🔻یه تمرین ساده که زندگیتو تغییر میده🌱 @majidalehosein

#دلی♡ زندگی یک فهم است فکر زنجیر کنی یا پرواز در همان خواهی ماند... ،

جمله ❤«لا حَولَ و لا قُوّةَ إلّاباللَّه العلىّ العظیم»❤ را زیاد بگوید که فقر را برطرف میکند❤️ ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎ 🌿🍀🌿 ☀️ 💦 ☔️ 💎 💵 💸 💰

✨اداى امانت و راستگويى... 🌹حدیث امام موسى كاظم عليه  السلام : 💫اَداءُ الاَمانَةِ و َالصِّدْقُ يَجْلِبانِ الرِّزْقَ، و َالْخيانَةُ و َالْكَذِبُ يَجْلِبانِ الفَقْرَ وَ النِّفاقَ؛ 👈اداى امانت و راستگويى روزى را زياد مى كند و خيانت و دروغگويى باعث فقر و نفاق مى شود. 📚تحف العقول ص 403

❤️🍃 ✨ #بخشش 🌱 یکی از راههای ثروتمند شدن بخشش است، هر آنچه که می بخشید، همیشه باز میگردد. حتی نمیتوانید تصور کنید که بخشش به چه میزان قدرتمند است. @majidalehosein

#الهی_شکرت #خدایا_شکرت #شکر_گزاری #شکرگزاری_مجید_آل_حسین #دوستان_مثبت #ارتعاشات_مثبت #خدایا_شکرت @majidalehosein

ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﺩﺷﻤﻦ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﺳﺖ. ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﺮ ﮐﺴﯽ ﺩﺭ ﻣﺴﯿﺮﯼ ﮐﺎﻣﻼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺳﻔﺮ ﻭ ﯾﺎﺩﮔﯿﺮﯼ ﺍﺳﺖ

🔻اگه یهویی دچار استرس خیلی شدید شدین و نمیدونستین چیکار کنین من براتون چند تا راه آوردم : چند کار ساده برای فعال کردن VG و کاهش اضطراب: ✨تنفس عمیق تنفس آهسته و دیافراگمی می تونه به تحریک VG کمک کنه. به آرامی از طریق بینی نفس بکشید، اجازه بدید شکم شما منبسط بشه و سپس به آرامی از طریق دهان بازدم کنید. ✨تفکر مدیتیشن ذهن آگاهی VG را فعال می کنه که می تونه استرس و اضطراب رو کاهش بده. ✨قرار گرفتن در معرض سرما قرار گرفتن در معرض سرما آب یا دوش آب سرد می تونه عصب واگ رو تحریک کرده و سیستم عصبی پاراسمپاتیک رو فعال کنه. ✨آواز خواندن یا زمزمه کردن ✨ماساژ ماساژ دادن نقاط خاصی روی بدن مثل گردن یا گوش ها میتونه عصب واگ رو تحریک کرده و سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال کنه. ✨خنده خنده عصب واگ رو تحریک می کنه و می تونه به کاهش سطح اضطراب کمک کنه.

قدرت کلام را دست کم نگیر کلام در زندگی انسان نقشی تعیین ‌کننده دارد. مثلا روزی زنی از من پرسید چرا زندگیش دستخوش فقر و تنگدستی شده؟ او روزگاری صاحب مال و مکنت فراوان بود. دریافتیم که او همواره خسته از اداره‌ی آن خانه و زندگی، یکریز می‌گفته: "دیگر از همه چیز به تنگ آمدم، کی می‌شود تنها در یک لانه زندگی کنم" و افزود: "بله، اکنون تنها و در یک خانه‌ی کوچک زندگی میکنم!" بهتر است بدانید ذهنِ نیمه هشیار حس شوخ طبعی ندارد و مردم اغلب با شوخی‌هایشان تجربه‌هایی ناخوشایند برای خود می‌آفرینند. حتی به شوخی هم هر کلمه‌ای را بر زبانتان جاری نکنید. @majidalehosein