❗اخطار نده راهنمایی کن #تربیتی #روانشناسی @mama_bardari👼

💠ذهن انسان، قادر به درک جملات منفی نیست و تمایل دارد جملات را به شکل مثبت آن دریابد اگر به کودکی گفته شود دست مرا ول نکن، به پریز برق دست نزن، با برادرت دعوا نکنی همه این جملات در ذهن او مثبت برداشت شده و گویی که به او دستور داده اید که این کار را انجام دهد، پس سعی کنید بجای «چکار نکند» بگویید «چکار کند» ➖ به جای مخالفت نکن بگو کاری که گفتم را انجام بده ➖ به جای فحش نده بگو حرف خوب بزن ➖ به جای دستم را ول نکن بگو دستم را محکم بگیر ➖ به جای ندو بگو آرام راه برو ➖به جای روی مبل نپر بگو روی مبل بنشین #تربیتی @mama_bardari👼

💖رشد و بزرگ شدن نوزاد کوچولوی شما برای تمام افراد خانواده‌تان بسیار شیرین و دلچسب و در عین حال مهم و فراموش‌نشدنی است. بنابراین در نظر داریم با نگاه به موارد مهم نوزاد در هر ماه، تصویری مشخص از تمام ماه های پیش روی رشد کودک شیرخوارتان پیدا کنید و مشکلات احتمالی یا معیارهای تکاملی رشد کودکان را بهتر بشناسید. #مراحل_رشد @mama_bardari👼

💠بدن شما در دوران بارداری دچار تغییرات زیادی می‌شود. گاهی این تغییرات فقط باعث کمی سختی و ناراحتی برای شما خواهد شد ولی در مواردی نیز ممکن است مشکل‌ساز به نظر برسد. اگرچه به ‌ندرت جایی برای نگرانی وجود دارد اما باید با عوارض متداول در دوران بارداری و علائم خطرناک آن با دقت آشنا باشید تا بدانید هر نوع مشکلی را چه زمانی با پزشک خود در میان بگذارید. . 🔴یبوست: . به دلیل تغییرات هورمونی که در بدن شما اتفاق می‌افتد، ممکن است از همان اوایل بارداری خود به یبوست دچار شوید. راهکارهایی وجود دارد که شما می‌توانید برای پیشگیری از یبوست انجام دهید. این راهکارها شامل موارد زیر است: . ✔✔نوشیدن آب فراوان ✔✔ورزش منظم برای حفظ استحکام و قدرت ماهیچه‌ها ✔✔خوردن غذاهایی که فیبر بالایی دارند مانند نان‌های سبوس‌دار و غلات، میوه، سبزیجات و حبوبات مانند لوبیا و عدس ✔✔پرهیز از خوردن مکمل‌های آهن به دلیل ایجاد یبوست پس از تأیید و اجازۀ پزشک برای قطع مکمل‌های آهن با پزشک خود مشورت کنید، زیرا قطع آن ممکن است باعث کم‌خونی ناشی از فقر آهن در شما شود. . 🔴گرفتگی ماهیچه‌های پا: . گرفتگی ماهیچه‌ها دردی ناگهانی و شدید است که معمولاً در پشت ساق پا یا قسمت پایین‌تر مچ پا احساس می‌شود و معمولاً هنگام شب پیش می‌آید. این اعتقاد نیز وجود دارد که گاهی کمبود کلسیم و منیزیم باعث این عارضه خواهد شد. بنابراین افزایش مصرف لبنیات و مواد حاوی کلسیم نظیر بادام و مکمل‌های کلسیم و منیزیم با تجویز و اجازۀ پزشک می‌تواند در برطرف کردن این عارضه مؤثر باشد. @mama_bardari👼

