کودکان معمولا دروغگویی را در سنین اولیه از خودمان یاد میگیرند! کودکان: ❤️در 3سالگی، برای بازی کردن دروغ میگویند؛ تخیل و دروغ ابزار بازی آنهاست! 💛در4سالگی، برای اینکه خود را به مشکل نیندازند دروغ میگویند. 💚در 5سالگی، از ترس تنبیه شدن، تبدیل به دروغگوهای خوبی میشوند! 💙در 6سالگی، چون ما مکرر و مکرر مچ آنها را موقع دروغ گفتن گرفته ایم دروغگوهای ورزیده و ماهرتری شده اند! ما به کودکان یاد میدهیم تا برای محافظت از دیگران، و خوشایند ما "دروغ‌های مصلحت‌آمیز" بگویند! مثلا مصلحتی بگویند که از کادوی دیگران خوششان آمده! تا نارحت نشوند! برای همین همگی وقتی به سن بلوغ میرسیم، دروغگویی جزئی از صفاتمان است وحتما دروغ میگوییم و انتظار داریم بچه ها دروغ نگویند! در حالیکه ما روزانه بطور ميانگين 4تا دروغ و سالانه1460دروغ ميگوییم و تا شصت سالگي 87600 عدد دروغ گفته ایم! فراموش نکنید کودکي که بدون ترس بزرگ شده باشد، دروغ نميگويد. نه براي آنکه اصول اخلاقي را مراعات کند، بلکه خودبخود احتياج به دروغ را حس نکرده. کارشناسان "علوم رفتاري کودکان"معتقدند اطمينان از تنبيه نشدن، انگيزه دروغگويي را از کودک ميگيرد. @mama_bardari👶

#تجربه_مامانا🍓 دوقلوهای من سی ودو هفته دنیا اومدن.با وزن 2کیلو و1،800.مسمومیت بارداری گرفته بودم .کل بدنم ورم بود.ولی نه دکترم متوجه شد نه شبکه بهداشت.میگفتن وزنت زیاد شده یا ورم دوتا پات مساویه.ایراد نداره.فشارم هم از 12بالاتر نمیرفت.ولی تو هفته سی ودو دهانه رحم باز شد .سزارین شدم.بچه هام چار روز تو دستگاه بودن.خودمم بخاطر خونریزی موقع عمل بستری بودم.با هم مرخص شدیم.خانواده شوهرم خیلی کمکم کردن.شوهرم از نظر روحی کمکیارم بود. الان بچه هام یه سال ودوماهن.سلامتن خدا روشکر.بیشتر شیر خودمو میدم.با یکی دوبار شیرخشک😊 @mama_bardari👶

#سوال_مامانا🍓 سلام ببخشیدمیشه سوال منوتوکانال بزاریدمن دراقدام بارداری هستم ومی خوام طبق گفته ی یکی ازاعضابه خوردن دم کرده ی تخم هویج شروع کنم اگه میشه بگیدکه کسی نتیجه گرفته ازاین راهکار؟ممنون میشم وچجورمی تونم بفهمم که مزاجم گرمه من درهمه حال بدنم گرمای متعادل خودش داره والحمدالله بی حال ودرانجام کارهامم کندنیستم 🌺من درهفته27بارداری هستم دکتربرام انومالی دوم رونوشت رفتم سونو گفتن همه چی نرماله ولی بطن های مغزجنین عددش8.1هست که مشکوکه وباید دوباره تکرار بشه سونو میخواستم بدونم یعنی جی بچم مشکل معزی داره یعنی سالم دنیا میاد اصلا حالم خوب نیست دکترمم نیست که ببرم نشون بدم کسی اطراف شما این اتفاق براش افتاده یانه 🌺سلام ممنون بابت کانال خوبتون.میشه لطفاپیامم وبزاریدکانال.سلام خانومامن22سالمه4سال ازدواج کردم1سال اقدام ب بارداری میکنم نمیشم ورفتم دکتراین ماه بهم شیاف پروژسترون دادوگفت یکی موندتموم بشه برم آزمایش بارداری بدم وامروزبایدمیرفتم آزمایش ولی دیروزلکه بینی داشتم دکترگفت شایدلانه گزینی باشه وامروزخونریزی شدیددارم مثل پریودی.لطفاراهنماییم کنین برم آزمایش بدم؟آیاباردارهستم؟خیلی ناراحتم ولی هنوزامیدوارمکه باردارباشم؟ممنون میشم کمکم کنین.ببخشیدطولانی شد. 🌺سلام خسته نباشید ممنون میشم اگه کسی تجربه یا اطلاعاتی درباره لکه های ماه گرفتگی داره برام بذاره. اخه من باردارم و از دیشب حواسم نبوده دستم ب بدنم میخورد حالا میگن بچه لکه ماه گرفتگی میگیره. متشکرم. @yaali137🆔 @mama_bardari👶

