مجید ثابتی
#گلستان_گرگان ✅بزرگترین کارگاه تخصصی عملی ماساژ و اصلاح مفاصل و جا اندازی ها #گـــــــرگان 😍🌺🌹 مدر
.
هفته ی آینده در خدمت
گرگانی های عزیز هستیم 🌹✅
👆شخصی که قرار بود گردنشون رو عمل کنند.....
✅ولی بلطف خدا و با روشهای منحصر ب فرد استاد ثابتی دیگه نیازی نیست...
✅نتایج دانش پژوهان قبلی استاد ثابتی
شما هم حقتون هست حرفه ای بشید 👇👇👇
@Monshimasaaj313
✅ به رسم هر روز عاشقی✅
جهت شفای کل مریضان
✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨
❤️❤️❤️❤️❤️
✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅
✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨
◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
هدیه به چهارده معصوم ع
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#آکادمی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
.
#کف_شناسی
تشخیص بیماری وشخصیت شناسی از طریق #کف
🍁رگ های برجسته وسبز دست یا ناخن های بنفش وتیره وچماقی شکل،حاکی ازغلبه ی سودا است.
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#آکادمی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
.
#مزاج
خلق و خوی انواع مزاج ها 👇👇
دموی‌ها خوش‌برخورد و پرانرژی،
بلغمی‌ها بی‌خیال و خونسرد،
سوداوی‌ها منطقی و درون‌گرا و صفراوی‌ها با اراده، برون‌گرا و مستقل
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#آکادمی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
#تلنگر
✍✅ دلیل"تاکید بر #نماز_صبح" ازلحاظ #علمی
با خواب غلظت خون #بالا می رود و هرچه به صبح نزدیک می شویم خون غلیظ تر می شود. و درست لحظات نزدیک شدن به اذان به حد اعلا می رسد. بهمین خاطر است که اکثر سکته ها سحر اتفاق می افتد!!!!
کسانی که بیدار می شوند با وضو گرفتن قدری خون تنظیم می شود و با خواندن نماز ، بدن کاملا بالانس شده و به حالت نرمال باز می گردد ...
و این چنین است که هیچ کدام از دستورات خداوند مهربان بدون حکمت نیست...
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
#نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال
✅فوروارد اجباری کانال 😊
#انتشار_مطالب_کانال_باآیدی_بلامانع_است
اللهم عجل لولیک الفرج
❤️تشکیل قلب جنین
🐥خوراکیهایی که باعث می شود قلب جنین زودتر تشکیل شود
🐣مصرف مخلوط سویق گندم و جو
یک ماه قبل از بارداری و در ماههای اول
🐣جویدن کندر به مدت دو ماه
در اوایل بارداری روزانه به اندازه یک نخود
البته با مشورت طبیب حاذق 👆
🐣مصرف انجیر ، سیب ، به
🎀در دوره قاعدگی انجیر مصرف کنید.🎀
انجیر خشک سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C است
موجب بهبود انقباضات رحمی میشود و در نتیجه باعث کاهش درد در دوره قاعدگی میگردد.
انجیر به‌عنوان یکی از میوه‌های خون‌ساز انرژی موردنیاز بدن را تأمین نموده و کمبود خون در این دوره یک هفته الی ده روزه را جبران میکند.
پس از مصرف انجیر فراموش نکنید.😉
دلیل فقر آهن در خانمها چای خوردن و حرف زدن زیاده!😊
مصرف 4 تا8 عدد انجیر خشک در روز، یک چهارم نیاز روزانه آهن بدن را تأمین میکند
#آکادمی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
✅خواص آب زرشک طبیعی
✍️آب زرشک برای سم زدایی خون، کبد و کلیه، کاهش فشارخون بالا، درمان دیابت، کاهش چربی و کلسترول خون، درمان جوش صورت، لاغری و کاهش وزن و درمان سنگ کیسه صفرا مفید می‌باشد. همچنین خون شما را پاکسازی و تصفیه میکند.
طرز تهیه آب زرشک: مقداری زرشک را خوب بشویید و ۲۴ ساعت در آب خیس کنید، سپس آن را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. از صافی رد کنید آب زرشک شما آماده است
#آکادمی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
.
