باسلام 🌹دعوت نامه عضویّت 🌹 🔰خواهران وبرادران گرامی «ما را در رسانه مکتب المهدی(عج) دنبال کنید..» 👈لینک عضویت درکانال👇 @maktabalmahdihamedan باهرسلیقه ودرهرسنی که هستیدباعضویت دراین کانال به مطالب موردعلاقه خودبرسید👌 ✅ اطلاع ازبرنامه های هیأت ومجموعه مکتب المهدی(عج) ✅ اخبارروز وتحلیل ها ✅ حوادث واتّفاقات ✅ مطالب علمی و پزشکی ✅ نکات فرهنگی،اجتماعی،آموزشی ✅ توصیه های قرآنی،مذهبی ✅مسابقات واهدای جوایز ✅شارژبرای اعضا بدون قرعه کشی ✅ مطالب ناب ومتنوّع و... 💥باما همراه باشید در👇👇👇 ✅ @maktabalmahdihamedan 🌷لطفأانتشاردهید🌷 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #مذهبی_خبری_عمومی_فراغت #علمی_پزشکی_تغذیه_سلامت #احادیث_مهدویّت_احکام_ورزشی #خانواده_کودک_تربیّت_آمورشی #امام_زمان #مبعث #عید_مبعث #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

با سلام اعضای محترم وهمراهان عزیزرسانه مکتب المهدی(عج)😍☺️🌹 لطفأ کانال روبه بقیه هم معرفی کنیدعضوبشوندوازمطالب مفیدومتنوع استفاده کنند☺️👌 لطفأ لینک عضویت رو برای همه بفرستید👇☺️🙏 @maktabalmahdihamedan

📣 روستای ورکانه معروف به چشمه قل قل 🔸ورکانه روستایی در نزدیکی شهر همدان واقع در استان همدان ایران است. 🔸روستای ورکانه همدان که به عنوان نگین گردشگری روستایی این استان شهرت یافته است با سنگ‌های لاشه که تمام کوچه‌های آن را احاطه کرده‌اند زیر نورهای موضعی به رنگ قهوه‌ای سوخته در می‌آیند که تصاویر اروپای دوران رنسانس را یادآور می‌شود. 🔸پیشینه روستای ورکانه به بیش از ۴۰۰ سال می‌رسد و آنچه از تاریخ برمی‌آید اینکه نخستین و قدیمی‌ترین محله آن، محله درب مسجد است. 🔸زبان اهالی روستا فارسی و لری است. 🔸این روستا در سال ۹۵ به عنوان لوکیشن سریال «علی البدل» انتخاب شد. این سریال نوروز ۹۶ از شبکه یک سیما پخش شد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی_خبری #هیأت_مکتب_المهدی_همدان #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #مذهبی_خبری_عمومی_فراغت #علمی_پزشکی_تغذیه_سلامت #احادیث_مهدویّت_احکام_ورزشی #خانواده_کودک_تربیّت_آمورشی #تاریخی_توریستی_گردشگردی #امام_زمان_مبعث_ماه_رجب #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

✅ بادام هندی چه خواصی دارد؟ 👇 💠 پیشگیری از سرطان ها 💠 محافظت از قلب 💠 کاهش فشار خون بالا 💠 حفظ سلامت پوست و مو 💠 حفظ سلامت استخوان ها 💠 حفظ سلامتی مغز و اعصاب 💠 پیشگیری از تولید سنگ صفرا 💠 سرشار از آنتی اکسیدان ها 💠 کمک به عملکرد هضم غذا 💠 سرشار از ویتامین ها 💠 حفظ سلامتی دندان ها و لثه ها 💠 بهبود فرآیند خواب ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی_خبری #هیأت_مکتب_المهدی_همدان #کانال_مطالب_مفید_جذّاب #مذهبی_خبری_عمومی_فراغت #علمی_پزشکی_تغذیه_سلامت #احادیث_مهدویّت_احکام_ورزشی #خانواده_کودک_تربیّت_آمورشی #تاریخی_توریستی_گردشگردی #امام_زمان_مبعث_ماه_رجب #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

✅ خرفه را در سالاد مصرف کنید ⚜ برای درد کلیه نافع است، تب بر، ضد عفونی کننده، ضد چرک سینه و کاهنده حرارت بدن و کبد است. ⚜ ضماد برگ های له شده  ضد درد می باشد و باعث کاهش تورم گزیدگی حشرات است. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_اجتماعی_خبری #هیأت_مکتب_المهدی_همدان #کانال_مطالب_مفید_جذّاب_حوادث #هنری_مذهبی_اخبار_عمومی_فراغت #احکام_علمی_پزشکی_تغذیه_سلامت #احادیث_مهدویّت_احکام_ورزشی #خانواده_کودک_تربیّت_آمورشی #تاریخی_توریستی_گردشگردی #امام_زمان_مبعث_ماه_رجب #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

🔴 ورزش بهترین درمان چاقی شکم و پهلو  است ⚜ ورزش‌ هوازی بهترین گزینه است 🌀 دویدن 🌀 پیاده روی سریع 🌀 شنا 🌀 دوچرخه سواری 🌀 طناب زدن 🌀 ایروبیک 💠 ورزش‌ هایی که ضربان قلب را بالا می برد #ورزشی_سلامت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_مذهبی_اجتماعی_ #هیأت_مکتب_المهدی_همدان #امام_زمان_مبعث_ماه_رجب #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

🔶 ۱۰ فایده انفاق از دید قرآن #قرآنی_انفاق ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_مذهبی_اجتماعی_ #هیأت_مکتب_المهدی_همدان #امام_زمان_مبعث_ماه_رجب #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

#دانستنی_حیات_وحش ▪️جالبه بدونید زرافه ها بین ده دقیقه تا دو ساعت در روز می خوابند. آن ها در میان سایر پستانداران به کمترین میزان خواب نیاز دارند. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_مذهبی_اجتماعی_ #هیأت_مکتب_المهدی_همدان #امام_زمان_مبعث_ماه_رجب #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

#سلامت_تغذیه ▪️در حالت‌های روانی مختلف چه بخوریم؟ 🔹غمگین هستید؟ غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی‌های چرب مثل قزل آلا بخورید. 🔹در سختی هستید؟ غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید. 🔹استرس دارید؟ غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید. 🔹عصبانی هستید؟ غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید. 🔹بی‌خوابی به سرتان زده است؟ غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_مذهبی_اجتماعی_ #هیأت_مکتب_المهدی_همدان #امام_زمان_مبعث_ماه_رجب #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan