دبیرستان مکتب الحسین(ع) میثاق دوره اول
✍راهکارهای جدا کردن فرزند از #تبلت و #گوشی 1️⃣ خودمون کمتر تو فضای مجازی باشیم و فقط در حد نیاز سر
🌾🌾🌾🌾🌾
✍️راهکارهای جدا کردن
فرزند از #تبلت و #گوشی
4️⃣برای بچه ها گوشی و تبلت اختصاصی نخریم.
5️⃣ بازی ها و کلیپ های خیلی محدودی رو گوشیمون داشته باشیم و فقط گاهی اجازه استفاده از اونا رو به بچه مون بدیم.
6️⃣ برای ساکت کردن یا آروم کردن بچه از گوشی استفاده نکنیم. و در نهایت، مثل همه مساٸل زندگی، در استفاده از تکنولوژی هم حد تعادل رو نگه داریم، نه افراط، نه تفریط.
#مشاور(15)
@maktabolhoseyndoreaval🌿
دانش آموزان عزیز حتما وعده‌ی صبحانه را جدی بگیرید.
طبق تحقیقات جدید نخوردن صبحانه احتمال بروز مشکلات روانی اجتماعی را در کودکان و نوجوانان افزایش می‌دهد
▫️نتایج مطالعه جدیدی نشان می‌دهد کودکان و نوجوانانی که صبحانه‌های مقوی در خانه می‌خورند، از سلامت روانی اجتماعی بالاتری برخوردارند. تاکنون تحقیقات مختلفی در مورد نقش صبحانه در سلامت کودکان انجام شده و اکنون محققان این موضوع را از نظر سلامت روانی و اجتماعی مورد توجه قرار داده‌اند و به نتایج جالبی دست پیدا کرده‌اند.
▫️نتایج تحقیق نشان می‌دهد که خوردن قهوه، شیر، چای، کاکائو، ماست، نان، نان تست، غلات و شیرینی باعث می‌شوند کودکان و نوجوانان با مشکلات رفتاری کمتری درگیر شوند. در کمال تعجب، مصرف تخم مرغ، پنیر و ژامبون احتمال بروز مشکلات رفتاری را افزایش می‌دهد.
وعده‌ی مهم صبحانه را فراموش نکنید.
🍳🍞🥚🥛☕️
#مشاور