✍ نحوه پوشیدن هارنس ۱.سگک ها(کمربندو پا) را شل کنید. ۲.تمام بندها را صاف کنید : سعی کنید هیچ گونه پیچ خوردگی در حلقه‌های پا و کمربند وجود نداشته باشد. ۳.وارد هارنس شوید : پاهایتان را درون حلقه‌های پا کنید و سپس هارنس را بالا بکشید.اگر درست پوشیده باشید حلقه های سه گانه درجلوی بدن شماقرارمیگیرد نه پشت. ۴.سگک ها را سفت کنید : سگک های کمربند و حلقه‌های پا را متناسب با بدن خود و طوریکه سگک های پاجلوی ران قرارگیرند وانگشت اشاره نه خیلی راحت ونه خیلی سخت در آن عبور کند،محکم کنید. #پوشیدن_هارنس کوهنوردی

🎬درخت نوردی تا حالا دیده بودید؟ https://eitaa.com/malardnama

🎬یکم تو محاسباتش اشتباه کرد😅 انصافاً قشنگ خورد زمین 😂 https://eitaa.com/malardnama

🎬طنز😉 https://eitaa.com/malardnama

🎬یک نمونه سقوط با طناب دینامیک https://eitaa.com/malardnama

💢شهیدی که گفت دیگر روضه حضرت قاسم س نخوانید .... 🔰خودش را از اردبیل به تهران رساند از بین محافظ رئیس جمهوری به التماس خودش را به رئیس جمهور که آن زمان حضرت آیت الله خامنه ای بودند رساند... گفت «آقا جان! من از اردبیل آمدم تا اینجا که یک خواهشی از شما بکنم.» حضرت‌آقا گفتن: «بگو پسرم. چه خواهشی؟» گفت :آقا! خواهش می‌کنم به آقایان روحانی و مداحان دستور بدهید که دیگر #روضه_حضرت_قاسم (ع) نخوانند! حضرت‌آقا گفتند:چرا پسرم؟ شهید بالازاده با گریه گفت: «آقا جان! حضرت قاسم (ع) ۱۳ ساله بود که امام حسین (ع) به او اجازه داد برود در میدان و بجنگد، من هم ۱۳ ساله‌ام ولی فرمانده سپاه اردبیل اجازه نمی‌دهد به جبهه بروم هر چه التماسش می‌کنم, می‌گوید ۱۳ ساله‌ها را نمی‌فرستیم, اگر رفتن ۱۳ ساله‌ها به جنگ بد است، پس این همه روضه حضرت قاسم (ع) را چرا می‌خوانند؟» حضرت آقا دستشان را دوباره روی شانه شهید بالازاده گذاشت و گفت: «پسرم! شما مگر درس و مدرسه نداری؟ درس خواندن هم خودش یک جور جهاد است» شهید بالازاده هیچ چیز نگفت، فقط گریه کرد و این بار هق هق ضعیفی هم از گلویش بلند شد حضرت‌آقا شهید بالازاده را جلو کشیده و در آغوش می‌گیرند و رو به سرتیم محافظانش کرده و می‌فرمایند: «آقای...! یک زحمتی بکش باامام جمعه شهرشان تماس بگیر بگو فلانی گفت این آقا مرحمت رفیق ما است, هر کاری دارد راه بیاندازید و هر کجا هم خودش خواست ببریدش, نتیجه را هم به من بگویید» 💢با التماس رفت جبهه، با التماس رفت خط مقدم، با التماس هم شهید شد 😭 #شهید مرحمت بالازاده #شهادت_آرزومه https://eitaa.com/malardnama

تصویر یک شهاب سنگ که ۴/۵ میلیون سال پیش به زمین برخورد کرده است و در سال ۲۰۱۴ و در چین کشف شد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/malardnama

افزایش بودجه مصوب حمایت از بیماران خاص و صعب العلاج 🔹️مدیرکل بیمه سلامت استان اصفهان: صندوق بیماران خاص و صعب العلاج استان اصفهان در ۹ ماه گذشته بیش از ۲۳۰ میلیارد تومان برای بیش از ۵۷ هزار بیمار خاص پرداخت کرده است. https://eitaa.com/malardnama

دستور رئیسی برای حل فوری مشکل بیمه کارگران ساختمانی 🔹رئیس جمهور در دستوری وزیر راه، وزیر کار و وزیر کشور را مکلف کرد با برگزاری جلسه‌ای مشترک موضوع بیمه کارگران ساختمانی را با فوریت بررسی و راهکارهای مساعدت دولت برای تسریع در حل این موضوع را پیدا کنند. https://eitaa.com/malardnama

به چهره خندانش نگاه کن...❤️ و به خودت افتخار کن که بین میلیارد ها انسان روی زمین، دست ‌تو را گرفته و تو را انتخاب کرده..☘ وشما رو دعوت کرده به راهش https://eitaa.com/malardnama

☀️ امروز سہ چیز از خـــدا بـراتـون آرزومنـدم ... 🌷 ایمان کہ ، همہ چیز رو ممکن میکنہ 🌷 عشق کہ ، همہ چیز رو زیـــبا میکنہ 🌷 امید کہ ، همہ چیز رو زنده میکنہ 🍂 روزتون پر از عشق و زیبایی 🍂 یـــــــه حــــسِ خــوبــــــ ♥️ https://eitaa.com/malardnama

ترفند طلایی 👈 #بسته_بندی_گوشت 😉 https://eitaa.com/malardnama