#نکات_طبی
تاثیر تلویزیون بربدن انسان 🤔
♻️تماشای فیلم های مهیج وپلیسی مخصوصا هنگام غذا خوردن در جهاز هاضمه اثر بدی می گذارد
♻️هنگام غذا خوردن باید خون بیشتری متوجه معده باشد ولی با تماشای تلویزیون خون متوجه مغز می شود و این امر موجب بیماری های دستگاه گوارش میشود
♻️افراد عصبانی مبتلا به زخم معده می شوند، تحریکات شدید تلویزیونی هم اعصاب معده را از حالت طبیعی خارج میکند و باعث ایجاد زخم معده میکند
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#آکادمی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
.
#چهره_شناسی
تشخیص بیماری ازطریق #چهره
هرچه ابرو ضخیم تر پرپشت تر باشد
نشان دهنده کبد قدرتمند می باشد
این افراد توانایی بالایی برای مقابله
با بیماری ها دارند از لحاظ روانشناسی
هم افرادی قدرتمند و شجاع هستند
و مزاج گرم دارند 😍👌
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#آکادمی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
📌رگ به رگ شدن
✍روغن زیتون به محل درد بمالید و بعداز نیم ساعت به حمام رفته و در زیر آب گرم به مدت ۵ دقیقه ماساژ داده شود.
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#آکادمی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
👶چرا گاهی کودک ، سینه مادر را
نمی گیرد❓
🐠 ممکن است در حال دندان درآوردن باشد و به دلیل حساس شدن لثه‌هایش، مکیدن سینه مادر برایش دردناک شود.
🐟در دوران قاعدگی به‌دلیل تغییرات هورمونی ، ممکن است مزه شیر مادر
تغییر کند.
🐠در زمان بیماری تب ، سرماخوردگی
گرفتگی بینی ، عفونت گوش ، یبوست
و اسهال
🐟استفاده از عطر و اسپری و صابون معطر زیرا نوزاد به بوی بدن مادر عادت میکند وهر تغییری می‌تواند او را آشفته کند
🐠مصرف غذاهایی با طعم تند ، شور،
تلخ ، ترش ، ادویه جات گرم ، انواع
فست فود ، سیر و پیاز خام ، تره و
شاهی ، طعم شیر را تغییر می دهد
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#آکادمی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
#استنشاق
💎حضرت علی علیه السلام می فرمایند:
آب در دهان گرداندن و در بینی کشیدن
سنت است و پاک کننده دهان و بینی است
📚خصال شیخ صدوق ج ۲ ص ۶۱۱
🌀بینی مجرایی برای وارد شدن هوا به ریه ها است. هوا قبل از اینکه وارد ریه شود، گرم و پاک می شود زیرا موها و مخاط های بینی بخشی از گرد و خاک و آلودگیها را می گیرد.
🌀در اسلام برای تمیز نگه داشتن این فیلتر هوایی دستور داده شده است که قبل از وضو استنشاق کنیم
🌀استنشاق جزو آداب وضوست
رسول خدا صلوات الله علیه هنگام وضو
استنشاق می نمودند و مکررا این امر
مستحبی را به مسلمین توصیه میکردند
✅استنشاق یعنی بالا کشیدن آب ولرم
از طریق بینی و خارج کردن آن از دهان
👌استنشاق آب ولرم :
باعث باز شدن حفره بینی ، تنفس راحت و سبکی سر میشود؛
و از مشکلات تنفسی مث سرماخوردگی
و آسم و..پیشگیری میکند💫
🌀فواید استنشاق آب نمک
استنشاق ترکیب آبجوشیده ولرم با کمی نمک در رفع 👇
🔹سینوزیت
🔹آبریزش بینی
🔹ترشحات پشت حلق
🔹سرماخوردگی
🔹مشکلات تنفسی
مفید است.
👇👇👇
🔰 استنشاق (شستشوی بینی) از مقدمات نماز است. رسول گرامی اسلام صل الله علیه و آله همیشه هنگام وضو گرفتن آب در داخل بینی استنشاق می نمودند و مکرراً این امر مستحبی را به مسلمین توصیه می کردند.
🔰 نظافت مجرای تنفس بینی یکی از مستحبات وضو گرفتن و نماز است. و همان طور که می دانید میکروب ها با تنفس از راه بینی وارد بدن انسان می شوند و بینی مانند صافی عمل می کند، یعنی پیچ و خم ها و موهای داخل بینی و مخاط مرطوب مانع ورود میکروب به داخل بدن می شوند،
🔰 پس لازم می آید که انسان همیشه این عضو از صورت را که در حقیقت راه تنفسی است به وسیله شستشو با آب سرد پاکیزه نگاه دارد تا لانه کثافت و میکروب ها نگردد.