⁦✔️⁩ ‌کارشناسان و پزشکان توصیه می‌کنند که کودک برای حداقل شش ماه تنها با شیر مادر تغذیه شود و اگرچه برخی والدین معمولاً مطمئن هستند که کودکشان زودتر از آن‌ آماده و مشتاق خوردن مواد غذایی کمکی نیز هست، اما دستگاه گوارش کودک تا وقتی به شش ماهگی نزدیک می‌شود برای مواد غذایی جامد آماده نیست و تا آن زمان شیر مادر یا شیر خشک تمام مواد مغذی و کالری‌های مورد نیاز فرزندتان را که بدنش می‌تواند هضم کند تأمین خواهد کرد. ‌برخی از علائم و سرنخ‌های آمادگی شروع مواد غذایی کودک شامل موارد زیر است:👇 ‌ ‌‌ ⁦✴️⁩ کنترل سر: کودکان شیرخوار باید بتوانند سرشان را در وضعیت ثابت و عمودی نگه دارند. ‌‌ ⁦✴️⁩ ناپدید شدن رفلکس برون‌اندازی: اگر چیزی روی زبان شیرخواران قرار گیرد، آنها با حرکتی شبیه تف کردن آن را از دهان بیرون می‌اندازند که این واکنش را رفلکس برون‌اندازی می‌نامند. برای نگه داشتن غذاهای جامد در دهان و بعد بلعیدن آن، کودکتان باید بیرون زدن غذا از دهان به وسیلۀ زبانش را متوقف کند. ‌‌ ⁦✴️⁩ خوب نشستن در حالت تکیه‌داده: حتی اگر کودکتان هنوز برای یک صندلی بلند کاملاً آماده نیست، باید بتواند به حالت عمودی بنشیند تا غذا را خوب ببلعد. ‌‌ ⁦✴️⁩ حرکات جویدن: دهان و زبان کودکتان هماهنگ با دستگاه گوارش او رشد می‌کند. برای خوردن مواد غذایی جامد، او باید بتواند غذا را به انتهای دهانش منتقل کند و ببلعد. وقتی بلعیدن را خوب یاد بگیرد، می‌بینید که سرازیر شدن آب از دهانش کمتر شده است، هرچند اگر در حال دندان درآوردن باشد، شما هنوز هم می‌توانید مقدار زیادی بزاق او را ببینید. ‌‌ @mama_bardari👼

🔰‍ تقویت #هوش کودکان دوران شش ماهگي تا يك سالگي كودك: ⚜- با كودكتان به طور مستقيم و چشم در چشم صحبت كنيد. ⚜- معناي لغات را با اشاره ارتباط دهيد ؛ به طور مثال هنگامي كه نام چيزي را مي بريد به آن اشاره كنيد يا كودك را در مقابل آن نگه داريد. ⚜- با هديه هاي مخصوص كودكان، او را تشويق كنيد. ⚜- اجازه آزادي حركت به كودكان بدهيد، بگذاريد كه آنها كنجكاوي غريزي شان را همواره به كار برند. ⚜ تشخيص و فرق گذاري بين اشيا را به كودكتان با پرسش و گفتن جواب درست بياموزيد. #تربیتی @mama_bardari👼

💙در پست قبلی جدول قد و وزن دختر را گذاشتیم و در مورد وزن گیری کودک صحبت کردیم ، در این پست در مورد روند افزایش قد صحبت میشه که البته یک محاسبه سرانگشتی است و اعداد دقیق تر در جدول آمده است. 💜به قد کودک در سال اول تولد 25 سانتی متر اضافه می شود یعنی اگر طول قد کودک هنگام تولد 50 سانتی متر باشد در آخر یک سالگی طول قد او در حدود 75 سانتی متر خواهد شد و از سن دو سالگی به بعد هر سال 7 تا 8 سانتی متر به طول قد او افزوده می شود، به عبارت دیگر طول قد کودک در انتهای سال اول حدود 75 سانتی متر و در انتهای سه سالگی 94 سانتی متر و در انتهای چهار سالگی 100 سانتی متر خواهد بود. #رشد_کودک @mama_bardari👼

خونریزی واژینال غیرطبیعی در سه ماهه اول بارداری: ❇️ معمولا خونریزی کم و در حد لکه بینی و قهوه ای رنگ در ماه‌های اول بارداری، جای نگرانی نداره ولی حتما نیاز به پیگیری و مراجعه به پزشک و ماما داره. ❇️ اگر خونریزی شدید و رنگ قرمز روشن داشته باشه، به طوری که حداقل 2 تا 3 دستمال کاغذی کاملا آغشته به خون بشه ، باید بلافاصله به پزشک یا ماما مراجعه کنید . این نوع خونریزی‌ها میتونه نشانه‌ای از سقط جنین یا وجود مشکلی در روند بارداری باشه. هرچه خون از دست رفته بدن روشن‌تر باشه باید اهمیت بیشتری بدید. ❇️ اگر خونریزی همراه با دردهای شدید زیر شکم (مانند دردهای قاعدگی) باشه امکان سقط جنین افزایش پیدا می‌کنه. در صورتی‌که خونریزی بدون درد شکمی داشته باشید، احتمالا پزشک با تجویز دارو یا شیاف این مشکل رو برطرف میكنه و البته تا رفع کامل لک بینی و خونریزی، داشتن استراحت کافی و پرهیز از کارهای سخت و سنگین و عدم نزدیکی برای حفظ سلامت شما و جنین الزامیه. ❇️ گاهی اوقات بارداری‌های خارج رحمی هم می‌توانند دلیل خونریزی در 3 ماهه اول بارداری باشند که با سونو گرافی و آزمایشات تکمیلی قابل تشخیص هست. @mama_bardari👼

