🔻⁣نکات مهم در رابطه با استفاده از شکم‌بند بارداری: 🔹قبل از استفاده از هر گونه شکم‌بند بارداری حتما با پزشک خود مشورت کنید. ⁣🔹حتما از برندی استفاده نمایید که مانع از ایجاد حساسیت پوستی برای شما باشد. ⁣🔹در هنگام بستن شکم‌بند دقت کنید که شکم شما تحت فشار نباشد تا به جنین آسیب وارد نشود. ⁣🔹از طرف دیگر شکم‌بند آن قدر هم آزاد نباشد که هیچ گونه نگهدارندگی نداشته باشد. ⁣🔹با بزرگ‌تر شدن سایز دور شکم، شکم‌بند را مناسب با دور شکم خود تنظیم کنید. ⁣🔹شب‌ها هنگام خواب از بستن شکم‌بند بارداری خودداری نمایید. #بارداری #شکم_بند @mama_bardari👼

⁦❣️⁩ شما می‌توانید تداعی ذهنی ایجادشده بین شیشه‌شیر و زمان خواب در ذهن کودک را با کاهش تدریجی تغذیه‌های شبانه و در نهایت قطع کردن آن از بین ببرید. به این ترتیب که، اول با کاهش مایع موجود در شیشه‌شیر به اندازه‌ٔ ۳۰ یا ۶۰ میلی‌لیتر شروع کنید. در طول هفته، به کاهش مقدار شیر یا آب‌میوه به میزان ۳۰ میلی‌لیتر در هر شب ادامه دهید و سپس شیر خشک یا آب‌میوه را رقیق کنید یا کلاً آب را جایگزین آن کنید. ‌ ⁦❣️⁩ اما وقتی شیشه را کاملاً کنار گذاشتید، تعجب نکنید اگر کودکتان چند شب بهانه‌گیری یا حتی اعتراض و مخالفت آشکار نشان داد. مطمئن باشید که اگر به پشتکار و برنامه‌ریزی فکرشده پایبند بمانید و خودتان را برای چند شب سخت آماده کنید، به زودی کج‌خلقی‌ها و اعتراضات کودکتان هم از بین می‌رود. ‌ ⁦❣️⁩ همچنین اگر کودکتان هنوز شیء آرامش‌بخش مناسب‌تری مانند عروسکش یا یک پتوی نرم برای خواب و آرامش شب‌ها ندارد، الان زمان خوبی برای معرفی یکی از این وسایل جایگزین شیشه‌شیر به کودک است.‌ ‌‌ #کودک #مراقبت @mama_bardari👼

👈 به یاد داشته باشید که ‌شما بهترین شخص برای برآورد رشد زبانی کودکتان هستید. ‌👉 ‌‌ ✅ برخی نشانه‌های تأخیر در حرف زدن کودک که در سن‌های مختلف او لازم است به آنها توجه کنید شامل موارد زیر است: ‌‌ ⁦❇️⁩ شش تا ۱۲ ماهگی: کودک هیچ صدایی تولید نمی‌کند یا با شما ارتباط چشمی برقرار نمی‌کند، اصوات صداداری مثل «اَه، اِه و اُه» را بیان نمی‌کند، در شش ماهگی به اسمش یا صداهایی که می‌شنود واکنشی نشان نمی‌دهد، در ۹ ماهگی غان و غون نمی‌کند یا در ۱۲ ماهگی کلمات منفردی مثل ماما یا بابا را نمی‌گوید. ‌ ⁦❇️⁩ ۱۳ تا ۱۸ ماهگی: کودک برای نشان دادن چیزها به شما آنها را با انگشت نشان نمی‌دهد، کلمات جدیدی یاد نمی‌گیرد، تا ۱۸ ماهگی حداقل شش کلمه را یاد نگرفته است یا مهارت‌های زبانی را که قبلاً داشته از یاد برده است. ‌ ⁦❇️⁩ ۱۹ تا ۲۴ ماهگی: تا ۲۴ ماهگی کودک به اعضای بدن اشاره نمی‌کند، نمی‌تواند دستورات ساده را دنبال کند، نمی‌تواند کلمات و رفتارها را تقلید کند یا تنها از کلمات منفرد استفاده می‌کند. ‌ ⁦❇️⁩ ۲۵ تا ۳۶ ماهگی: تا ۳۶ ماهگی کودک شروع به استفاده از عبارات دو یا سه کلمه‌ای نکرده است، نمی‌تواند دستورات ساده را دنبال کند، نامنسجم صحبت می‌کند یا فهم صحبت‌هایش دشوار است. ‌ #رشد_زبان @mama_bardari👼