🔰 درباره انعکاس های اعصاب سمپاتیک سال ها بود که اطلاعات مبسوطی کشف کرده بودند، ولی اخیرا یکی از پزشکان بزرگ فرانسه دکتر پول ژیه رئیس سابق کلینیک دانشگاه لیون، کشف های عجیبی درباره اعصاب سمپاتیک کرده است. او می گوید:
🔰 امراض بسیاری مانند ضعف اعصاب، قانقاریا در نوک انگشتان، امراض عصبی، ترک های پوست، بی خوابی، مالیخولیا، هیستری، درد سینه، دردهای روماتیسمی سردردهای سخت یا فلج و غیره ممکن است بر اثر اعصاب سمپاتیک به وجود آید.
🔰 اکنون دکتر ژیه پس از سال ها تحقیق طریقه معالجه این امراض را یافته و سال ها است که از آن استفاده می کند.
🔰 اساس معالجات او عبارت از این است که بزرگترین نوک مرکز عصبی سمپاتیک که به محیط خارج تماس دارد، در میان سوراخ های بینی واقع است و ترتیب معالجه آن چنین است که دو میله باریک را که سر آنها گرد است داخل دو سوراخ بینی بیمار می کنند.
🔰 بیمار ابتدا احساس ناراحتی می کند. اما پس از چند ثانیه نتیجه مطلوب انجام می گیرد، زیرا دکتر در میان مخاط بینی مریض سر عصب سمپاتیک را یافته و میله را به آن تماس می دهد.
🔰 بیمار دفعتاً مقدار زیادی هوا استنشاق کرده چشمانش پر از اشک می شود، چهره اش سرخ می گردد و گاهی عطسه می زند ولی عمل دیگر تمام شده بیمار شفا یافته است.
🔰 با این طریق دکتر ژیه، بسیاری از مبتلایان به امراض عصبی را معالجه کرده که واقعا تعجب آور است و رمز کار او در تحریک نوک عصب سمپاتیک در بینی است که اسلام برای این تحریک استنشاق آب خنک را تجویز کرده است.
🔰 وقتی که شما استنشاق می کنید و با بینی خود، آب را بالا می کشید، فوراً بر روی عصب سمپاتیک شما اثر کرده و به جهت آن سوزش و اشک چشم و سرخی چهره را در خود احساس می کنید،
🔰 علاوه بر اینها سردردهایی که بر اثر هوای ناسالم و خستگی به وجود می آید را از بین می برد و این کاری است که یک نمازگزار واقعی هر روز چند بار هنگام وضو گرفتن انجام می دهد.
🔰 سوای آنچه گذشت استنشاق با آب سرد فواید دیگری نیز دارد که از جمله آنها این است که: استنشاق نمازگزار را از مبتلا شدن به امراضی چون سل و آسم و امراض ریوی و زکام، مصون داشته و تعادل عصبی حالت نشاط، تعادل و فرح در نهاد آدمی ایجاد می نماید.
✍ منبع: فواید طبی و نماز
#آکادمی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
اللهم عجل لولیک الفرج ❤️
✅لطفا این پیام رو در همه ی کانال ها و گروه های که عضو هستید بفرستید
❌ارسال محتوای کانال فقط با لینک جایز است ❌
نذر قشنگ
نشر حداکثری
از الان تا روز اربعین هر وقت خواستین آب میل کنید 🖤🖤
همه ی آب رو نخورید نصفش رو میل کنید تا تشنه باشید همش به یاد آقامون حسین😭
نصفی که موند از لیوان بریزید تو گلدون یا زیر درخت یا ب پرندگان ثوابش رو هدیه کنید به آقامون ابا عبدالله علیه السلام
لطفا این نذر قشنگ رو دست به دست کنید
التماس دعای فراوان ❤️
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#آکادمی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
✅لطفا این پیام رو در همه ی کانال ها و گروه های که عضو هستید بفرستید
🌹ارسال محتوای کانال فقط با لینک جایز است
✅بزرگترین کارگاه تخصصی عملی ماساژ و اصلاح مفاصل و جااندازی ها
#زنــــــــجان
😍🌺
مدرس #استاد_مجید_ثابتی
#اصلاح_مفاصل و جا اندازی ها مقدماتی و پیشرفته
29 الی 30 مرداد ماه
#ماساژ_سنتی_غمز_دلک
31 مرداد الی 1شهریور ماه
#ماساژ_پیشرفته_تخصصی
2 الی 3شهریور ماه
🌹برای دریافت اطلاعات بیشتر و
#تخفیفات_ویژه 😍😍😍
به منشی ثبت نام پیام بدین👇👇👇
@Monshimasaaj313
مجید ثابتی
✅بزرگترین کارگاه تخصصی عملی ماساژ و اصلاح مفاصل و جااندازی ها #زنــــــــجان 😍🌺 مدرس #استاد_مجید_
.
