✅✅طب فشاری نقطه ی هوگو😍 یک تا سه دیقه نگهدارین💪💪😍 ✅سردرد؛ تب شدید؛دندان درد و... ❌❌در بارداری ممنوع❌❌ #کانال_سلامتی_با_ماساژ با همکاری #موسسه_احیای_تمدن_سبک_زندگی_سالم تحت نظر#استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e انتشارمطالب کانال با آیدی بلامانع است😉😉😉

💔💔از تپش قلب در هنگام عصبانیت😡 جلوگیری کنید به انگشت شست خود، فوت کنید عصب واگ که ضربان قلب را کنترل می کند، بکمک نفس کشیدن، آرام می گیرد #کانال_سلامتی_با_ماساژ با همکاری #موسسه_احیای_تمدن_سبک_زندگی_سالم #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e

✅طبق یکی از تحقیقات اخیر استاد عزیز که بسیاری از دانش پژوهان استاد از همین نقاط درد مردم رو مداوا کردن😍💪💪💪 💪نقطه قدرتمند B36 یا BL41 نقطه افزایش طاقت و تحمل نامیده می شود و مخصوصاً برای افزایش مقاومت طبیعی بدن به سرماخوردگی و آنفولانزا مفید است، بر طبق طب سنتی چینی باد و سرما از منافذ این نقطه وارد بدن می شوند. عضلات ناحیه بالای پشت قفسه سینه قبل از سرماخوردگی یا آنفولانزا منقبض می شوند. ✅✅#برا کرونایی ها عالی جواب میده😍 حتما حتما امتحان کنید #کانال_سلامتی_با_ماساژ با همکاری #موسسه_احیای_تمدن_سبک_زندگی_سالم #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e فوروارد با لینک اجباری 😍😍

⛔️قوز کردن سر سفره ممنوع ⛔️ پزشکان معتقدند که قوز کردن جریان خون به مغز را کاهش می دهد و در نتیجه ولع خوردن مواد قندی را تشدید کرده و باعث چاقی میشود #کانال_سلامتی_با_ماساژ با همکاری #موسسه_احیای_تمدن_سبک_زندگی_سالم #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😃😉😉

تمریناتی کششی برای افزایش قد😍😍😍😍 Join ➣@ghamzz313 #کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی #نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال اللهم عجل لولیک الفرج #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️ @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e کانال رو به دیگران معرفی کنید✅

#مزاج_متعادل @ghamzz313 ✅علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی یک مزاج در بدن انسان است؛ پس داشتن مزاج متعادل بزرگترین عامل سلامتی است #راه_دستیابی_به_مزاج_متعادل: @ghamzz313 🌺تغذیه: رعایت آداب غذا خوردن و ترک مکروهات و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب @ghamzz313 ✅رعایت تعدیل کنندهای طبع مانند: 🔸اصلاح نان و استفاده از نان کامل سبوس‌دار 🔸اصلاح روغن و استفاده از روغن طبیعی 🔸اصلاح نمک و استفاده از نمک طبیعی 🔸آب را قبل از مصرف بجوشانید 🔸حجامت عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن 🔸مداومت بر سبزیجات در سفره بخصوص برگ چغندر و خرفه و ترب 🔸مداومت بر نمک طبیعی یا سرکه طبیعی قبل و بعد از غذا 🔸مداومت بر عسل طبیعی و خرمای خشک و 21 دانه مویز در ناشتا 🔸مداومت بر آب فاتر و شکر سرخ یا قهوه ای طبرزد و روغن زیتون 🔸جویدن کندر 🔸خوردن سیب رسیده 🔸خوردن کاسنی 🔸سویق گندم و جو بصورت خشک 🔸مسواک با چوب اراک 🔸مداومت بر استعمال نوره اسلامی 🌺پوشش: کلاه یا دستمال بر سر نهادن در فضای باز و جاهایی مانند دستشویی؛ همچنین گشادی لباس و رنگ روشن آن، از شرایط مزاج اعدل است 🌺خواب: برای مزاج اعدل رعایت خواب قیلوله(بین روز)، خواب اول شب، بیداری سحر و ترک خواب قبل از طلوع و غروب آفتاب شرط است @ghamzz313 🌺طهارت: طهارت دائمی(وضو یا غسل یا تیمم همیشگی) که یکی از دلایل سلامتی و طول عمر علما همین است 🔹آرامش: برای مزاج اعدل داشتن اعصاب آرام و روان سالم شرط است و این آرامش طبق آیات قرآن با ذکر و یاد خداست پس نمازبخصوص اول وقت و تلاوت قرآن و مانند آن باعث این آرامش و تعادل روحی می شود. @ghamzz313

