احتکار نکردن، به بهای دوزار مالِ بیشتر و چند صباح زندگی راحتِ خود زندگی دیگران را تباه نساختن، حرمت و کرامت آدمها را پاس داشتن، خوش خلق بودن، در حد خود قدم برداشتن، و چیزهایی مثل اینها.
این یک قاعدهی مهم در تاریخ است که:
خداوند سرنوشت هیچ قوم (و ملّتی) را تغییر نمیدهد، مگر آن که آنان آنچه را در خودشان است تغییر دهند.
دکتر محسن زندی_روانشناس
@majidalehosein
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️ خداوند در قبر انیس بنده هایش میشود...✨
🌷آیتالله مجتهدی (ره)
#تربیت_فرزند
🍃 کودکان تشنه توجهاند...
⭕️ اگر کودک توجه مثبت والدین و اطرافیان را نبیند؛ دست به جلب توجه منفی میزند.
مثلا:
وقتی مشغول بازی با خواهرش است؛ اگر پدر و مادر به او توجه نکنند و تشویق نشود، برای جلب توجه منفی شروع به اذیت خواهرش میکند.
👈 پس #والدین و #مربیان باید با تشویقهای بجا، احتمال تکرار کار مثبت را بیشتر کنند.
مثل:
نوازش، بوسه، بغل کردن کودک و تشویق گفتاری
❀°🌸°❀°🌸°❀°
°🌸°❀°
°❀°@majidalehosein
🔻مردها کلی نگر هستند
👈تا حالا شده با کلی ذوق موهات رو رنگ
کنی یا مدلش رو عوض کنی اما مردت نه
تنها تبریک نگه بلکه متوجه تغییراتتم نشه
✍می دونم خیلی ناراحت می شی، اما اصلا
همسرت رو به بی توجهی محکوم نکن پیش
خودت فکر نکن که مردت برات ارزشی قائل
نیست که متوجه نشده...فقط به این فکر کن
که مردا کلی نگرن و تشخیص جزئیات و
تغییرات ظاهری براشون سخته...
می دونی چه جوری می تونی به خودت و
اون کمک کنی
👈وقتی همسرتان یک نکته ی ظاهری را
بلافاصله تشخیص داد، به شدت این توانایی
او را تشویق کنید.
❀°🌸°❀°🌸°❀°
°🌸°❀°
°❀°
@majidalehosein
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 پزشکیان: هیچ عذری در عدم اجرای تعهدات اربعینی پذیرفته نیست
🔸رئیسجمهور در جلسه ستاد اربعین:
🔹️ درخواست ما از همه وزارتخانهها و مدیران مسئول در رابطه با برگزاری مراسم اربعین این است که به تعهد خودشان عمل کنند
🔹هیچ عذری در عدم اجرای تعهدات پذیرفته نیست؛ تمام تلاش ما باید در مسیر رضایت مردم باشد. قابل قبول نیست که مراجعهکننده به سیستم اداری کشور، از خدمات راضی نباشد
🇮🇷 #همه_باهم_برای_ایران
@majidalehosein
خدایا شکرت خدایا شکرت خدا یا شکرت خدا یا شکرت خدا یا شکرت خدا یا شکرت خدا یا شکرت خدا
یا شکرت خدا یا شکرت خدا یا شکرت خدا یا شکرت خدا یا شکرت خدا یا شکرت خدا یا شکرت خدا یا شکرت خدا یا شکرت خدا یا شکرت خدا یا شکرت خدا یا شکرت خدا یا شکرت خدا یا شکرت خدا یا شکرت خدا یا شکرت خدا یا شکرت
@majidalehosein
زشت ترین قسمت بدن
بینی بد فرم یاشکم برآمده نیست
زشت ترین قسمت ذهنیست
پراز افکار منفی،خشم،بد بینی و...
اگرذهن آدمی زشت باشد
باهزار عمل جراحی زیبایی
ذهن اوهمچنان زشت خواهد بود...
@majidalehosein