زنجانی های عزیز ❤️👆👆
فقط 5 نفر دیگه ظرفیت مونده
جا نمونید😊
.
👆نتایج دانش پژوهان قبلی استاد ثابتی
✅ پدری که مشکل آسم و تنگی نفس داشتن ...
🌹 و خانمی که نمی تونست تشهد بشینه فقط در عرض 5دقیقه بلطف خدا ..
.
✅شما هم حقتون هست حرفه ای بشید ..
👇👇👇
@monshimasaaj313
هدایت شده از مجید ثابتی
🛑🛑🛑
#تاریخ_کلاسهای_حضوری
#آکادمی_سلامتی_با_ماساژ
🛑تقویم آموزشی دوره های 6 روزه حضوری استاد مجید ثابتی در فصل تابستان و پاییز
#درمان_بدون_دارو
#بدون_عمل_جراحی
🎁بدلایل درخواست زیاد شما عزیزان
🌹#مشهد_مقدس👈11 الی 16 تیر ماه
🌹#مشهد👈 18 الی 23 تیر ماه
این تاریخ تکمیل ظرفیت شده 👆
🌹#تـــــــهــــــران👈 15 الی 20 مرداد
👆تهران تکمیل ظرفیت شده👆 ❌
🌹#گـــــــرگـــان 22 الی 27 مرداد
🌹#زنجان👈 29 مرداد الی 3شهریور
🌹#اصفهان 👈 26 الی 31شهریور
🌹#تهران 👈 9 الی 14 مهر ماه
🌹#چالوس 👈 16 الی 21 مهر ماه
🌹#تبریز 👈 هفته سوم مهرماه
🌹#کرج 👈21 الی 26 آبان ماه
🌹#تهران 👈5 الی 10 آذر ماه
🌹#مشهد👈 19 الی 24 آذر ماه
اگر میخای حرفه ای بشید پیام بدین 👇
@Monshimasaaj313
✅استاد مجید ثابتی از نسل شکسته بندها و قابله های قدیمی هستن و روشها و تکنیک ها بلطف خدا کاملا کاربردی و اثر گذار با تمام فوت کوزه گری آموزش داده میشه ...
✅حدودا پنج هزار نفر در کل ایران و خارج از ایران بطور مستقیم با استفاده از اموزش ها و تکنیک های استاد هر روز به مردم خدمت میکنند.
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
.
🔴🔴🔴
#اطلاعیه 🗣🗣🗣
سلام و عرض ادب
به اطلاع علاقه مندان به شرکت در دوره های حضوری ۶ روزه آکادمی سلامتی با ماساژ (#استاد_مجید_ثابتی)می‌رساند .
🎁 تخفیفات ویژه ی #۳۰ درصدی دوره حضوری
فقط 🔴 فقط 🔴 فقط
تا تاریخ ۱۵ /۶ / ۱۴۰۲ اعمال میگردد .
✅ لذا دوستانی که قصد ثبت نام و پرداخت پیش پرداخت جهت شرکت در دوره شهرهای اعلام شده را دارند فقط تا این تاریخ می‌توانند از شرایط تخفیفی استفاده نمایند
🔴 بعد از تاریخ فوق تخفیفات لغو و و
مبلغ شرکت در دوره حضوری به #قیمت_اصلی_باز میگردد.
