دوستای گلی که در بارداری دچار اضافه وزن زیاد شدید، توی این پست براتون از دلایل این اضافه وزن میگیم تا با دونستن علتش از اضافه وزن بیشتر در بارداری پیشگیری کنید. 🌸 یکی از عمدهترین علتهای اضافه وزن یا وزنگیری بیش از حد در بارداری، عادتهای غذایی نامناسب مادر است. مصرف بیش از حد منابع قندی و نشاستهای مانند برنج، نان، ماکارونی یا سیبزمینی و همچنین مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخشده، چیپس، سیبزمینی سرخشده، غذاهای حاضری و فستفود میتواند باعث افزایش وزن سریع زن باردار شود. همچنین مصرف بیش از اندازۀ نوشیدنیهای قندی مانند نوشابه یا آبمیوههای مصنوعی که قند زیادی دارند یا مصرف شکلات و شیرینی نیز میتواند باعث اضافه وزن مادر پیش از بارداری یا وزنگیری بیش از حد او در دوران بارداری شود.
در کنار عادتهای غذایی زیاد، کمتحرکی و نداشتن فعالیت جسمانی کافی نیز میتواند باعث افزایش اضافه وزن مادر شود. اگرچه برخی از بیماریها یا اختلالات مانند دیابت نیز میتواند در افزایش وزن مادر نقش داشته باشد. در هر صورت اگر شاخص تودۀ بدنی یا bmi شما بیشتر از ۲۵ است و قصد بارداری دارید یا باردار هستید، بهتر است برای مشاوره در مورد کنترل وزن مناسب در دوران بارداری به پزشک مراجعه کنید.
@mama_bardari👶
#توصیه_مامانا🍓
سلام.اول از همه میخوام بابت کانال خوبتون ازتون تشکر میکنم.برای من خیلی مفید و جالب بوده.
خواستم در مورد یکی از چالش های خیلی وقت پیشتون در مورد رابطه های زناشویی در زمان بارداری و بعد زایمان یه مطلبی رو به خانم گل های عزیز یادآوری کنم.
خانم های گل بعد از زایمان رابطه تون رو با همسرتون بدون دلیل به تعویق نندازین.از نظر شرعی اگر حدفاصل رابطه بیشتر از چهار ماه طول بکشه حرامه.البته این مسئله شامل کسایی که حائز(پریود) باشند و یا برای بدن و جنین شون مشکل داشته باشه نمیشه.
مطلب دوم اینکه در دوران بارداری در زمان نزدیکی باید حتما مرد وضو داشته باشه.رابطه بدون وضو با زن باردار کراهت داره.
خانم های عزیز به خاطر بارداری و زایمان از همسرتون کناره نگیرید این کناره گیری ها تاثیر های جبران ناپذیری به زندگیتون میزنه.بنا به شخصیت همسر شما گاهی این تاثیر ها کوچیکن و دیده نمیشن گاهی هم انقدر بزرگ که میتونه زندگی شما رو از هم بپاشه.
انشاالله که خدا به همه ی عزیزانی که چشم انتظارن یه فرشته کوچولو سالم و صالح هدیه بده.🙏
@mama_bardari👶
32.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺آموزش زایمان خانگی
🎥فیلم زایمان مادر در ماشین
⭕️زایمان خانگی=سبک زندگی اسلامی
#ارسالی_ماماما🍓
@mama_bardari👶
#غصه_مامانا❤️
باسلام به دوستان گلم میخوام غم بزرگی که رودلم مونده براتون بگم ما پنج تاخواهرهستیم مادرم فقط بچه های دختربراش میموند وبچه های پسر فوت میشدن که پنج تا برادرام توسن هشت ویک سالگی ازدست میدادیم پدرومادرم دنبال علت نبودن که چرا اینجور میشه خلاصه اون جریان تموم شد ومادخترها بزرگ شدیم من دختربزرگ بودم وازدواج کردم وخدا یه پسر خیلی نازبهم داداسمشو امیرمحمد گذاشتم ازخوشحالی بال درآورده بودیم تااینکه دوباره همون جریان پیش اومد ومنم امیرمحمد هشت ماهه روازدست دادم وخدا ازدلم خبرداره چه زجری