🎬 #پاراگلایدر براش خاطره ست🤠 بچه ها یه سوال رکورد پرواز با پاراگلایدر در جهان چند کیلومتره؟! #زنگ_تفریح

🎬حمایت نفر در حال فرود با استفاده از ابزار گری گری #گری_گری

📸سخت برو بالا یا برو خونه😏 یک روز بعدازتمرین بولدرینگ

🎬یکم صخره نوردی ببینیم حالمون جا بیاد

#پودر_سنگ_نوردی باید انقضا داشته باشه و باکیفیت باشه در غیراینصورت : باعث عفونت و ديرتر خوب شدن خراشها و زخمهاي احتمالي میشه و همچنین باعث خشك شدن و پوست پوست شدن دستان مخصوصا دور ناخنها میشه #پودر_سنگ_نوردی

عوامل ارتفاع زدگے چیست؟ دو عامل مهم که در هنگام کوهپیمایے باید به آن توجه کرد عبارتند از: 1. ارتفاع 2. سرعت صعود عدم توجه به این دو عامل باعث پدیده کوه گرفتگے مے شود. 👈هر چقدر سرعت کوهپیمایے بیشتر و صعود به ارتفاع بیشتر باشد، علائم کوه گرفتگے بیشتر بروز مے کند. 🔻علائم کوه گرفتگی: سردرد شدید، حالت تهوع، سرگیجه و استفراغ و ... 🔻راه حل(انجام هم هوایی) هنگام صعودهاے حرفه اے باید جهت استراحت کمپ هایے را در مسیر صعود تعبیه کرد و به دلیل اینکه هرچه ارتفاع زیادتر مے شود  فشار هوا کمتر مے شود، باید پس از طے مسافتے جهت هم هوایے به یڪ کمپ پایین تر برگشت (مخصوصاً هنگام خوابیدن) در این حالت بدن انسان به طور اتوماتیڪ خود را با شرایط محیطے وفق مے دهد و اثرات کوه گرفتگے کمتر مے شوند. ⛔️در صورت بروز کوه گرفتگے یکے از اعضاے تیم، نباید اصرار به ادامه مسیر داد و حتماً فرد مورد نظر را با یڪ نفر همراه در همان ارتفاع نگه داشت. پس از انجام اقدامات اولیه در صورت عدم بازگشت به حالت طبیعی، فرد را به پایین انتقال داد. #کوه_گرفتگی #کوهنوردی

دقت کنید تمام سرنشینان سالم پیاده شدند. جای دوری هم نیست، گویا همین پاکستان خودمونه. حالا مقایسه کنید با خودروهای داخلی

آموزش کاردستی🧡 . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

سه روز هوای گرم در پیش داریم لطفا در مصرف برق همراهی کنید🌱 https://eitaa.com/malardnama