🎥 #ویدئو زیبا و قابل تأمل❣ سوال از #آیت_الله_بهجت برای نفی خواطر شیطانی باید چه کرد؟ 🎙پاسخ آیت الله بهجت

راه های ایجاد آرامش - جلوی گریه خود را نگیرید وگاهی گریه کنید. - دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید. - وقتی احساس میکنید که سرتان پر از فکرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست ، با قدم زدن ، آنها را پاک کنید. - اگر نتوانید کسی را ببخشید ، افکار خشمگین‌ تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد. کارهای خیریه وشاد کردن دیگران ، باعث آرامش میشود. - آرامش را از کودکان بیاموزید ، ببینید که چگونه در همان لحظه‌ای که هستند ، زندگی میکنند و لذت می‌ برند. - از همان که هستید راضی باشید ، در این صورت احساس آرامش بیشتری میکنید. - هر چه اکسیژن بیشتری به شما برسد ، آرامتر خواهید شد ، خوب است در محل کار و زندگی خود گیاهی نگه دارید. - مهم نیست که با شما مودبانه برخورد کنند یا نه ، برخورد مودبانه‌ی شما ، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد. - سرعت حرکت شما با احساستان رابطه‌ای مستقیم دارد ، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را آرامتر کنید ، طولی نمی‌ کشد که آرام خواهید شد. گاهی میتوانید برای رسیدن به آرامش ، دراز بکشید ، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید. - راحتی ، یکی از عناصر مهم آرامش است ، مثل دمای مناسب ، صندلی راحت و لباس غیر چسبان و کفش راحت _هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از فشار زمان نجات دهید. _ در آوردن کفشها به کاهش فشار عصبی کمک میکند. - هوای دریا ، آب شور و صدای امواج ، همگی باعث آرامش میشوند ، مسافرت به سواحل دریا را فراموش نکنید. - آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث تجدید قوای فکری و احساس آرامش خواهد شد.یاد بگیرید حداقل نیم ساعت سر سفر بنشینید _احساسات و مشکلات خود را به دیگران بگویید و آرامش بیشتری احساس کنید. - یکی از مهمترین مهارتها در آرام بودن ، فکر نکردن به مسایل کوچک است ، دومین مهارت ، کوچک شمردن تمام مسایل است :) #آرامش

🍀از امام صادق صلوات الله علیه نقل شده که فرمودند: ما قَضى مُسلِمٌ لِمُسلِمٍ حاجَةً إلاّ ناداهُ اللّهُ تَبارَكَ و تَعالى: عَلَيَّ ثَوابُكَ و لا أرضى لَكَ بِدونِ الجَنَّةِ * هيچ مسلمانى حاجت مسلمانى را برآورده نمى‌كند، مگر آن كه خداوند او را ندا دهد: ثواب تو بر عهده من است و براى تو، به [چيزى] جز بهشت، راضى نمى‌شوم*. 📗الكافي، ج۲، ص۱۹۴. @majidalehosein

روزی ۳۰۸مرتبه تکرار🥰

ذکر هواپونوپونو رو میتونید با این جملات بگید ، ترتیب ذکر مهم نیست 💎 مسئولم و متاسفم 🌹 لطفا منو ببخش 🙏 سپاسگزارم ( خدایا شکرت) ❤️ دوستت دارم این چهار جمله رو به شخص خاصی نمیگیم در واقع داریم اعلام میکنیم از اینکه این موضوع باعث ناراحتی و مشکلات در زندگی خودمون شده ✅ آگاه و متاسف هستیم ✅مسولیتش رو می‌پذیریم ✅ درخواست بخشش و پاکسازی میکنیم ✅و خداروشکر میکنیم که به ما این ضعف رو نشون داده تا پاکسازیش کنیم ، ✅ و اظهار عشق میکنیم قسمت کوتاه ومهم از خلاصه دوره مثبت اندیشی مجیدآل حسین جلسه چهارم ثبت نام دوره مثبت اندیشی وتغییر ارسال کلمه تغییر به پیوی ایتا 👇👇 @Khanevadehsha_d @majidalehosein

🖌یه دفتر داشته باش و بنویس 🖋هر روز بنویس از: ✏️هدفهات، برنامه‌هات ✏️فکرها و ایده‌هات ✏️خواسته‌هات و آرزوهات ✏️خاطراتت، حرفی که جذبش شدی ✏️آدم عجیب یا جالبی که دیدی ✏️جایی که رفتی، حس و حالی که داشتی ✏️شکرگذاریهات 📌هر چند وقت یکبار نوشته‌هات رو مرور کن ببین چقدر برنامه‌هات رو انجام دادی، کدوم هدف‌ها دیگه برات مهم نیستن و برای کدوم حاضری بیشتر بجنگی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 ╚══════🍃🌺🍃═╝

🦋سه قانون طلایی در زندگی 🦋کسی راکه به ما یاری میرساند، فراموش نکنیم... 🦋نسبت به کسی که ما را دوست دارد، کینه نورزیم.... 🦋به کسی که ما را باور دارد خیانت نکنیم.... ‌ @majidalehosein

#الهی_آمین #الهی_آمین #خدایا_شکرت @majidalehosein