کشیدم چقدر ازدوری پسرم غم وغصه خوردم دیگه تصمیم گرفتم که باردارنشم هرکی یه چیزی میگفت ولی من اصلا تصمیموباشوهرم گرفتیم تااینکه یکی ازخواهرام ازدواج کرد واونم یه پسر ناز وخوشکل به دنیا اورد ولی بازم متاسفانه اونم درسن یک ونیم سالگی ازدست دادیم داغ خیلی بزرگی بود ولی ایندفعه دنبال دوا ودکتربودیم موقعی که خواهرزادم بیمارستان بستری بود ازش آزمایش ژنتیک گرفتن ولی موقعی که جوابش اومد که خواهرزادم فوت شده بود مایه بیماری داشتیم به اسم هایپر ای جی که ازمادرمون به مارسیده که ماهم همین جریانوداشتیم دکتری که خواهرم رفته همه ماروخواست ازمون آزمایش ژنتیک گرفت که تشخیصش این بود که هیچ درمانی نداره به جزاینکه پیش گیری بکنن باآزمایش دکترمون خیلی بامن صحبت کرد وراضیم کردکه بچه داربشیم تقریبا ازاون جریان هفت سال میگذره ومن دوباره تصمیم گرفتم بارداربشم ودوباره خداخواست بهمون یه پسر داد واینجوری بود که تاتشخیص جنسیت بریم وبهمون بگن پسره باید آزمایش آمونیوتیک ازجنین انجام بشه که گفتن این بچتون هم مثل اون بچه هاتون مشکل داره وبایدسقط بشه روزای خیلی سختی داشتیم ازیه طرف من ۱۵ هفته بودم تواین مدت ویارخیلی شدیدی داشتم وحالم خیلی بدمیشد ومجبورشدیم پسرمو که توشکمم حسش میکردم وتکون میخورد بایه شیاف سقط میشد اصلا باورش برامون سخت بود ولی پذیرفتیم و دوباره دودستی که بچه رو بسپریم به دل خاک روزا میگذشت وبیشتر افسرده میشدم طوری که ارتباطمو باهمه قطع کردم چون حرف وحدیثا زیاد بود ومن نمیتونستم تحمل کنم تااینکه پارسال بود ولادت امام رضا تلویزیونو روشن کرده بودم همین جوری اشکام سرازیر میشدن وامام رضا وقسم میدادم که یه بچه سالم بهم بده چه دخترچه پسر فقط سالم باشه چون واقعا خسته شده بودم ازتنهایی وگریه اقدام کردیمو باردارشدم خدا یه پسربهم داد دوباره اون آزمایشو انجام دادیم وگفتن که خداروشکر این پسرتون سالم این بارداری خیلی سختی داشتم چون همش استرس داشتم الان پسرم چهارماهشه اسمشم رضا گذاشتم ولی باورتون نمیشه خدا امیرمحمدودوباره بهم داد قشنگ شبیهشه خندش گریه ش بیشتردلم میسوزه همیشه جای خالیشوتوزندگیم حس میکنم ببخشیدخیلی طولانی شد برای پسرم دعاکنید چون واقعا تحمل یه مصیبت دیگه روندارم خواهش میکنم ازتون
@mama_bardari👶
#حرف_مامانا🍒
سلام در مورد خانمی که پسرش صحبت نمیکنه منم پسر ۱سال و ۱۱ ماهشه اونم فقط ۳تا کلمه میگه دکترمغزواعصاب بردم گفت تا ۲سال اصلا مهم نیست که حرف نزنن وجای هیچ گونه نگرانی نداره اگه فرزندتون ازشنوایی مشکل نداره اگه حرف های شما رو میفهمه منظورم اینه که اگه چیزی ازش بخواید بهتون بده یادستوری بهش بدین انجام بده واگه زود با کسی ارتباط برقرار میکنه و زیاد غریبی نمیکنه اصلا جای نگرانی نداره
درمورد تخم کفتر یا بقیه چیزهای که میگن بهش بدین تا حرف بزنه از دکتر پرسیدم گفت هیچ دلیل علمی نداره این جور تخم ها فقط گرم هستند فقط یه باوره که از قدیم بین همه جا افتاده
🌺سلام به همه عزیزان مخصوصا خانم گلی که فردا میرن برای تشخیص جنسیت بچه شون! انشالله خداوند متعال بچه سالم و صالح و زیبا رو بهتون عنایت کنه!
انشالله خداوند به حق حضرت علی اصغر به همه منتظرا هم بچه بده!!!
تورو برای منم خیلی زیاد دعا کنید.
