🌸🍃﷽🍃🌸 🔻غم و اندوهِ زیادی🔻 امام جواد (ع) فرمودند: ⚡️مَن کَثُرَ هَمُّهُ، سَقُمَ جَسَدُهُ. 💢 هر کس که غم و اندوهش زیاد باشد، بدنش بیمار می‌شود. 📚 موسوعة کلمات الامام الجواد (ع)، ص ۲۴۰. ✨✨✨✨✨ #شرح_حدیث 👌 امام جواد می‌فرماید که #غم_و_غصه بدن رو از بین می‌بره... 👈 و امروزه دانشمندان و پزشکان ثابت کردند که #غم_و_غصه، بر جسمِ انسان اثراتِ ویرانگری داره:↶ ☜ انسان رو ضعیف و لاغر میکنه، و از غذا و خواب و استراحت میندازه.❗️ ☜ حتّی گاهی، بعضی از بیماری‌های لاعلاج مثل انواع سرطانها، نتیجه‌ی استرس‌ها و فشارهای روحی، #غم_و_غصه زیاد، و حساسیّت است.❗️ ⁉️❗️ گذشته از این که #غم_و_غصه، خوبه یا بد، و مفیده یا مضرّ، اصلاً آدم برای چی باید غصّه بخوره؟؟!🤔 ❌ حوادثِ تلخِ گذشته، که جای #غم_و_غصه نداره، چون گذشته رو نمیشه کاری کرد.👌👌 ❌ برای حوادث آینده هم نباید غصّه خورد، چون معلوم نیست آینده قراره چه اتّفاقی بیفته.👌👌 ☝️ حرف قرآن کریم هم همینه. قرآن می‌فرماید: مومن اصلاً نباید ترس، یا غم و غصّه‌ای داشته باشه:😌😊 🕋 ﺃَﻟَﺎ ﺇِنَّ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺀَ ﺍﻟﻠﻪِ ﻟَﺎ ﺧَﻮْﻑٌ ﻋَﻠَﻴْﻬِﻢْ ﻭَ ﻟَﺎ ﻫُﻢْ ﻳَﺤْﺰَﻧُﻮﻥَ (یونس/۶۲) 💢 ﺁﮔﺎﻩ ﺑﺎﺷﻴﺪ که ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﻭ ﺍﻭﻟﻴﺎﯼ ﺧﺪﺍ، ﻧﻪ ﺗﺮﺳﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﻧﻪ ﻏﻤﮕﻴﻦ ﻣﯽ‌ﺷﻮﻧﺪ! 😱😰 "خوف و ترس"👈 برای حوادث آینده است. 😔😟 "حزن و اندوه"👈 برای حوادث تلخ گذشته است. قرآن می‌فرماید: ❌ #مومن نه خُوف داره😱، نه حُزن😔 🌴ﻟَﺎ ﺧَﻮْﻑٌ ﻋَﻠَﻴْﻬِﻢْ ﻭَ ﻟَﺎ ﻫُﻢْ ﻳَﺤْﺰَﻧُﻮﻥ.🌴 ⭕️🔴 اگر کسی پاک و با #ایمان زندگی کرده باشه، نه برای گذشته‌اش حسرت میخوره، و نه ترسی از آینده داره.😌😊 🦋 خدا برای #مومن، دلِ #شاد میخواد، نه #غم_و_غصه.🦋

✅✅✅ بعد از جنگ آمریکا با کره، ژنرال ویلیام مایر که بعدها به سمت روانکاو ارشد ارتش آمریکا منصوب شد، یکی از پیچیده ترین موارد تاریخ جنگ در جهان را مورد مطالعه قرار میداد: ✅ حدود 1000 نفر از نظامیان آمریکایی در کره، در اردوگاهی زندانی شده بودند که از همه استانداردهای بین المللی برخوردار بود. این زندان همه امکاناتی که باید یک زندان طبق قوانین بین المللی برای رفاه زندانیان داشته باشد را دارا بود. ✅ این زندان با تعریف متعارف تقریباً محصور نبود و حتی امکان فرار نیز تا حدی وجود داشت. آب و غذا و امکانات به وفور یافت میشد. در آن از هیچیک از تکنیکهای متداول شکنجه استفاده نمیشد، اما... ✅ اما بیشترین آمار مرگ زندانیان در این اردوگاه گزارش شده بود. عجیب اینکه زندانیان به مرگ طبیعی میمردند. با این که حتی امکانات فرار وجود داشت اما زندانیان فرار نمیکردند. بسیاری از آنها شب میخوابیدند و صبح دیگر بیدار نمیشدند. 🔻دلیل این رویداد، سالها مورد مطالعه قرار گرفت و ویلیام مایر نتیجه تحقیقات خود را به این شرح ارائه کرد: ✅ در این اردوگاه، فقط نامه هایی که حاوی #خبرهای_بد بود را به دست زندانیان میرساندند و نامه های #مثبت و #امیدبخش تحویل نمیشد. هر روز از زندانیان میخواستند در مقابل جمع، خاطره یکی از مواردی که به دوستان خود #خیانت کرده اند، یا میتوانستند خدمتی بکنند و نکردند را تعریف کنند. هر کس که جاسوسی سایر زندانیان را میکرد، سیگار جایزه میگرفت. اما کسی که در موردش جاسوسی شده بود و معلوم شده بود خلافی کرده هیچ نوع تنبیهی نمیشد. ✅ در این شرایط همه به #جاسوسی برای دریافت جایزه (که خطری هم برای دوستانشان نداشت) عادت کرده بودند. ✅ تحقیقات نشان داد که این سه تکنیک در کنار هم، سربازان را به نقطه #مرگ رسانده است، چرا که با دریافت خبرهای منتخب (فقط #منفی ) امید از بین میرفت. با جاسوسی، #عزت نفس زندانیان تخریب میشد و خود را انسانی پست می یافتند. و این ها برای پایان یافتن انگیزه زندگی، و مرگ های خاموش کافی بود. ✅ این سبک شکنجه، #شکنجه_خاموش نامیده میشود. 🔻نتيجه : ✅ اگر این روزها فقط خبرهای بد میشنويم، اگر هیچکدام به فکر عزت نفس مان نيستيم و اگر همگي در فکر زدن پنبه همدیگر هستيم، به سندرم «شکنجه خاموش» مبتلا شده ايم. ✅ این روزها همه خبرهای بد را فقط به گوشمان میرسانند و ما هم استقبال میکنیم دلار گران شده . طلا گران شده . کار نیست . مدرسه ای آتش گرفت . زورگیری در ملاءعام. ✅ این روزها هیچ کس به فکر عزت نفس ما نیست! شما چطور فکر میکنید؟ ما ایرانیها دزدیم! ما ایرانیها همه کارهایمان اشتباه است. ما ایرانیها هیچی نیستیم! ما هیچ پیشرفتی نکردیم! ما ایرانیها آدمِ حسابی نداریم! ما ایرانیها هر عیبی که یک انسان میتواند داشته باشد داریم! به خودمان فحش میدهیم و کیف می کنیم و میخندیم. اقوام مختلف ایرانی را مسخره می کنیم و همه با هم کل #ایران را ✅ این مقدمه #نابودی_ایران است.. بیاییم از خواندن و شنیدن "فقط اخبار منفی‌‌" فاصله بگیریم و تا میتوانیم به خود و اطرافیانمان #امید بدهیم، احترام بگذاریم و در هرشرایطی #شاد و با #آرامش زندگی کنیم.. #آینده روشن است.. ما باید آن را با هوش و تلاش و آرامش بسازیم.