#اصل_جذب:🤝 ✅منظور مواردی است که مصرف غذابعداز آنهاباعث جذب بیشترمی شودمثلا خوردن بعد ازگرسنگی،بعد ازگرسنگی وخستگی حتما خوراک گرم مصرف شود چون جذب بالاست.💪 ✅استراحت مغزی وخواب باعث جذب بهتر مطالب می شود.(مطالعه)📖📚 ✅صفرا زا ها باعث افزایش جذب می‌شوند که در راس آنها پیاده روی است .🔥 ✅علت دیابت عدم جذب قنددراعضای است به علت سردی کلیه واعضای بدن گرسنه می مانند وقند درخون بالامی‌رود وفرددچارضعف می شود.🚶‍♀🚶‍♂ ✅افراط درخوردن یک ماده غذایی درطولانی مدت باعث عدم جذب آن ماده می شود.🍳🍯🥩 ✅در نسخه ها نیز بعد از ۲ ماه باید نسخه عوض شود چون جذب پایین می آید.📜📜 ❌تلویزیون سوهاضمه می آورد مخصوصا شنیدن خبرهای بد باعث کور شدن اشتها و کاهش جذب می شود📺.😨 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 #اصول_تخلیه:🤮 💥 #تخلیه_ها_پاکسازی_ها: ✅شامل،فصد،حجامت،زایمان،عرق کردن ،قی عمدی،قاعدگی،نوره،روابط جنسی ،حمام کردن،اسهال،روزه،زکام شدید،حقنه،و... ✅بعد از این موارد جذب بالا می رود و باید بهترین غذا ها مصرف شود. 👇👇👇 🌺 #حجامت_فصد:بعدازحجامت وفصدجذب کبدی بالامی‌رود نباید بعداز اینها نمک یاغذای شور مصرف شود،قبل وبعدازآن انار،کاسنی،سکنجبین عسلی،شکرسرخ مصرف شود. 🌺 #روزه: اگر موقع افطار آب سرد خورده شود معده نابود می شود چون جذب بالایی دارد باید آب جوش یا خرما مصرف شود. 🌺 #پیاده_روی: بعد از پیاده روی هرچیزی که بخوریم سریع جذب می‌شود به همین خاطر کسانی که می خواهند لاغر شوند به هیچ وجه بعد از پیاده روی آب نخوردند بیشتر باعث چاقی می شود توصیه می شود در تابستان تحرک کمتر ودر زمستان بیشتر باشد .🏊‍♀🏇🏹 🌺 #نزدیکی:بعدازرابطه نبایدآب سردخورد باعث نازایی و ناباروری می شود. باید شیروعسل،کندر+انجیر،تخم مرغ وپیازسرخ شده درروغن زیتون مصرف شودتاقوای جنسی برگردد. 🌺 #قی_عمدی:بعدازقی عمدی آویشن ،زیره ،نعنا مصرف شود .🤮🤮 🌺 #قاعدگی:بعد از قاعدگی جذب رحم بیشتر است گذاشتن زرده تخم مرغ روی پد وخوردن غذاهای گرم و مناسب رحم. 🌺 #زایمان: بعداز زایمان تخلیه اساسی از بدن خانم انجام می شود وجذب فوق العاده بالاست ✅درقدیم اگر زن زائو تشنه می شداصلا آب نمی‌دادند در عوض آب میوه گرم مثل آب سیب می دادند ،یک قاشق غذاخوری روغن زردگاوی بعد از زایمان اندازه ۱۰قاشق غذاخوری در ایام بارداری اثر جذبی دارد. ✅کاچی باروغن زرد گاوی جذب بالا وتقویت بنیه مادر وقوت شیر مادر است.🧕 🌺 #نوره: جذب نوره در تابستان ۱۰ برابر زمستان است،روغن مالی بعدازنوره جذب بالاتری دارد.🍾 🌺 #اسهال: بعد از اسهال بابونه، آویشن مفید است وجذب بالاتری دارد.🌿 🌺 #زکام_شدید:مغز پاکسازی می شود به همین خاطر نباید تا سه روز درمان شود.اجازه دهیم فضولات از سر خارج شود بعد از آن باید مغز را تقویت کرد با ریختن روغن بنفشه داخل بینی،ماساژ سر،بو‌کردن گلاب یا عطر گرم .🤧😪 🌺 #حمام: بعد از حمام خوراک گرم مصرف شود.🚿🚿 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

لاغری

تدابیر لاغری

#بدانید ❗️ هیچگاه برای از بین بردن سوزش دهانتان از آب استفاده نکنید 〽️ آب نه تنها تندی را رفع نمیکند که آن را در تمامی سطح دهان شما پخش میکند 👌بهتراست نان بخورید اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