بالای نه ماه : 🔼یک قاشق مرباخوری نشاسته 🔼یک استکان آب 🔼یک قاشق غذاخوری شیره ی انگور یا توت یا خرما یا ترکیب هر سه 🔼پودر چهار مغز 🔴نشاسته رو در آب سرد یه ربع بذارید بمونه و حلش کنید بعد با چهارمغز بذارید روی حرارت ملایم و مدام هم بزنید و در اخر وقتی داشت قوام میومد شیره رو بهش اضافه کنید و بردارید . ✔این غذای ساده و مقوی رو میتونید با شیر هم درست کنید و چون برای زیر یک سال شیرگاو ممنوعه از شیر مادر باید استفاده بشه . ✔تهیه ش که خیلی سادست و خیلی خوشمزه و مقویه . نوش جان کوچولوتون 💕 #غذای_کودک @mama_bardari👼

⬅️پس از تولد، نوزاد می تواند سینه مادر را بمکد ⬅️در دو ماهگی، می تواند دست ها و پاهای خود را به آرامی تکان دهد، برای چند دقیقه سرش را در زاویه 45 درجه نگه دارد و اشیا را برای زمان کوتاهی در دست خود نگه دارد. ⬅️در سه ماهگی، می تواند با کمک اطرافیان و حمایت آنها بنشیند البته نمی تواند سرش را خوب نگه دارد. ⬅️در چهار ماهگی، می تواند به مدت ده دقیقه بنشیند و سر خود را به خوبی کنترل کند. ⬅️در پنج ماهگی، پاهای خود را به طرف دهانش می برد و انگشتان پای خود را می مکد. ⬅️در شش ماهگی، کودک می تواند از شکم به کمر چرخ بزند. ⬅️در هفت ماهگی، می تواند بدون کمک به راحتی بنشیند. البته شاید به کمی کمک نیاز داشته باشد. می تواند دو وسیله رابه هم بکوبد. ⬅️در هشت ماهگی، کودک می تواند سینه خیر حرکت کند و با کمک روی پاهایش بایستد. او همچنین می تواند وسایل را از روی زمین بردارد و در دست بگیرد. ⬅️در نه ماهگی، کودک می تواند به خوبی اشیا مختلف را با انگشت های شست و اشاره خود بردارد و همچنین می تواند در حالیکه که اسباب بازی در دست دارد روی زمین سینه خیز برود. ⬅️در ده ماهگی، وقتی هر دو دوست کودک را در دست بگیرید، می تواند روی پاهای خود راه برود. همچنین می تواند دستش را به دیوار یا مبلمان بگیرد و راه برود. اصولا کودکان بین ده تا چهارده ماهگی می توانند بدون کمک راه بروند. ⬅️در یازده ماهگی، کودکان می توانند دست تکان دهند، از وسایل بالا بروند، بنشینند، دولا شوند و به تنهایی روی پاهای خود بایستند. شاید حتی بتوانند قاشقی در دست بگیرند و آن را به سمت دهان خود ببرند. @mama_bardari👼

💟مراقبت های اولیه بارداری #مراقبت #بارداری @mama_bardari👼

✴️بهترین زمان برای مراجعه به دندان پزشکی و بررسی سلامت لثه ها و دندادن ها قبل از اقدام به بارداریه. این کار حتما باید جزو لیست کارهای پیش از اقدام به بارداری باشه. بعد از آن در دوران بارداری در صورت نداشتن مشکلاتی مثل دندان درد، پوسیدگی و شکستگی دندان نیازی به مراجعه به پزشک ندارید. ✴️اگه دندان شما دچار عفونت و تورم شه باید سریعا درمان شوید چون این عفونت به مادر و جنین هر دو آسیب خواهد زد. داروهایی که در این دوران برای مشکلات دندان تجویز می شه، محدوده؛ برای مثال داروی تتراسایکلین نباید در دوران بارداری مصرف شه چون به کبد مادر آسیب می زنه. مصرف کدویین و استامینوفن مشکلی نداره اما مصرف آسپرین به خصوص در ماه های آخر بارداری خطرناک است. ✴️در بارداری چه موقع مراجعه به دندان پزشک خطرناک نیست؟ در سه ماه اول بارداری به دلیل حساسیت تشکیل سلول های جنین و خطر سقط اصلا نباید درمان دندان یا لثه انجام شه پس اگر دندان های مادر در این مدت دچار مشکل شه با توصیه های پزشک، مشکل موقت درمان یا کنترل می شه تا در سه ماه دوم بارداری درمان کامل انجام بگیره. دندان پزشکی در سه ماهه سوم بارداری به دلیل بالا آمدن شکم و وزن زیاد ممکنه سخت باشه به همین دلیل بهترین زمان برای مراجعه به دندانپزشکی در بارداری، در سه ماهه دوم بارداریه. انجام رادیوگرافی از دندان در صورت لزوم و تشخیص پزشک به شرطی که روی شکم با یک پوشش سربی پوسانده شه مشکلی برای جنین نداره و بی خطره. مراجعه به دندان پزشکی در زمان اقدام به بارداری مانعی نداره به همین دلیل می تونید بدون استرس به پزشک مراجعه کنید. @mama_bardari👼

