۸ راه برای اینکه دست از مضطرب بودن برداری:
۱- نگرانی‌هات رو یادداشت کن
۲- به خودت یه بودجه‌ی ۱۵ دقیقه‌ای برای نگران بودن بده
۳- یه لیست از چیزهایی که روشون تسلط داری درست کن
۴- روی فعالیت‌های ذهنیت کار کن ( مثل مدیتیشن)
۵- برای خودت یه مانترای شخصی خلق کن
۶- از روش‌های پرت کردن حواس استفاده کن
۷- روی محیط اطرافت تمرکز کن
۸- بدنت رو به حرکت دربیار(راه برو یا یوگا انجام بده یا حتی ورزش های کششی)
🌻💕🍃🌻💕🍃🌻
@majidalehosein
یکی از باورهای قشنگ 👌
حس انسان دوستی وتقویت این باورهست که دیگران راصمیمانه‌دوست داشته باشیم وعشق بورزیم
حضرت علی علیه السلام :
(التوّددبین الناس نصفُ العقل )
دوستی بامردم نیمی ازعقل است
🌸😊🌼🌹🌹
#امام_علی_علیه_السلام
#انسان_دوستی
#محبت
#مشهد
#کانال_شکرگزاری
#کائنات
#امام_زمان
#دوست_داشتن
#محبت
#حس_خیرخواهی
#مردمی
#خوشنویس
#حال_خوب
#عکس
#خداوند
#مجیـد_آل_حسین
#ذهن_مثبت
#باور_مثبت
#انرژی_مثبت
#شکر_گزاری
@majidalehosein
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
موضوع:
خطبه متقین خطبه ۱۹۳
ادامه صفات پرهیزکاران
👌🌼🌹🌹
امام جواد علیه السلام فرمود:
ثلاث یبلُغنَ بالعبدرضوان اللهِ کثره الاستغفارِوخفضُ الجانبِ وکثره الصدقه
سه کار باعث رضایت ونزدیک شدن به خداست
✅️ 1_#استغفار
✅️ 2_#فروتنی
✅️ 3_#صدقه
#نهج_البلاغه
#امام_علی_علیه_السلام
#امام_جواد_علیه_السلام
#امام_صادق_علیه_السلام
#حرف_حق
#مجید_آل_حسین
#سخنران_مجید_آل_حسین
#مشهد
#حضرت_علی_علیه_السلام
#خطبه_متقین
#مباحث_نهج_البلاغه
#حدیث
#امام_زمان
#مسجد
#سخنران
#تواضع
#صدقه
#بخشش
#خیرخواهی
#استغفار
#نویسنده_مجید_آل_حسین
#خدایا_شکرت
#توضیح_خطبه
#کانال_شکرگزاری
#ما_نهج_البلاغه_میخوانیم
ارسال ویس وهمراهی صدقه جاریه 👌
@majidalehosein
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شب..
بهانہ ی قشنگیست
برای سکوت
طبیعت هم ساکت است
و بہ صدای خدا گوش می دهد
سکوت کنیم
تا صدای خدا را بشنویم...!
شبتون رنگ خدا
🌹سـلام و عرض ارادت
🌿طلوع صبحی دیگر
🌹از زندگی بر شما مبارک
🌿دلتان شاد از غمها آزاد
🌹خانه اميدتان آباد آباد
🌿زندگیتان بر وفق مراد
🌹صبح زیباتون
🌿به خیر و شادمانی
#شکر_گزاری🙏
#مجیـد_آل_حسین
#خداوند
#مثبت_باشیم
#زیبایی🌸
#آرامش
#انرژی_مثبت #مثبت_باش_معجزه_میشه💐🌼
#خـدایاشکرت ♥ ıllıllı😊
#حال_خوب😍
@majidalehosein
صبح‌ها لبخندی بچسبانید گوشه لب‌تان!
دلیلش مهم نیست
لبخند است دیگر
هفت خان رستم که نیست!
یک لیوان چای تازه دم بنوشید🫖☕️
گذشته و آینده را بگذارید به حال خودشان..
سلام صبح بخیر🌹🌹🌹
@majidalehosein
❣ #سلام_امام_زمانم ❣
📖 السَّلاَمُ عَلَى وَارِثِ الْأَنْبِيَاءِ وَ خَاتِمِ الْأَوْصِيَاءِ...
🌱سلام بر آن مولایی که از آدم تا خاتم به او چشم دوخته اند.
سلام بر او و بر روزی که همه فرستادگان خدا در انتظار رسیدنش هستند.
@majidalehosein
👈 با ارزش ترین
گنجینه های روی زمین
انسانهایی هستند که
وقتی با نگاهتان با آنها
ارتباط برقرار می کنید
اولین احساس شان
این است که باید لبخند بزنند🌸
#شکر_گزاری🙏
#مجیـد_آل_حسین
#خداوند
#مثبت_باشیم
#زیبایی🌸
#آرامش
#انرژی_مثبت #مثبت_باش_معجزه_میشه💐🌼
#خـدایاشکرت ♥ ıllıllı😊
#حال_خوب😍
@majidalehosein
🌼امروز فقط زیباییها را ببین
عـشق الهـی🌼💞🌼
که در تمام جهان سایه افکنده🌼🍃
آرزوهای قشنگت را ببین 🌼🍃
و خالق قدرتمندی که به آنها
تحقق خواهد بخشید 🌼🍃
☀️صبحتون پُر از عطر خدا🌼🍃
#شکر_گزاری🙏
#مجیـد_آل_حسین
#خداوند
#مثبت_باشیم
#زیبایی🌸
#آرامش
#انرژی_مثبت #مثبت_باش_معجزه_میشه💐🌼
#خـدایاشکرت ♥ ıllıllı😊
#حال_خوب😍
@majidalehosein
ıllıllı (っ◔◡◔)っ ♥ #حال_خوب
#شکر_گزاری🙏
#مجیـد_آل_حسین
#خداوند
#مثبت_باشیم
#زیبایی🌸
#آرامش
#انرژی_مثبت
#مثبت_باش_معجزه_میشه💐🌼
#خـدایاشکرت ♥ ıllıllı😊
@majidalehosein
ıllıllı (っ◔◡◔)っ ♥ #حال_خوب
#شکر_گزاری🙏
#مجیـد_آل_حسین
#خداوند
#مثبت_باشیم
#زیبایی🌸
#آرامش
#انرژی_مثبت
#مثبت_باش_معجزه_میشه💐🌼
#خـدایاشکرت ♥ ıllıllı😊
@majidalehosein