هرچه کنی به خود کنی اگه فیلم بود😁😁

آپشن برف پاک‌کن هم داره 😄

وضعیت من از اول تابستون😂 آقا زخم بستر میگیری یه تکونی بده به خودت😊

شگفت انگیزان😂

توضیحات سخنگوی دولت پیرامون تعطیلات چهارشنبه و پنجشنبه: بخش‌هایی که می‌خواهند تعطیلی را رعایت نکنند باید مجوز بگیرند بهادری جهرمی: 🔹فردا و پس فردا دمای هوا به طور بی سابقه افزایش پیدا می‌کند. 🔹این ابلاغیه شامل همه بخش‌های #خصوصی و #عمومی می‌شود. 🔹موارد خاصی که نیاز به خدمات عمومی هست باید مجوز از استانداری یا وزارت مربوطه بگیرند. https://eitaa.com/malardnama

🎥 بازدید فرماندار ملارد از شرکت دانش بنیان تولید کننده انواع پروبیوتیک دارویی و غذایی در شهرک صنعتی صفادشت https://eitaa.com/malardnama

وقتی از بچه میخای یه کاری واست کنه😂😑 سرسنگین خودتون پاشید کارتونو انجام بدید تا.... https://eitaa.com/malardnama

🎥 علیرضا پناهیان: نرده‌های نماز جمعه را بیشتر کنید! https://eitaa.com/malardnama

🎬 خیر مقدم خدمت اعضای جدیدکانال خوش اومدید🖐🌺 متاسفانه باید عرض کنم تاآخرهفته همتون باید به این‌ حد برسین😎😁

🎬 #پاراگلایدر براش خاطره ست🤠 بچه ها یه سوال رکورد پرواز با پاراگلایدر در جهان چند کیلومتره؟! #زنگ_تفریح

🎬حمایت نفر در حال فرود با استفاده از ابزار گری گری #گری_گری

📸سخت برو بالا یا برو خونه😏 یک روز بعدازتمرین بولدرینگ

🎬یکم صخره نوردی ببینیم حالمون جا بیاد

#پودر_سنگ_نوردی باید انقضا داشته باشه و باکیفیت باشه در غیراینصورت : باعث عفونت و ديرتر خوب شدن خراشها و زخمهاي احتمالي میشه و همچنین باعث خشك شدن و پوست پوست شدن دستان مخصوصا دور ناخنها میشه #پودر_سنگ_نوردی

عوامل ارتفاع زدگے چیست؟ دو عامل مهم که در هنگام کوهپیمایے باید به آن توجه کرد عبارتند از: 1. ارتفاع 2. سرعت صعود عدم توجه به این دو عامل باعث پدیده کوه گرفتگے مے شود. 👈هر چقدر سرعت کوهپیمایے بیشتر و صعود به ارتفاع بیشتر باشد، علائم کوه گرفتگے بیشتر بروز مے کند. 🔻علائم کوه گرفتگی: سردرد شدید، حالت تهوع، سرگیجه و استفراغ و ... 🔻راه حل(انجام هم هوایی) هنگام صعودهاے حرفه اے باید جهت استراحت کمپ هایے را در مسیر صعود تعبیه کرد و به دلیل اینکه هرچه ارتفاع زیادتر مے شود  فشار هوا کمتر مے شود، باید پس از طے مسافتے جهت هم هوایے به یڪ کمپ پایین تر برگشت (مخصوصاً هنگام خوابیدن) در این حالت بدن انسان به طور اتوماتیڪ خود را با شرایط محیطے وفق مے دهد و اثرات کوه گرفتگے کمتر مے شوند. ⛔️در صورت بروز کوه گرفتگے یکے از اعضاے تیم، نباید اصرار به ادامه مسیر داد و حتماً فرد مورد نظر را با یڪ نفر همراه در همان ارتفاع نگه داشت. پس از انجام اقدامات اولیه در صورت عدم بازگشت به حالت طبیعی، فرد را به پایین انتقال داد. #کوه_گرفتگی #کوهنوردی