به امید توفیقات روز افزون برای شما
#آکادمی_سلامتی_با_ماساژ
May 11
بسم الله الرحمن الرحیم
#تدابیر_اربعین
نشر حداکثری ❤️
📝مختصر و چکیده‌ای از ملزومات و تدابیر سفر رو خدمتون عرض می‌کنم
❇️چند روز قبل از شروع پیاده‌روی اصلی، (از همین امروز پیاده‌روی رو شروع کنید)حتما ورزش کنید و پیاده‌روی داشته باشید تا بدن آمادگی داشته باشه، تا از کوفتگی زیاد در پیاده‌روی اصلی جلوگیری بشه
❇️میتونید قبل از پیاده‌روی از روغن بادام شیرین (برای لاغرها)جهت روغنمالی مچ دست و پا به سمت مچ، جهت خونرسانی بهتر و روغن بابونه(برای بدن‌های پُر) استفاده کنید
👌زمان استراحت پاها رو بالاتر قرار بدین و به سمت مرکز بدن(یعنی از پایین به بالا)هم میتونید ماساژ بدین
❇️برای اینکه پاها تاول نزله، اولا که از کفش مناسب و سبک و هواخور استفاده کنید و جوراب نخی پا کنید و هر زمان خواستید توقف کنید پاها رو با آب سرد بشورید
❇️قبل از رفتن به این سفر، چند مرتبه از حنا استفاده کنید تا پوست سِفت و تقویت بشه
چون حنا داروی پوست هست؛ ضد قارچ و امراض پوستی..، و خنک کننده‌ی بدن هست؛ کل بدن و کف پاها توصیه میشه که ضماد کنید..پاها هم دچار تاول نمیشه، یا به حداقل میرسه(اگر تاول زدید، بترکونید و عسل بزنید و ببندید)
⬅️گرمیجات هم نخورید
❇️اگر دچار عرق سوز شدین، خصوصا افرادی که سابقه دارند؛ بهتر هست که گرمیجات نخورید و از لباس مناسب خنک استفاده کنید و لباس زود به زود تعویض بشه و نواحی عرق سوز با روغن بنفشه زیتونی چرب بشه یا روغن گل‌سرخ
خود ضماد حنا به بدن از عرق سوز شدن پیشگیری میکنه
❇️بعد از شستشو و طهارت گرفتن بدن خشک بشه(جهت عرق سوز نشدن)و از دمنوش عناب کمک بگیرید☝️
❇️روغن بنفشه همراهتون باشه برای مواقعی که سردرد میشید
⬅️یک مورد مهم که اغلب در سفرها و خصوصا الان که پیاده‌روی هم در شرایط گرم هست و دفع رطوبت هم هست، یبوست اتفاق میفته
✅اول اینکه از همین امروز اگر یبوست دارید، تدابیر رفع یبوست داشته باشید و غذاهای سبک و آبکی بیشتر میل کنید
⬅️بنابراین در طول سفر، هم آب کافی بخورید و هم انجیر همراهتون باشه و حتی آلو به صورت خشک، که میتونید خیس کنید و صبح‌ها میل کنید
❇️انجیر برای افرادی که حین پیاده‌روی ضعف می‌کنن و یا در کل ضعف دارن(ممکنه معده‌های ضعیفی داشته باشن) انجیر بهشون کمک میکنه و همینطور مغزها مثل بادام
✅ترکیب خرما به همراه بادام گزینه‌ی خوبیه اگر که ضعف دارید، در طول سفر مصرف کنید
❇️داروی ملیّن طبی هم توصیه میشه که همراهتون باشه
❇️لیموترش کمک بسیار خوبیه واسه‌ی رفع عطش و گرمازدگی و ضد سرما خوردگی هست..، به آبی که می‌خورید اضافه کنید
❇️و یک مورد اینکه در طول سفر، به اندازه غذا بخورید و پرخوری نکنید، خصوصا غذاهای سرخ شده
❇️کوله‌‌تون سبک باشه و وسایلی که می‌برید در حد ضرورت باشه
❇️کلاه و عینک آفتابی هم لازمه...
💌همیشه به یاد داشته باشیم که صبور بودن و آرامش داشتن و حُسن خلق و داشتن همراه خوب در سفر و مدارا کردن با اطرافیان و مسئولیت پذیر بودن، و خادم بودن شرایط و لذت سفر رو بیشتر میکنه...
💌در طول سفر یاد خدا بودن، ذکر گفتن و شنیدن روضه و مناجات توصیه میشه
🌹توفیق زیارت اربعین نصیبتون، برای ما هم دعا کنید
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#آکادمی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
التماس دعا