#مهارتهای_کنترل_خشم
وقتی دیدی داری عصبانی میشی؛
سریـ🏃ـع تغییــرِ حالت بــده!
و موقعیــتت رو عوض کـــن!
نمــون وسط آتیـ🔥ـش که بسوزی؛
سریـع فــرار کن، و خودتــو نجات بده.
#ارتباط_موفق
👓 نوع نگاه شما به دیگران، تعیینکنندهی دایرهی جذب شماست !
🪐 هر چه افق نگاه شما به دیگران ، دورتر و بلندتر باشد؛ به همان میزان، دایرهی جذب شما هم بزرگتر میشود!
- شما دیگران را چقدر دوست دارید؟
- تا کجا برایشان نگران میشوید؟
- چه دایرهای از خطرات و آسیبها در مورد آنها، برای شما مهم است؟
✦ دایرهی جذب شما، به اندازهی دایرهی همین نگرانیهاست!
#استاد_شجاعی 🎤
#دکتر_فرهنگ
خدایا من آمرزش میخواهم
برای گناهانۍ که پس از توبه
کردن دست زدهام !'
#♥️
يَا مَنْ لاَ شَبِيهَ لَهُ وَ لاَ نَظِيرَ
هیچ کس براۍ من تو نمی شود.
#الله
چه آدم هایی که بسیار مومن بودند ،
و اندک اندک دچار روزمرّگی شدند
و قلبشان از حضور خدا تهی شد ..
کجای کارید ؟!
برای نفس خودتون نقشه بکشید
وگرنه نفس برای شما نقشه میکشه!
•✍🏻• #حاجحسینیکتا
#استوری
شکر خدایی را که بهترین بنده نواز است
در وقت بی پناهی...♥️
[رویاها و هدف هاتو
با خودکار بنویس✍🏻
اما چگونگی رسیدن
به اونهارو با مداد✏️
قرار نیست"هدفت" تغییر کنه🚫
ولی مسیرت ممکنه تغییر کنه...⁉️]
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
#روانشناسی 🌱
#سوال_شما 🌸
•چگونه میتوانیم شخصیت قوی داشته باشیم؟
۱)شنوندهای عالی باشید
۲)بیشتر مطالعه کنید و علائقتان را گسترش دهید
۳)خوش صحبت باشید
۴)نظرات خود را بیان کنید
۵)با آدمهای جدید ملاقات کنید
۶)خودتون باشید
۷)توجه طلب نباشید
۸)حامی دیگران باشید
۹)حقیقت طلب باشید
۱۰)شجاع باشید و عقبنشینی نکنید
۱۱)همدل باشید
۱۲)اعتماد به نفس داشته باشید
۱۳)باهمه رفتاری مودبانه داشته باشید
۱۴)مسئولیتپذیر باشید
#روانشناسی 🌱
•كشيدن نقاشي اضطراب را كاهش مي دهد
زمانی که یک انسان مضطرب است و یا استرس دارد، ذهن او درگیر میشود و دیگر بازدهی سابق را ندارد. در اینگونه مواقع برداشتن یک خودکار و کشیدن نقاشیهایی روی کاغذ میتواند او را از این استرسها رهایی بخشد. نقاشی کشیدن میتواند باعث فعال شدن هر دو بخش نیمکره ذهن انسان شود که این امر میتواند به متوقف شدن چرخه استرس کمک کند و شما را از این افکار #مضطربانه رهایی بخشد.
🌴 فقیرترین خانه کدام خانه است؟
🌸 پیامبر اسلام فرمودند:
🌴 همانا فقیرترین خانه، خانه ای است که از کتاب خدا (قرائت قرآن) تهی باشد.
📚مستدرك الوسائل و مستنبط المسائل
توخونهامون قرآن میخونیم رفقا؟!