#پاسخ_مامانا🍓 سلام میخاستم به اون خانمیکه گفت حواسش نبوده برای ماه گرفتگی بگم هیچ مشکلی نیست...منم شانس سر هردو بچه هام ماه گرفتگی اتفاق افتاد وناخوداگاه دست میزدم که گفتن اگر ندونی ودست بزنی مشکل نداره..اینکه بدونی واز قصد دست بزاری روی شکمت باعث ماه گرفتگی میشه 🌺سلام درمورد خانومی ک لکه ماه گرفتگی سوال پرسیدن بایدبگم من ی ماهگرفتگی توصورتم دارم والان ک باردارم خ تحقیق کردم اصلا ربطی ب ماه گرفتگی نداره فقط اگ کسی توبارداری بترسه ووحشت کنه احتمال لکه روی جنین هست واگ ترسیدن حتما چیز شیرین بخورین نگران نباشید 🌺😊 سلام خدمت همه دوستان وخداقوت به دست اندرکاران این کانال خوب... خواستم درباره نوره اون خانمی که پرسیده بودن بگم، خواهر گلم نوره سالم که اهالی طب سنتی معرفی کردن اصلا بوی بد نداره، ضمنا در دوران بارداری خیلیم مفیده، عفونت رو از بین میبره موهای زائد رو کم رنگ وبعدش نابود میکنه... من خودم توبارداری استفاده میکنم... خیلی عالیه😊😊😊✅✅ 🌺سلام درجواب اون خانمی که باردار هستن و عفونت گرفتن میخواستم بهشون بگم من باردار نیستم ولی از مجردی هام همیشه عفونت زیادی میگرفتم سوزش ادرار داشتم الان هم ک متاهل شدم خارش میگیرم پیش یه دکتر طب سنتی رفتم گفتن مجرد ها بشینن داخل آب جوشیده شده به همراه نمک غلیظ تاضدعفونی بشن اما خانمای متاهل سرکه هم اضاف کنن به آب و نمک خیلی موثره یه روش دیگه هم که گفتن و من خیلی ازش نتیجه گرفتم کمی ماست و کمی حنا رو مخلوط کنن تا مایع سفتی شبیه پماد بدست بیاد و مثل پماد درقسمتی ک سوزش و خارش دارن استفاده کنن هم روش اول هم روش دوم ۳۰دقیقه استفاده بشه بعد شسته بشه فقط اگر اطلاعی دارن ک سرکه ضرری برای خانمای باردار داره استفاده نکنید،البته چون برای استفاده خارجی هست فکر نمیکنم مشکلی باشه 🌺سلام بر مدیر کانال عزیز @ بنده خیلی ناراحت شدم در مورد داستان زندگیه مادر علی اصغر و مادر سام الان ساعت سه ونیمه شبه وبشدت داره از چشام اشک میریزه 😭😭 خیلی ناراحت شدم وقلبم بدرد اومد 😑😒 چیزی نمیتونم بگم فقط اینو میگم که اینها کار خداست ویکی از امتحان های خداست انشالله خدا بهتون صبر بده تا سر بلند از این امتحان پیروز بیاید واون دنیا اینها شفیع میشن خوشبحالتون و به مامان سام هم میگم که قسمت اینطور بوده و گرنه راهی برای زنده ماندن سام کوچولو پیدا میشد 🙄 به هر حال از صمیم قلبم دعا تون میکنم خدا صبر بهتون بده و جای کوچولوها دوباره سبز بشه 🙏 ان شالله الهی امین @mama_bardari👶

