بعد ماهیتابه رو از روی حرارت برداشته و گلاب و هل زعفران رو اضافه کنید و خوب به هم بزنید تا مواد با حلوا کاملا مخلوط بشن!
حلوای سویق شما آماده‌س و میتونید تو ظرف مورد نظر بریزید و تزیین کنید😍
✅نکته شما می تونید به جای سویق جو از هر سویق دیگه ای استفاده کنید و با این روش انواع حلواهای سویق رو درست کنید!
✅ضمنا می تونید به جای شیره خرما از آب عسل، شکر قهوه ای و شیره انگور هم استفاده کنید
🔵 چه خواصی داره؟ 👇👇
مفید برای درمان کم خونی
❌خانم های باردار بدون هل و زعفران استفاده کنند در غیر اینصورت می تونه باعث سقط جنین بشه...
نوش جانتون😋
🔖کنترل و درمان پوکی استخوان
🔻مداومت به موارد زیر کمک کننده است:
🔹بادام درختی
🔸شیر بادام
🔹شله زرد پر بادام کم شیرین
🔸حریره بادام
🔹توت بادامی کم شیرین
🔸کله جوش
🔹اشکنه کشک
🔸در کنار ورزش منظم
کمبود ویتامین D رو چطور برطرف کنم؟
.
بهترین منبع ویتامین د، تابش نور آفتاب روی پوسته!
پیش‌ساز این ویتامین مهم تودجلوگیری از پوکی استخوان و کارکرد طبیعیه سیستم ایمنی بدن تو پوست موجوده که با تابش آفتاب فعال میشه!
🔻حال باید برای کمبود این ویتامین چه کنیم؟
ادامه 👇👇👇
اولین و بهترین راه، قرار دادن پوست بدن تو معرض آفتاب البته بعد زدن کرم ضد آفتاب طبیعیه!
ولی قرار دادن همه‌ی سطح پوست مقابل آفتاب تو کشوری آفتابی چندان معمول نیست، شاید پشت پنجره‌ای و ممانعت از ورود نور مستقیم آفتاب با زندگی آپارتمانی و حذف حیاط از زندگی روزمره مشکل‌ساز شده...
یک پیشنهاد اینه که روزی ده دقیقه آفتاب نیمروز تو زمستان و آفتاب صبح و عصر تو تابستان و یا هفته ای سه نوبت به مدت نیم ساعت با قرار دادن پوست بدن تو معرض تابش آفتاب میزان ویتامین د بدن خودتون رو تامین کنید!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 آزمایش جالب #ابن‌سینا ره درباره قدرت ذهن
♻️ ابن‌سینا وقتی می‌خواست بداند #ترس چه تاثیری روی بدن دارد، آزمایشی را با دو برّه گوسفند طراحی کرد. نتیجه‌ای که به دست آمد همانی بود که احتمالش را می‌داد.
🔹 بسیاری از مشکلات ما ساخته و پرداخته ذهن و ذهنیت ما است و اصلا واقعیت ندارد. یا اگر مشکلی هم وجود دارد، با وصل شدن به وجود لایتناهی، تاثیری بر ذهن ما نخواهد داشت.
✅ به رسم هر روز عاشقی✅
جهت شفای کل مریضان
✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨
❤️❤️❤️❤️❤️
✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅
✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨
◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
هدیه به چهارده معصوم ع
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#آکادمی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
مجید ثابتی
ادامه 👇👇👇 اولین و بهترین راه، قرار دادن پوست بدن تو معرض آفتاب البته بعد زدن کرم ضد آفتاب طبیعیه!
سلام و احترام
ادامه ی بحث پوکی استخوان را امروز بررسی میکنیم...
دوستان توجه داشته باشند...
تمام مطالب که فقط در این کانال بارگذاری میشه رو میتونید در کانالها و گروه های که خودتون دارید نشر بدید
نیازی به اجازه نداره☺️☺️
)مگه این علوم مال ما انسانهاست 😳
فقط شرطش این هست که
زیر هر پیام ذکر شریف صلوات رو با وعجل فرجهم بفرستید ...
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌹🌹🌹
دوستان
خوردن مکمل ویتامین د زیر نظر پزشک هم البته نقشه شماره دو هست که بعضی از دوستان و همراهان در مورداون پرسیده بودند و دوستش نداشتند....
✔به هر صورت حواس‌مان باشه که ویتامین د تن سلامت استخوان‌ها، مفاصل و تنظیم ایمنی دخیل است!
مکمل ویتامین د اگر زیادی مصرف بشه هم دردسرسازه پس حتما زیر نظر پزشک مصرف کنید!
مواد غذایی مثل لوبیا چشم بلبلی، ماهی سالمون، شیر کامل و بادام زمینی هم دارای مقادیری ویتامین د هستند ولی اساس تامین ویتامین د، تابش مستقیم نور آفتاب به پوست است.
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌹🌹🌹
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#استاد_مجید_ثابتی
☕️چاى رو بجای قند با کشمش بخورید✅
🍇 اين آنتی اكسيدان قوی شما رو
➖از پوکى استخوان در امان نگه میداره
➖حافظه رو تقویت میکنه
➖استرس رو کاهش میده
➖سستی بدن رو رفع
➖ و دهان رو خوشبو میکنه
و گرفتگی عضلانی رو هم بهبود میده✔️
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌹🌹🌹
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#استاد_مجید_ثابتی
#مدرسه_تخصصی_غَمزُ_دَلک
❌پاستیل نه استخوان سازه و نه غضروف ساز!❌
🔹️پاستیل مملو از افزودنی و اسانسه و دشمن کبد کودک بوده و باعث بیش فعالی او هم میشه...
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#مدرسه_تخصصی_غمز_دلک
#استاد_مجید_ثابتی
🐓 خواص شگفت انگیز پای مرغ
🔹درمان پوکی استخوان
🔹مفید برای راشیتیسم
🔹درمان سرماخوردگی
🔹درمان صدای مفاصل
🔹ترمیم کننده شکستگی عضلات
🔹بهبود دهنده دیسک کمر
💥تقویت استخوان با انجیر
👈 انجیر حاوی کلسیم ، پتاسیم ، منیزیمه که باعث سلامت استخوان ها میشه!
🔖 انجیر تراکم استخوان ها رو بهبود می بخشه!
🔖باعث کاهش شکستگی استخوان ها میشه!
🔖در صورت بروز آسیب و یا تخریب استخوان ها باعث رشد مجدد اون ها میشه!
🔖انجیر خشک فسفر. داره و فسفر هم تو شکل‌گیری استخوان‌ها یا جوش خوردن اون ها بعد از آسیب‌دیدگی یا شکستگی مؤثره!
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#مدرسه_تخصصی_غمز_دلک
#استاد_مجید_ثابتی