اینم مرحله یک و دو ماساژ نوزاد کانال رو به دیگران معرفی کنید❤️ سلامتی هر کس که براتون مهمه بفرستید هر روز آموزش رایگان 😍😍😍 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e

توصیه های مامانی ماساژ😍😍 🕐⌚️⌚️بهترین زمان برای ماساژ نوزاد کی و کجاست؟ ماساژ نوزاد یکی از موثرترین راهها برای برقرای ارتباط با نوزاد است. ماساژ روابط عاطفی بین مادر و نوزاد را قوی میکند و به سلامتی نوزاد کمک میکند. یادگیری و انجام ماساژ کودک کار بسیار ساده ‏ای است. چند وسیله کوچک لازم دارد و هیچ هزینه‏ ای ندارد، مگر مقداری وقت. فواید دراز مدت و کوتاه مدت آن برای کودکان زیاد است، از طرف دیگر والدین نیز با ماساژ نوزاد ارتباط مثبت و خوبی را با آنها برقرار خواهند کرد. ارتباط جسمی ناشی از ماساژ و تماس با کودک، در والدین نیز احساس آرامش و اطمینان ایجاد می‏شود.ارتباط غیرکلامی که همواره در حین ماساژ کودکتان برقرار می‏کنید، جرقه ارتباطی تعاملی و دو طرفه را روشن می‏کند تاجاییکه این ارتباط می‏تواند درآینده نیزبین هر دوی شمابرقرار و ادامه داشته باشد. ماساژ یکی ازبهترین راههای بهتر شدن عملکرد نوزاد در سن کم وبزرگسالی است.چون باعث آرامش و خواب آرام وعملکرد سیستم ایمنی او و تقویت استخوانها و عضلات رابهبود میبخشد. #اموزش_ماساژ #آرامش_نوزاد_مادر #نکات_آموزشی_ماساژ @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅کانال رو به دیگران معرفی نمایید

#پست_شبانه پروردگارا امروزمان گذشت فردایمان را با گذشتت شیرین کن ما به مهربانیت محتاجیم⭐️ رهایمان نكن شبتون بخیر 🌺🌺 لحظه هایتان سرشارازآرامش اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

✅ به رسم هر روز عاشقی✅ جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ❤️❤️❤️❤️❤️ ✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅ ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ

سلام و عرض ادب صبحتون بخیر و نیکی خیر مقدم و خوش آمد میگیم خدمت عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستن فقط کافیه سرچ کنید لاغری..پروتز...کمر و.... هدیه صبحها❤️ صوت روانشناسی. خودشناسی حتما گوش کنید بسیار بسیار کاربردی هست تو زندگیاتون💪💪💪🌺 باز امروز هم کلی مطالب ناب ماساژی داریم😊😍😍😍 هدیه شبها♥ ارائه کتاب ها(پی دی اف) طبی معتبر در همه ی زمینه های طب مطالب ناب و زیرخاکی را از منوی کانال ما جستجو کنید🔍🔍🔍 هر مطلبی که دارین با یک جستجو پیدا میشه😍😍 بمونید و با ما همراه باشید @ghamzz313

