فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ آموزش #سلف #ماساژ برای درد و ضعف در #ساق #پا
#ماساژ توسط خود فرد
این تکنیکها برای رفع درد و تنش و همچنین رفع دردهای شبانه(سندروم پای بی قرار) موثر هستند
این تکنیکها را میتوانید زمانی که در حمام هستید انجام دهید
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
اللهم عجل لولیک الفرج ❤️