❗رشد قدرت تصمیم گیری کودک #تربیتی #روانشناسی @mama_bardari👼

💜الگوی رشد قد و وزن نوزاد پسر و دختر باهم اختلافات جزیی دارد که در دو پست جداگانه براتون میذاریم 🍀اما بطور کلی کودک از بدو تولد تا سن یک سالگی رشد سریع دارد. اگر وزن کودک هنگام تولد 3 کیلو گرم باشد در آخر یک سالگی وزن او 3 برابر یعنی حدود 9 کیلو گرم می گردد و در آخر سال دوم چهار برابر وزن تولد خود یعنی 12 کیلوگرم می شود. درد حقیقت در سال دوم فقط 3 کیلو گرم به وزن او اضافه می شود به عبارت دیگر کودک از سن 2 سالگی تا 9 سالگی هرسال 2 تا 3 کیلوگرم وزن می گیرد. بنابراین رشد آهسته کودک در سال دوم تا سال نهم سبب می شود که اشتهای کودک کم گردد و کمتر غذا بخورد. #رشد_کودک @mama_bardari👼

🔴تکرر ادرار: . تکرر ادرار اغلب در اوایل بارداری شروع می‌شود و گاهی در طول دوران بارداری ادامه می‌یابد. تکرر ادرار اواخر بارداری ناشی از فشار رحم بر مثانۀ شماست. اگر تکرر ادرار باعث برهم خوردن خواب شب شما شده است، سعی کنید از نوشیدن مایعات در اواخر شب خودداری کنید و به جای آن مطمئن شوید که در طول روز مقدار کافی آب می‌نوشید. در ماه‌های آخر بارداری، جلو و عقب رفتن در زمان دفع ادرار ممکن است بتواند با کم کردن فشار رحم بر مثانه، به تخلیۀ کامل و آسان مثانه کمک کند. اگر هنگام دفع ادرار، دردی احساس می‌کنید یا در ادرار خود خون می‌بینید، سوزش ادرار دارید یا ادرارتان قطره قطره خارج می‌شود، ممکن است عفونت ادراری داشته باشید که نیازمند درمان است و حتماً باید هرچه سریع‌تر با پزشک خود مشورت کنید. . 🔴تغییرات پوست و مو: . تغییرات هورمونی در دورۀ بارداری باعث تغییراتی در پوست نواحی مختلف بدن خواهد شد. رنگ پوست تمام بدن، قسمت‌هایی از آن یا نوک پستان‌ها و اطرافشان ممکن است کمی تیره‌تر شود. همچنین علائم پوستی مادرزادی، خال‌ها و کک‌ومک‌ها نیز ممکن است تیره‌تر شود. در برخی زنان خطی تیره در وسط شکم به وجود می‌آید. این تغییرات پس از تولد نوزاد به تدریج محو خواهد شد، اما ممکن است نوک پستان‌ها کمی تیره باقی بماند. اگر در دوران بارداری در معرض آفتاب قرار بگیرید، ممکن است متوجه شوید که پوستتان سریع‌تر از همیشه آفتاب‌سوخته می‌شود. سعی کنید با کرم‌های ضد‌آفتاب قوی از پوست خود محافظت کنید و مدت طولانی در مقابل نور خورشید نمانید. @mama_bardari👼

لنا 👑 اسم #دختر با #ل 🌸 🌟 با ریشه عربی معنای نصیب و بهره ؛ معنای "برای ما " هم برایش آمده . با ریشه فارسی اسمی #پسرانه به معنای نمکین است. @mama_bardari👼