✅✅5 حالت مناسب خوابیدن برای کسانی که #کمر_درد دارند Join ➣ @ghamzz313 #کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی #نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال اللهم عجل لولیک الفرج #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️ @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e کانال رو به دیگران معرفی نمایید

✅مقوی قلب و مغز ✅درمان بیش فعالی و جنب و جوش زیاد بچه ها ✅درمان خشکی زیاد بدن بخصوص پوست ✅نرم کننده سینه و مجرای دهان و گلو با ما همراه باشید

✅فواید ماساژ نوزادان😍😍😍 👈خواب بهتر 👈بهبود اشتها 👈افزایش وزن 👈تقویت عضلات 👈پیشگیری از یبوست 👈کاهش بد خلقی نوزاد 👈ارتباط بهتر مادر با نوزاد 👈تقـویت سیستم ایمـنی بدن @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e

تمرین اول😍😍 حرکت اصلاحی برای #زانو_پرانتزی #کانال_سلامتی_با_ماساژ باهمکاری #موسسه_احیای_تمدن_سبک_زندگی_سالم #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است کانال رو به دیگران معرفی نمایید❤️

تنها یکی از فواید ماساژ کف پا ❇️ ماساژ_پا میتواند کاهنده بار قلب❤ باشد چون خلط را جابجا می کند ب خصوص در آنهایی که پاهایشان سرد است

استفاده از فويل‌های آلومینیمی ممنوع !⛔️❌❌❌ ▫️استفاده از فویل‌های آلومینیمی جهت طبخ غذا موجب آزاد شدن آلومینیم در ماده‌ی غذایی شده، جذب آلومینیم را تا 100 برابر نیاز روزانه بالا میبرد ▫️آلومینیم فلزی است که در صورت زیاد بودن آن در غذای روزمره به سلول‌های مغزی، کلیه و استخوان آسیب میرساند ▫️همانطور که پخت غذا در قابلمه‌ی آلومینیمی اشتباه است و شما را در معرض شکستگی استخوان و آلزایمر و بیماری کلیوی قرار میدهد، پخت غذا در فویل آلومینیمی یا نگهداری غذای داغ در این فویل‌ها نیز به همین ترتیب است @ghamzz313

خواب هورمون_رشد طبق بررسی‌های انجام شده، میزان ترشح هورمون رشد طی خواب عمیق شبانه افزایش می‌یابد. پس حدود نیم ساعت تا یك ساعت بعد از شروع خواب ترشح هورمون رشد شروع به افزایش خواهد داشت كه حدود دو ساعت این افزایش ترشح ادامه می‌یابد و بعداً كاهش می‌یابد. پس اگر فردی ساعت9 یا10 شب بخوابد، وقت كافی برای خواب عمیق شبانه دارد كه هورمون رشد به افزایش ترشح خود برسد، ولی اگر ساعت یك یا 2 نیمه شب بخوابد، خواب شبانه كاهش می‌یابد و هورمون رشد به اندازه كافی ترشح نمی‌شود، بنابراین در طول روز احساس خستگی می‌كند و حتی اگر در سن نوجوانی باشد، روی رشد قد او نیز اثر كاهنده خواهد داشت. @ghamzz313

با این #پی_دی_اف #رایگان😍😍😍 ❌❌دگ نیاز به دکتر و دوا و بیمارستان پیدا نمیکنید ان شاءالله مطالعه واجب برای دانش پژوهان، همکاران و اعضای محترم کانال الزامیست😊😊😊 یادتون نره کانال رو به دیگران معرفی کنید تا ماهم با انرژی بیشتر خدمت کنیم بهتون❤️❤️💪 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e