دقت کنید تمام سرنشینان سالم پیاده شدند. جای دوری هم نیست، گویا همین پاکستان خودمونه. حالا مقایسه کنید با خودروهای داخلی

آموزش کاردستی🧡 . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

سه روز هوای گرم در پیش داریم لطفا در مصرف برق همراهی کنید🌱 https://eitaa.com/malardnama

📍هم اکنون در حال برگزاری است؛ 📸 جلسه شورای مشورتی فرماندار ملارد در امور ایثارگران به ریاست جابر کریمی با هدف هماهنگی برگزاری مراسم گرامیداشت سالروز ورود آزادگان به میهن اسلامی و بزرگداشت شهدای مدافع حرم در حال برگزاریست. https://eitaa.com/malardnama

💠رشد دو برابری سرکشی به خانواده معظم شهداء و ایثارگران در شهرستان ملارد 🔹رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان ملارد گفت: در چهار ماهه اول سالجاری بیش از ۱۱۵ دیدار با خانواده های معظم شهداء انجام شده است. 🔹صفرعلی عنبربیز رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان ملارد در اولین جلسه شورای مشورتی فرماندار در امور ایثارگران از وجود رویکرد مناسب در رسیدگی به خواسته ها، مطالبات و امورات خانواده معظم شهداء و ایثارگران در سطح شهرستان خبر داد و گفت: با تاکید فرماندار محترم همه دستگاها و نهادها وظیفه خود را به اشکال مختلف در قبال خانواده های معظم شهداء انجام داده و برای زنده نگهداشتن و انتقال ارزش ها و خاطرات هشت سال دفاع مقدس به نسل های آینده تلاش می نمایند. 🔹وی با بیان اینکه سرکشی و دیدار با خانواده معظم شهدا، جانبازان، آزادگان و ایثارگران شهرستان ملارد افزایش دو برابری داشته که نشان از توجه و اهتمام مسئولان و مدیران این شهرستان در رسیدگی به این قشر معظم از جامعه دارد. https://eitaa.com/malardnama

معاون استاندار تهران: پیش ثبت‌نام داوطلبی نمایندگی دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی از ۱۶ مرداد به مدت یک هفته به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی استانداری تهران؛ سید عباس جوهری با اشاره به مراحل مختلف انتخابات اظهار داشت: متقاضیان داوطلبی نمایندگی دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی از روز دوشنبه ۱۶ مرداد ماه تا روز یکشنبه ۲۲ مرداد از ساعت ۸ تا ۱۸ به مدت ۷ روز برای پیش ثبت‌نان اقدام کنند. وی ادامه داد: متقاضیان از طریق پنجره واحد وزارت کشور به آدرس keshvar.moi.ir به لینک «ثبت درخواست متقاضیان داوطلبی در انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی» وارد و با تکمیل اطلاعات و مدارک مورد نیاز اقدام کنند. معاون استاندار تهران با اشاره به مدارک مورد نیاز برای پیش ثبت‌نام عنوان کرد: تکمیل فرم اطلاعات درخواست شده؛ بارگذاری تصویر آخرین مدرک تحصیلی معتبر؛ بارگذاری تصویر کارت یا گواهی پایان خدمت وظیفه عمومی و یا کارت معافیت دائمی برای آقایان و بارگذاری تصویر گواهی رسمی مبنی بر قبول استعفاء و عدم اشتغال در پست و مشاغل مشمول استعفای موضوع ماده ۲۹ قانون ضروری است. جوهری تاکید کرد: پبش ثبت نام برای متقاضیان داوطلبی نمایندگی ضروری است و برای مرحله ثبت نام قطعی، حتما این مرحله جهت صحت سنجی مدارک انجام شود. #استانداری_تهران https://eitaa.com/malardnama