میگفت
وقتی به یه نیازمند پول میدی؛
یعنی داری بهش میگی
من که نمیتونم این پول رو
با خودم بیارم برا آخرت
ولی تو میتونی برام بیاریش :)
درستترين شكل عشق آن است
كه شما چگونه با یک فرد رفتار میكنيد؛
نه اينكه درباره وی چه احساسی داريد...🌾
-آنتوان چخوف🌱
یادمون باشد
خداوند مهمون قلبهای وسیعـــه♥️
هر چه قدر قلبهای ما از کینه پر باشــه🖤
سهــــم ما از خدا کمتره 💔
🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵
📝 #یادمون_باشه ؛
تمیزترین آدما، اوناییاند که علاوه بر نظافت روزانه و منظم بدنشون، یه برنامه برای استحمام روزانهی قلبشون دارن!
✖️شبها با فکر حرفها و رفتارهایِ اعصابخردکُنِ کی میخوابی؟
✖️توی ذهنت با کی دعوا میکنی؟
✖️از کی بدت میاد و دیدنش، قلبت رو منقبض میکنه؟
و ...
همهی اینا یعنی قلبِ شما چِرک شده، و احتمالاً نظافتش رو فراموش کردی...
یادمون باشه؛
انرژیِ منفی یه قلبِ چرک، زودتر از بوی بد یه بدنِ چرک، به مشام میرسه❗️
به نظافتمون بیشتر برسیم ...
🌛 #شب_بخیر
❣️ سلام امام زمانم ❣️
💚السلام علیک یا صاحب الزمان عج💚
🌸هرروزم را
🥀باسلام به شما زیبامے ڪنم
🌸ڪاش یڪ روزم،
🥀با دیدن روے ماهتان زیباشود
#اللھمعجلݪوݪیڪاݪفرج
☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️
#گپ_سپیده_دم
✨ یا ربِّ إن تَرفَعْنی، فَمَن یَضَعُنی؟
و إِن تَضَعْنی، فَمَن یَرفَعُنی؟ / امام سجاد علیهالسلام
عزیزم داشتی!
و... کسی قادر نبود، بر زمینم بزند!
امان از روزی که از چشمانت سقوط کنم!
آیا کسی هست مرا از دام این ذلّت، برهاند؟
بندهای را که جز تو، عمودی برای تکیه ندارد؛
به جرم خطاهایش، خوار مساز.
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم
وَالسَّمَاءِ ذَاتِ الْبُرُوجِ ﴿١﴾ وَالْیَوْمِ الْمَوْعُودِ ﴿٢﴾ وَشَاهِدٍ وَمَشْهُودٍ ﴿٣﴾ قُتِلَ أَصْحَابُ الأخْدُودِ ﴿٤﴾ النَّارِ ذَاتِ الْوَقُودِ ﴿٥﴾ إِذْ هُمْ عَلَیْهَا قُعُودٌ ﴿٦﴾ وَهُمْ عَلَى مَا یَفْعَلُونَ بِالْمُؤْمِنِینَ شُهُودٌ ﴿٧﴾ وَمَا نَقَمُوا مِنْهُمْ إِلا أَنْ یُؤْمِنُوا بِاللَّهِ الْعَزِیزِ الْحَمِیدِ ﴿٨﴾ الَّذِی لَهُ مُلْکُ السَّمَاوَاتِ وَالأرْضِ وَاللَّهُ عَلَى کُلِّ شَیْءٍ شَهِیدٌ ﴿٩﴾ إِنَّ الَّذِینَ فَتَنُوا الْمُؤْمِنِینَ وَالْمُؤْمِنَاتِ ثُمَّ لَمْ یَتُوبُوا فَلَهُمْ عَذَابُ جَهَنَّمَ وَلَهُمْ عَذَابُ الْحَرِیقِ ﴿١٠﴾ إِنَّ الَّذِینَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ لَهُمْ جَنَّاتٌ تَجْرِی مِنْ تَحْتِهَا الأنْهَارُ ذَلِکَ الْفَوْزُ الْکَبِیرُ ﴿١١﴾ إِنَّ بَطْشَ رَبِّکَ لَشَدِیدٌ ﴿١٢﴾ إِنَّهُ هُوَ یُبْدِئُ وَیُعِیدُ ﴿١٣﴾ وَهُوَ الْغَفُورُ الْوَدُودُ ﴿١٤﴾ ذُو الْعَرْشِ الْمَجِیدُ ﴿١٥﴾ فَعَّالٌ لِمَا یُرِیدُ ﴿١٦﴾ هَلْ أَتَاکَ حَدِیثُ الْجُنُودِ ﴿١٧﴾ فِرْعَوْنَ وَثَمُودَ ﴿١٨﴾ بَلِ الَّذِینَ کَفَرُوا فِی تَکْذِیبٍ ﴿١٩﴾ وَاللَّهُ مِنْ وَرَائِهِمْ مُحِیطٌ ﴿٢٠﴾ بَلْ هُوَ قُرْآنٌ مَجِیدٌ ﴿٢١﴾ فِی لَوْحٍ مَحْفُوظٍ ﴿٢٢﴾
ـــــــــــــــــــــــ✍
🌱شوهرش از شوهر من بهتر است
پسرش از پسر من باهوش تراست
خانه اش از خانه من بهتر است
🍂الله تعالی می فرماید:(ولاتمدن عینیک)
یعنی دیدگانت را ندوز.