دوستانی ک تازه وارد کانال شدن حتما مطالعه کنند

✅ تنظیـم فشـار خـون ✍️ درمان اورژانسی برای افرادی که فشار خون آنها به طور مداوم بالا و پایین می رود، جوشانده ای است که مصرف آن برای تنظیم فشار بسیار عالی و نافذ است ؛نحوه عملکرد این جوشانده بدین گونه است که فشارهای بالا را پایین آمی آورد و افت فشار را نیز جبران کرده و افزایش می دهد و به طور کامل فشار خون فرد را تنظیم می کند. 👌 نحوه تهیه جوشانده مورد نظر بدین صورت است: 🔷↫ یک لیوان آب، ۶ عدد عناب کوبیده شده، ۲۰ عدد برگ زیتون مواد بالا را بجوشانید و صاف کنید و در یخچال نگهداری نمایید و هر وقت که نیاز شد، یک استکان آن را به بیمار دهید، خواهید دید که بدون هیچ عوارضی فشار را تنظیم می کند.

قسمت اول آموزش ماساژ پا قسمت دوم هم الان تقدیم حضورتون میشه😍😍😍 در پست زیر کانال رو به دیگران معرفی نمایید

📣توجه 📣 توجه #ماساژ_مقدماتی #استاد_ثابتی 🌺فواید ماساژ درمانی و مشکلات قابل درمان با ماساژ و طب فشاری و غمز و دلک 🌺حفظ الصحه ستون فقرات و شناخت عضلات کاربردی 🌺آناتومی ستون فقرات 🌺شناخت عضلات و آناتومی بدن و آزادسازی کامل عضلات کاربردی 🌺تحریک عصب ها و رفع مشکلات قلب و عروق سرفه های قدیمی و مشکلات ریوی با ماساژ 🌺تشخیص انحراف لگن و بیماری های که مربوط به آن میشود از طریق اصلاح لگن و رفع آن 🌺تشخیص علائم سیاتیک و سندرم عضله پریفورمیس و بررسی تکنیک ها و نقاط تخصصی سیاتیک 🌺درمان یبوست های طولانی مدت با طب فشاری همراه با تدابیر بسیار مجرب 🌺حرکات اصلاحی درمانی تخصصی جهت جلوگیری از کمر دردها و پا دردها 🌺علائم افتادگی ناف و جا انداختن ناف بصورت کاملا تخصصی و بدون بازگشت با روش بسیار نوین و ناف درمانی از طریق روغن ها 🌺تشخیص علائم افتادگی رحم و جا انداختن آن با روش بسیار نوین و کاربردی ویژه بانوان محترم #موسسه_احیای_تمدن_سبک_زندگی_سالم #زمان_شروع_دوره ۵ الی ۷ آذر استاد #ثابتی 👈ثبت نام پیامکی ۰۹۹۲۱۶۸۲۸۱۲ 👈ثبت نام تلگرامی https://t.me/Jd313 👈ثبت نام ایتا https://eitaa.com/Jdt313 🍀با امکان دریافت گواهی معتبر

✅توجه دوره در حال تکمیل ظرفیت است.دوستانی که ثبت نامشون قطعی نشده قطعی کنند که از دوره جا نمونند😊 دوستانی که دوره ماساژ مقدماتی رو ثبت نام کردن دقت داشته باشن که فقط با حمل و نقل عمومی میتونن تشریف بیارن و با ماشین های شخصی امکان حضور در کلاس رو ندارن دقت کنید توراه نمونید!! 😊😊😊 ماسک فراموشتون نشه😊😍😍 @jdt313 آیدی ثبت نام

عزیزانی که کلاس رو شرکت کردند روز بعد اتمام کلاس #همایش_رایگان هم خدمتشون هستیم☺️☺️😍😍😍

❌آداب بعد از غذا خوردن:❌❌ 1- چای ننوشید 2- بلافاصله میوه نخورید 3- کمربند خود را محکم نبندید 4- حمام نکنید 5- قدم نزنید 6- بلافاصله نخوابید 7- سیگار نکشید