❗️توصیه می شه که شیر خشک به فرزندتون ندید و اگه می خواید بدید بهتره شیر خشک رو با شیر خودتون مخلوط کنید تا بو و طعم شیر مادر بگیره. همچنین نباید با سر شیشه بهش شیر بدید چون ممکنه عادت کنه 🎈با سرنگ یا قطره چکون اینکارو کنید 🎈 شیردهی را در مکانی آروم و با نور کم انجام بدید 🎈دقت کنید که نی نی چجوری بهتر شیر می خوره. 🎈برای دادن سینتون به کودک، نباید یک دفعه اصرار کنید و اونو ناراحتش کنید. 🎈بهتره اگه کودک سینه رو نگرفت چند دقیقه بعد دوباره امتحان کرد و در این بین به کودک چیزی ندید. . #شیردهی #شیر_خشک @mama_bardari👼

♦⁠ ⁣تأثیر پستانک در رشد فک و دندان 🔸⁣اگر کودکتان از پستانک استفاده می‌کند و آن را قبل از دو سالگی کنار بگذارد، معمولاً آسیبی به دندان‌ها، فک یا توانایی گاز زدن غذا در آنها وارد نمی‌شود. ⁣در طول سال‌هایی که کودکان پستانک می‌گیرند، فقط دندان‌های شیری آنها درمی‌آید و دندان‌های دائمی معمولاً از سن شش سالگی شروع به ظاهر شدن می‌کند. با این حال، هرچه فرزند شما مدت طولانی‌تری پستانک بگیرد، بیشتر احتمال دارد که رشد دندان‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. #کودک #پستانک @mama_bardari👼

💜از ابتدای بارداری تا پایان آن، معمولاً سه یا چهار سونوگرافی برای کنترل سلامت جنین و مادر انجام می‌شود. سونوگرافی‌های دوران بارداری به دو دسته تقسیم می‌شوند؛ سونوگرافی‌های معمول که لازم است هر زن بارداری آنها را انجام دهد و سونوگرافی‌‌های تشخیصی و تکمیلی که در صورت لزوم درخواست انجام آن داده می‌شود. به منظور کنترل روند بارداری و رشد جنین، همچنین غربالگری نقص‌های مادرزادی جنین، بهتر است مادر باردار در طول بارداری چند سونوگرافی را انجام دهد. #بارداری #سونوگرافی @mama_bardari👼

🔴رگ‌های واریسی: . شما در دوران بارداری ممکن است دچار واریس شوید. این مشکل معمولاً از رگ‌های پا شروع می‌شود. ممکن است رگ‌های دهانۀ واژن نیز واریسی شود. این وضعیت معمولاً پس از تولد نوزاد بهبود می‌یابد. اگر دچار رگ‌های واریسی هستید، بهتر است موارد زیر را رعایت کنید: . ✔از ایستادن طولانی‌مدت خودداری کنید. ✔هنگام نشستن پاها را روی هم نیندازید. ✔سعی کنید بیش از حد وزن اضافه نکنید، زیرا این وضعیت باعث افزایش فشار می‌شود. ✔هر زمان که می‌توانید هنگام نشستن، پاهای خود را بالاتر از بدن قرار دهید تا ناراحتی ایجادشده در رگ‌ها از بین برود. ✔جوراب و جوراب‌شلواری واریس را امتحان کنید که می‌تواند ماهیچه‌های پا را نیز نگه دارد. ✔سعی کنید هنگام خواب پاهای خود را بالاتر از بدن قرار دهید. برای این ‌کار می‌توانید زیر مچ پای خود بالش بگذارید. ✔ورزش‌های پا و دیگر ورزش‌های پیش از تولد مانند پیاده‌روی و شنا را انجام دهید. این فعالیت‌ها به گردش خون شما کمک می‌کند. #بارداری @mama_bardari👼

از هفت ماهگی(در واقع شما میتونید این پوره ی نرم و شیرین رو یک ماه بعد از شروع تغدیه ی تکمیلی به کودکتون بدید) 🔷این پوره خیلی ساده درست میشه و واقعا غذای مقوی و کاملی هست . 🔸دال عدس یک قاشق غذاخوری 🔸یک عدد هویج متوسط 🔸یک عدد سیب زمینی کوچک 🔵تمام مواد رو با دو لیوان آب بذارید روی شعله ی کم کاملا بپزه وقتی کاملا پخت و حدود یک استکان آب داشت مواد رو میکس کنید و بدید کوچولوتون نوش جان کنه . ✔دال عدس همینیه که در تصویر وجود داره ریز و قرمزه. #غذای_کودک @mama_bardari👼