#تغذیه_برای_تنبلی_تخمدان🍓 میوه: میوه سرشار از فیبر و منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروریه. اگر چه بسیاری از زنان با توجه به مقادیر قند میوه، تمایلی به اضافه کردن میوه به رژیم غذایی سندروم تنبلی تخمدان خود ندارن، اما زمانی که میوه در وعده‌های صحیح و به صورت کامل ( نه میوه خشک شده و یا آب میوه) مصرف شه، می‌تونه جایگزین بسیار سالمی برای تنقلات ناسالم باشه. مصرف میوه برای بدن بسیار حیاتیه و مواد مغذی مورد نیاز برای مقابله با علائم و نشانه‌های سندرم تخمدان پلی کیستیک رو تأمین می‌کنه. . .میوه‌های با GI پایین عبارتند از :گیلاس، آلو، زردآلو، آلو و انگور.🍇🍒 . .اگه با مصرف میوه نگران افزایش قند خون و سطح انسولین خود هستید، می‌تونید از تعداد انگشت شماری از مغزها یا آجیل به عنوان میان وعده استفاده کنید. پروتئین این دانه‌ها به تنظیم افزایش سطح گلوکز کمک می‌کنن. مصرف دو تا سه وعده میوه در روز را در برنامه خود بگنجانید و مصرف سبزیجات خود رو برای دریافت فیبر، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها افزایش بدید.🖐🏻 . .کروم یک ماده معدنی مهم در تنظیم سطح قند خون و انسولینه. گاهی اوقات در یک رژیم غذایی بسیار محدود شده، مقدار کروم ممکنه کم باشه. گرایش به مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده‌تر، مثل غلات سبوس دار، کلم بروکلی و آجیل می‌تونه مقدار این ماده در بدن رو زیاد کنه. 🤔 . .چربی‌های سالم: چربی‌های غیر اشباع در مدیریت علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک ضروریه. وجود اسیدهای چرب ضروری (حیاتیه، چون به حفظ دیواره سلولی که مواد مغذی مورد نیاز را جذب می‌کنه، کمک می‌کنه. اسیدهای چرب غیر اشباع همچنین به تعادل هورمون‌ها، کنترل وزن و افزایش باروری کمک می‌کنه. چربی‌های سالم در ماهی‌های چرب (ماهی آزاد یا ماهی خال مخالی)، آووکادو و روغن زیتون موجوده. . .به این نکته توجه کنید که به سادگی می‌تونید چربی‌های مصرفی خود را با چربی‌های اشباع نشده جایگزین کنید، به جای اینکه به منظور جلوگیری از افزایش وزن، چیز تازه‌ای را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. . .مصرف غذاهای غنی از منیزیم نیز از اهمیت زیادی داره. به این دلیل که یافته‌های اخیر نشان می‌ده کمبود منیزیم با افزایش خطر مقاومت به انسولین مرتبطه. سبزیجات دارای برگ تیره، آجیل و مغزها می‌تونن این ماده معدنی را برای بدن فراهم کنن. . .گوشت: اگه مبتلا به سندروم پلی‌کیستیک هستید، مصرف گوشت با کیفیت بالا و بدون چربی اهمیت زیادی داره علاوه بر گوشت آلی، محصولات لبنی آلی که بهترین شکل آن ماست طبیعیه (به جای پنیر یا شیر) توصیه می‌شه، چون باکتری‌های موجود در آن برای رژیم غذایی سندروم PCOS مفید است. @mama_bardari👶

#سوال_مامانا🍓 سلام ببخشید میخواستم دوستان تجربه شون رو در مورد اینکه قبل از نزدیکی برای تقویت رحم و اسپرم غذای خاصی باید مصرف کنیم ؟ من همسرم خیلی لاغره یک شب در میون خیلی اذیت میشه الان ۶ ماهه اقدام کردیم بچه دار نشدیم .... البته برای من اکثرا میافته به قمر در عقرب به نظرتون چکار کنم ؟ 🌺سلام ممنون از کانالتون❤️ ممنون میشم پیاممو تو کانال بذارین..پسرم یک سال چهار ماهشه حرف نمیزنه قبلا چیزای ترش بهش میدادیم تخم و کفترم بهش دادیم فایده نداره میشه بخاطر ترشی باشه زبونش سنگین شده باشه باهاشم حرف میزنم دوس داره جواب بده ولی نمیتونه فرار میکنه فقط با نه جواب میده یا هنوز واسه حرف زدن زوده خیلی نگرانشم خودشم خیلی تلاش میکنه ولی نمیتونه ممنون میشم کمک کنین؟ 🌺خانما کسی بوده که باوجود بی بی چک منفی باردار بوده? @yaali137🆔 @mama_bardari👶