حسد بی ادبی با الله تعالی است
خودت را با چشم و هم چشمی خسته نکن
🔻چون هر اندازه که چشم هایت فراتررود دلت تنگ تر می شود
وبه آنچه الله تعالی برایت قسمت کرده است راضی باش
و بر نعمت هایش شاکر باش
تا ثروتمندترین مردم شوی
و مطمئن باش کسی در دنیا نیست که الله تعالی همه چیز را به او عطا کرده است
و هر آنچیزی که الان داراهستی کس دیگری در طول زندگی آرزوی آن را داشته است .
واقعیت👌🏻👌🏻
📝 #یادمون_باشه ؛
ـ یعنی دامادشون چکاره است؟
ـ وضع مالی پدر عروس، چطوره؟
ـ حالا بچهشون دختره یا پسر؟
ـ در گوشِ فلانی، چی گفتی؟
ـ صبر کنید، من نشنیدم ؛ درمورد کی حرف میزدید؟ ...
و 💥...
میلِ به دانستنِ اسرار دیگران، و یا هرآنچه دانستنش به ما مربوط نمیشود؛ لحظه به لحظه از ما انسان متجاوزتر و خطرناکتری میسازد!
تا دیر نشــده، برای درمان فکری کنیم ♨️.
🌛 #شب_بخیر
#کینه_سرطان_روح
✴️قلب،تا ازعفونت خالی نشه؛
از نور پُر نمیشه!
گاهی حرف زدن باکسی که ازش کینه گرفتی؛
میتونه ریشه اون کینه رو بخشکونه!
به داد قلبت برس؛
کینه خفه اش میکنه👇
#گپ_سپیده_دم
✨ یا ربِّ إن تَرفَعْنی، فَمَن یَضَعُنی؟
و إِن تَضَعْنی، فَمَن یَرفَعُنی؟ / امام سجاد علیهالسلام
عزیزم داشتی!
و... کسی قادر نبود، بر زمینم بزند!
امان از روزی که از چشمانت سقوط کنم!
آیا کسی هست مرا از دام این ذلّت، برهاند؟
بندهای را که جز تو، عمودی برای تکیه ندارد؛
به جرم خطاهایش، خوار مساز.
💐 #خانه_قرآنی
🏠خانه تان را قرآنی کنید
🔶 هر بخش از خانه تان را با نام یکی از سوره های محفوظاتتان نامگذاری کنید.
مثلا اتاق سوره انعام، هال سوره انفال و...
🔷 و هر وقت در هر جای خانه قرار گرفتید آیات مربوط به آن سوره را زمزمه و تلاوت کنید، هر بخش از آیاتش را که دوست دارید و به خاطرتان می آید.
آن وقت میبینید که جای جای خانه شما عطر قرآن میگیرد و شوق شما برای تلاوت، روزبه روز بیشتر می شود.
🔸دیگر هیچ لحظه ای را ارزان از دست نمیدهید.
🔸هویت سوره ها در ذهنتان پررنگ می شود.
🔸در آشپزخانه آیاتی را زمزمه میکنید، به اتاق می آیید وارد بوستان یک سوره دیگر میشوید، در هال مهمان سفره پربرکت یک سوره دیگر میشوید و...
✨نَوِّروا بُیوتَکُم بِتِلاوَةِ القرآن✨
⚡️خانه هاتان منور به نور قرآن⚡️