ممنونم از کانال خوبتون
🌺سلام عزیزم خسته نباشید ممنون از کانال خوبتون من میخواستم یه چیزی بگم من ۲۲ سالمه یه دختر ۴ساله دارم خداروشکر الانم ۲۱هفتمه اینم دخمله خیلی خوشحالم ولی بعضی حرفا خیلی آدمو اذیت میکنه مخصوص زمان بارداری که روحیه حساس تر میشه توروخدا اگه مادرشوهر هستید وعضو کانال کم با حرفاتون عروساتونو اذیت کنید دختر وپسر هیچ فرقی نداره
🌺سلام به همه خواهران گلم روز چهارشنبتون امام زمانی ان شاءالله
دوستان یه خواهشی داشتم من مادر دوتا گلدختر به نامهای حدیث و فاطمه حسنا هستم میشه لطفا اگر کسی از اعضا یا نزدیکانتون زائر بقیع هستند ازشون بخواهید سلام منو به ائمه بقیع علیهم السلام برسونن و ازشون خواهش کنند نظر عنایتی کنند منم پسر دار بشم تا رخت نوکریشون رو تنش کنم و پاسداریش از اسلامو ببینم😌😌😌🌹🌹🌹
🌺سلام مامانای عزیز ومامان سام ...خیلی ناراحت شدم از اینکه داستانتو شنیدم منم یه دختر دارم 4ساله ویه پسر 5 ماهه ..میخاستم بگم هم استفاده کردم از تجربت در مورد بچه ها وهم اینکه واقعا ناراحت شدم که شنیدم ...انشالله خدا به دل خواهر کوچولوش نگاه کنه ویه کوچولوی دیگه نصیبتون کنه هر چند جای سام رو نمیگیره ولی خیلی از غم وغصه شما کم میشه...خدا خودش کمک کنه به شما میفهمم خیلی سخته داغ از دست دادن بچه واز ته دل دعا میکنم خدا ارامش رو به دلتون برگردونه🙏🙏🙏🙏😔
@mama_bardari👶
تختواب دلبند من باید چه ویژگیهایی داشته باشه؟
نوزادان معمولاً نیازی به تختهای بزرگ و مجهز به ضربهگیر، بالش، پتوها، به خصوص پتوهای شل و نرم، ملافه و عروسکهای مختلف ندارند، بلکه تنها لازم است نوزادتان را روی یک تشک سفت، صاف، بدون بالش یا اسباببازی و فقط روی یک ملافۀ کشدار کاملاً چسبیده به تشکش بخوابانید. هر وسیلهای که بتواند باعث گرم شدن بیش از حد نوزاد شود یا به هر شکل باعث اختلال در تنفسش شود و حتی عروسکها را از فضای خواب نوزاد حذف کنید تا با این اقدامات، خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را کاهش دهید.
نوزاد شما همچنین میتواند در کنار تخت شما در یک گهواره یا تختی بخوابد که یک طرفشان باز میشود و به تختخواب والدین میچسبد تا هم امکان رسیدگی به کودک را در طول شب راحتتر کند و هم به والدین اجازه دهد که سریعتر به تغییرات ناگهانی در تنفس و حرکات نوزادشان پاسخ دهند، پس بهتر است در ماههای اول تولد، نوزادتان را نزدیک به خود، اما در جای مخصوص خودش بخوابانید. همچنین توصیه میشود که دوقلوها کنار هم در یک تخت نخوابند، زیرا مطالعات نشان داده است که خوابیدن دوقلوها در کنار هم یا خوابیدن نوزادان در تخت والدین یا در کنار کودکان یا افراد بزرگسال دیگر، نوزادان را در معرض خطر بالاتری برای سندرم مرگ ناگهانی نوزاد قرار میدهد. پس لازم است از این موضوع آگاه باشید و شرایط خواب نوزاد را تا جای ممکن ساده کنید.
@mama_bardari👶
من اصلا پوست و موی خوبی نداشتم😔
آرایش کردنم بلد نبودم 💔
اینقدر کرم های تقلبی تو بازار هست پوستم داغون شده بود.
هر بار باید میرفتم آرایشگاه خدا تومان پول بدم برای یه مهمونی
تا اینکه آرایشگرم اینجا رو معرفی کرد👇 #قیمتاش عالیه همه #اصل قیمت عمده😳👌👌
پوستم عالی شده💃💃
امسال دیگه میترکونم😍💃👇
http://eitaa.com/joinchat/1253441541Ca6dbffe573
تخفیف ویژه 😳😳👆
علت تشکیل نشدن قلب جنین چیست؟
قلب جنین بعد از ۶ هفته ۸۰ بار در دقیقه میزند و مادر از هفته ۸ تا ۱۱ میتواند اولین صدای تپش قلب جنینش را به وسیله سونوگرافی بشنود.
❤️چه عواملی جلوی تشکیل شدن قلب جنین را می گیرد؟
. *ناهنجاری های ژنتیکی
یک ژن معیوب در جریان رشد جنین میتواند باعث عوارض مادرزادی و حتی توقف رشد قلب جنین شود.
. *ناهنجاریهای کروموزومى
بعضی از این ناهنجاریها مثل تریزومی ۲۱ (یک ناهنجاری کروموزومى که به بروز سندرم داون منجر میشود) در ۵۰ درصد از نوزادان باعث ابتلاء آنها به ناهنجاریهای قلبی میشود.
. *بیماریهای مادرزادی
کنترل نامناسب قند خون مادر مبتلا به دیابت، خطر ابتلای نوزاد به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد. *عفونت در بارداری
. *مصرف دارو
دیلانتین (برای درمان صرع) و مواد مخدر توسط مادر میتواند روند تشکیل قلب را در دوران جنینی تحت تأثیر قرار دهد.
. *قرار گرفتن در معرض برخی از مواد شیمیایی
مواد شیمایی مثل رنگها، حلالها، مواد پاک کننده روغن، آفتکشها، آلایندههای هوا نظیر تری کلرواتیلن و تابش اشعههای مضر از جمله عواملی هستند که زنان باردار هرگز نباید در معرض آنها قرار بگیرند.
@mama_bardari👶