#خواب_بارداری🍓 سلام وقت به خیر. در رابطه با چالش خواب می خواستم یک قضیه براتون تعریف کنم. مادر بزرگم سالها پیش خواب می بینه که رفته سر چشمه و داره طرفش را آب می کنه، همین که کاسه را می زنه داخل آب، همراه با آب زلال چند دانه یاقوت یا فیروزه داخل کاسه می شن. خواب را برای یک ملای محل تعریف می کنه و از او تعبیرش را می پرسه، ملا هم می گه تو الان بارداری و خدا یک پسری بهت می ده که نامش ماندگار می شه. واقعا هم چنین اتفاقی می افتد و خدا پسر بسیار خوب و مومن و زیبایی به او می ده که در سال های دفاع مقدس توفیق شهادت نصیبش می شه. الان حدود سی و خرده ای سال از شهادتش می گذره اما نامش و تعریف خوبی هاش همیشه و همه جا به گوش ما می رسه. ان شاءالله خدا به همه فرزندانی صالح و سالم عنایت کنه.🌹🌹🌹🌹 🌺زهرا جون، من الان چندین سال برای بارداری دوم اقدام کردم،اینقدر دوا درمان، فایده نداشت،راههای رو رفتم که دیگران با شرایط بدتر از من نتیجه گرفتن،ولی من،یک شب خواب یکی از پیامبران رو دیدم بهم گفت چرا اینقدر تقلا داری چرا اینقدر به این درد اون در می زنی هنوز وقتش نیست،هر وقت موقع اش باشه خودمون بهم بچه می دیم،گاهی وقتها باید سپرد به خدا تو کار خدا دخالت نکنیم،خدا رو وکیل کارهای خودمون قرار بدیم،به اون چه که خیر و مصلحت از طرف خدا بهمون می رسه راضی باشیم، لطفا بزارین کانال دوست داشتین 🙏🙏🙏🙏 @mama_bardari👶

سوره ال عمران❣ صفحه 53 @mama_bardari👶

سوره بقره❣ صوت صفحه 53 @mama_bardari👶

دوستای گلی که در بارداری دچار اضافه وزن زیاد شدید، توی این پست براتون از دلایل این اضافه وزن می‌گیم تا با دونستن علتش از اضافه وزن بیشتر در بارداری پیشگیری کنید. 🌸 یکی از عمده‌ترین علت‌های اضافه ‌وزن یا وزن‌گیری بیش از حد در بارداری، عادت‌های غذایی نامناسب مادر است. مصرف بیش از حد منابع قندی و نشاسته‌ای مانند برنج، نان، ماکارونی یا سیب‌زمینی و همچنین مصرف زیاد غذا‌های چرب و سرخ‌شده، چیپس، سیب‌زمینی سرخ‌شده، غذاهای حاضری و فست‌فود می‌تواند باعث افزایش وزن سریع زن باردار شود. همچنین مصرف بیش از اندازۀ نوشیدنی‌های قندی مانند نوشابه یا آب‌میوه‌های مصنوعی که قند زیادی دارند یا مصرف شکلات و شیرینی نیز می‌تواند باعث اضافه وزن مادر پیش از بارداری یا وزن‌گیری بیش از حد او در دوران بارداری شود. ‌ در کنار عادت‌های غذایی زیاد، کم‌تحرکی و نداشتن فعالیت جسمانی کافی نیز می‌تواند باعث افزایش اضافه ‌وزن مادر شود. اگرچه برخی از بیماری‌ها یا اختلالات مانند دیابت نیز می‌تواند در افزایش وزن مادر نقش داشته باشد. در هر صورت اگر شاخص تودۀ ‌بدنی یا bmi شما بیشتر از ۲۵ است و قصد بارداری دارید یا باردار هستید، بهتر است برای مشاوره در مورد کنترل وزن مناسب در دوران بارداری به پزشک مراجعه کنید. @mama_bardari👶

#توصیه_مامانا🍓 سلام.اول از همه میخوام بابت کانال خوبتون ازتون تشکر میکنم.برای من خیلی مفید و جالب بوده. خواستم در مورد یکی از چالش های خیلی وقت پیشتون در مورد رابطه های زناشویی در زمان بارداری و بعد زایمان یه مطلبی رو به خانم گل های عزیز یادآوری کنم. خانم های گل بعد از زایمان رابطه تون رو با همسرتون بدون دلیل به تعویق نندازین.از نظر شرعی اگر حدفاصل رابطه بیشتر از چهار ماه طول بکشه حرامه.البته این مسئله شامل کسایی که حائز(پریود) باشند و یا برای بدن و جنین شون مشکل داشته باشه نمیشه. مطلب دوم اینکه در دوران بارداری در زمان نزدیکی باید حتما مرد وضو داشته باشه.رابطه بدون وضو با زن باردار کراهت داره. خانم های عزیز به خاطر بارداری و زایمان از همسرتون کناره نگیرید این کناره گیری ها تاثیر های جبران ناپذیری به زندگیتون میزنه.بنا به شخصیت همسر شما گاهی این تاثیر ها کوچیکن و دیده نمیشن گاهی هم انقدر بزرگ که میتونه زندگی شما رو از هم بپاشه. انشاالله که خدا به همه ی عزیزانی که چشم انتظارن یه فرشته کوچولو سالم و صالح هدیه بده.🙏 @mama_bardari👶