#ضررهای_سونوگرافی_در_بارداری ⛔️استفاده از سونوگرافی در بارداری عوارض جانبی نیز به همراه دارد. ضرر سونوگرافی در بارداری عبارت است از: گرما: امواج سونوگرافی جنین را گرم می کنند. این گرما تاثیر منفی بر رشد مغز و سیستم اعصاب مرکزی جنین دارد. همچنین گرما باعث افزایش دما و داغی قلب جنین می شود و برای رشد آن مشکلاتی را ایجاد می کند. برای کاهش گرما سعی می شود اسکن در زمان کمتری انجام شود و برای این کار طبق دستورالعمل های سونوگرافی عمل می شود. گرمای منتشر شده در سونوگرافی 2 بعدی کمتر از بقیه انواع سونوگرافی در بارداری است. جریان صوتی: امواج سونوگرافی در مایع آمنیوتیک یک جریان پایدار (جریان آکوستیک) ایجاد می کند. این جریان نفوذ پذیری سلولها را تحت تاثیر قرار می دهد و روی رشد جنین تاثیر منفی دارد. کاهش وزن جنین: سونوگرافی زیاد در بارداری ضرر دارد. مادرانی که زیاد سونوگرافی و به خصوص سونوگرافی داپلر انجام می دهند، نوزاد کم وزن به دنیا می آورند. افزایش احتمال ابتلا به اوتیسم: در این مورد اختلافاتی وجود دارد. برخی از پژوهش ها ارتباط بین تعداد سونوگرافی و اوتیسم در جنین را ذکر کرده اند. اما تحقیقات دیگری نشان می دهد که چنین رابطه ای بین سونوگرافی و اوتیسم وجود ندارد. هنوز پژوهش های بیشتری در این زمینه لازم است. توصیه می کنیم برای جلوگیری از ضررهای سونوگرافی در بارداری، تا حد ممکن از انجام سونوگرافی داپلر، سه بعدی و چهار بعدی خودداری کنید. زیرا این نوع سونوگرافی ها گرمای بیشتری ایجاد می کنند. اگر به تعداد سونوگرافی بیشتری در بارداری نیاز دارید، سونوگرافی دو بعدی مناسب تر است. ✅قدیما که سونوگرافی نبود اصلا!!!!!!!!!!!!!!!! اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

✳️پرخوری باعث ضعف قلب میشود.👇🏼 🔹️وقتی معده پر شود،به قلب فشار می آورد و این باعث میشود که موادی در رگ ها رسوب کند و وقتی موادی در رگ ها رسوب کند ، رگ های قلب تنگ تر میشود ،و در دراز مدت این روند موجب گرفتگی رگهای قلب و بیماری های قلبی میشود. 🔹️همچنین در هنگام پرخوری،فعالیت قلب افزایش میابد،زیرا باید مراتب بیشتری خون به معده پمپاژ کند تا معده بتواند غذا را هضم کند، بنابر این با افزایش فعالیت، قلب خستگی مفرط پیدا میکند و ضعیف میشود 🔹️زیاد خوردن،قلب را میمیراند ،زیرا با پرخوری قلب فرصت پیدا نمیکند که خود را تقویت کند. https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

🍅یکی از موادی که کبد را مختل می کند رب گوجه است🍅🍅 🥫رب گوجه از غلیظ کننده های خون است، ایجاد لزاجت می کند و زیاده روی در مصرف آن باعث ایجاد سُده یا گرفتگی در کبد می شود ❌همچنین به رب‌های صنعتی استات سدیم می‌زنند که اگر اضافه نکنند رب کپک می‌زند. ❌این ماده باعث کندی ذهن و شعور می‌گردد. پس از رب‌های خانگی استفاده کنید. ✅مصلح آن‌ سرکه است؛ سرکه انگور طبیعی از بهترین داروهای کبدی است

تمرینات ورزشی برای #خار_پاشنه

توجه 📣📣📣📣📣📣📣📣توجه #حذف_دلال_و_حذف_واسطه ✅خودتون شخصا سود کنید چون ما مستقیم از کارخانه میفرستیم براتون😍😍 #فکر_اقتصادی در این اوضاع بد اقتصادی برای خانم های خانه دار😍😍😍😍😍😍 با دقت پیام های مربوط به نوره رو بخونید مخصوصا متن زیر👇👇👇😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 ✅ خانوم هایی ایرانی خیلی راحت مثل خیلیا از درو همسایه میتونید شروع کنید به فروش نوره درآمد نوره خیلی خوبه اگر کمی بازاریابی بلد باشید فقط خیابون و کوچه خودتون رو ساپورت کنید ماهی3میلیون درآمد خواهید داشت اگر بتونید عمده فروشی هم بکنید به مغازه دارها و عطاریها بفروشید نور علی نور میشه👌 ✅ خانم هایی که به قیمت تقریبا مفت کار در منزل میکنند الان وقتشه بفکر درآمد بسیار بالایی باشند👌 💎 خوبی نوره ما به اینه هم از لحاظ کیفیت و هم بو بی نظیره🤗 مانندی نداره ✅چون از کارخونه مستقیم میدیم خدمتتون واسطه و دلال حذف شده😍😍😍 این نوره مارو پیدا نمیکنید😌 جایی اگر هم پیدا کنید با ۳برابر قیمت خواهید خرید پس چه بهتر خودتون با سود ۲برابر بفروشید و درآمد سرشار کسب کنید البته نه از سرشارهای رئیس جمهور😁 ❌ فقط‌کافیه یک کیلو برا تست بدین ببرن استفاده کنند دیگه تمومه😊 @Monshi313👉👉 ادمین فروش

😍😍😍😍بدون شرح @Monshimasaaj313

✅بهمین راحتی مشکلات مردم رو برطرف کنید با آموزش اصولی😍💪 👆👆👆نتیجه فعالیت دانش پژوهان #استاد_ثابتی ✅آموزش علمی، اصولی، و کاملا کاربردی را از ما بخواهید منشی ثبت نام 👇👇👇 @Monshimasaaj313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

📌نان بالای ۹۰ درصد قند دارد ولی نان سبوس دار اینطور نیست ⬅️دیابتی ها باید برنج قهوه ایی بخورند چرا که👇 👈 برنج بدون سبوس دارای ۹۰ درصد قند هست ⬅️اگر نان و برنج سبوس دار در دسترس نیست 👈ب برنج کته شده یک قاشق غذا خوری هم پودر سبوس برنج اضافه شود 👈یا اگر نان سبوس دار ندارند سبوس برنج را مثل نمک لای نان بریزند و با همان غذا بخورند @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️