#مغز_جنین جنین بیشترین رشد مغزی را از ماه ۴ بارداری خواهد داشت مادر با مصرف حداقل روزی ۲ عدد گردو یا ۱عدد تخم بلدرچین کمک فوق العاده در افزایش #هوش _جنین خواهد داشت. @mama_bardari 👶

#افزایش_هوش ✅غذاهای مغز به تقویت #رشد مغز بچه کمک کند علاوه بر آن باعث خوب کار کردن مغز، #حافظه و #تمرکز و #هوش کودکان می شود 1⃣. ماهی قزل آلا (یک سالگی) 2⃣. تخم مرغ(زرده از هشت ماهگی) 3⃣. کره بادام زمینی(یک سالگی) 4⃣. غلات سبوس دار(هفت ماهگی) 5⃣. جو یا بلغور جو دوسر(هفت ماهگی) 6⃣.توت(یک سالگی) 7⃣. لوبیا(نه ماهگی) 8⃣.سبزیجات رنگارنگ( هشت ماهگی) 9⃣. شیر و ماست(یک سالگی) 0⃣1⃣. گوشت( هفت ماهگی) @mama_bardari👶

#هوش نوزادان اگر مادران باردار از انگور و جوانه گندم وامگا ۳ استفاده کنند بچه های آنها تیز هوش تر میشوند @mama_bardari👶

#مغز_جنین جنین بیشترین رشد مغزی را از ماه ۴ بارداری خواهد داشت مادر با مصرف حداقل روزی ۲ عدد گردو یا ۱عدد تخم بلدرچین کمک فوق العاده در افزایش #هوش _جنین خواهد داشت. @mama_bardari👼

🔰‍ تقویت #هوش کودکان دوران شش ماهگي تا يك سالگي كودك: ⚜- با كودكتان به طور مستقيم و چشم در چشم صحبت كنيد. ⚜- معناي لغات را با اشاره ارتباط دهيد ؛ به طور مثال هنگامي كه نام چيزي را مي بريد به آن اشاره كنيد يا كودك را در مقابل آن نگه داريد. ⚜- با هديه هاي مخصوص كودكان، او را تشويق كنيد. ⚜- اجازه آزادي حركت به كودكان بدهيد، بگذاريد كه آنها كنجكاوي غريزي شان را همواره به كار برند. ⚜ تشخيص و فرق گذاري بين اشيا را به كودكتان با پرسش و گفتن جواب درست بياموزيد. #تربیتی @mama_bardari👼

🔰‍ تقویت #هوش کودکان دوران شش ماهگي تا يك سالگي كودك: ⚜- با كودكتان به طور مستقيم و چشم در چشم صحبت كنيد. ⚜- معناي لغات را با اشاره ارتباط دهيد ؛ به طور مثال هنگامي كه نام چيزي را مي بريد به آن اشاره كنيد يا كودك را در مقابل آن نگه داريد. ⚜- با هديه هاي مخصوص كودكان، او را تشويق كنيد. ⚜- اجازه آزادي حركت به كودكان بدهيد، بگذاريد كه آنها كنجكاوي غريزي شان را همواره به كار برند. ⚜ تشخيص و فرق گذاري بين اشيا را به كودكتان با پرسش و گفتن جواب درست بياموزيد. #تربیتی @mama_bardari👼

🔰‍ تقویت #هوش کودکان دوران شش ماهگي تا يك سالگي كودك: ⚜- با كودكتان به طور مستقيم و چشم در چشم صحبت كنيد. ⚜- معناي لغات را با اشاره ارتباط دهيد ؛ به طور مثال هنگامي كه نام چيزي را مي بريد به آن اشاره كنيد يا كودك را در مقابل آن نگه داريد. ⚜- با هديه هاي مخصوص كودكان، او را تشويق كنيد. ⚜- اجازه آزادي حركت به كودكان بدهيد، بگذاريد كه آنها كنجكاوي غريزي شان را همواره به كار برند. ⚜ تشخيص و فرق گذاري بين اشيا را به كودكتان با پرسش و گفتن جواب درست بياموزيد. #تربیتی @mama_bardari👼

🔰‍ تقویت #هوش کودکان دوران شش ماهگي تا يك سالگي كودك: ⚜- با كودكتان به طور مستقيم و چشم در چشم صحبت كنيد. ⚜- معناي لغات را با اشاره ارتباط دهيد ؛ به طور مثال هنگامي كه نام چيزي را مي بريد به آن اشاره كنيد يا كودك را در مقابل آن نگه داريد. ⚜- با هديه هاي مخصوص كودكان، او را تشويق كنيد. ⚜- اجازه آزادي حركت به كودكان بدهيد، بگذاريد كه آنها كنجكاوي غريزي شان را همواره به كار برند. ⚜ تشخيص و فرق گذاري بين اشيا را به كودكتان با پرسش و گفتن جواب درست بياموزيد. #تربیتی @mama_bardari👼

📝پرینت بگیرید و از بچه ها بخواهید طبق متنی که شما براشون می خونید، انجام دهند #هوش #پیش_دبستانی #کاربرگ @mama_bardari👼

👶🏻 #موارد_موثر_در_زيبايی_جنین ✅دوران #بارداری ✍🔹ختم قران ✍🔹سوره يوسف ✍🔹سوره يس ✍🔹سوره محمد ✍🔹سوره والعصر "برای صبور شدن بچه " ✅خواص یک سری از #میوه ها 💝 💝 🔻🔹سيب سرخ "سوره يوسف به سيب خوانده شود به خصوص در ماه 8 " 🔻🔹گلابي "صبح ناشتا" 🔻🔹انار"بعضی ها گفتن انار بچه رو تيره مي كنه !!!" 🔻🔹رب انار "دادن چند قطره آب انار شيرين سبب خوش صدا شدن نوزاد مي شود" 🔻🔹به 🔻🔹هلو 🔻🔹خربزه 🔻🔹پيازچه 🔻🔹انگور 🔻🔹سبزيجات ✍🔹آناناس "صدای بچه را قشنگ مي كنه " ✍🔹پرتقال "قد بچه را بلند مي كنه" ✍🔹روغن زيتون "روزي يك قاشق ""پوست بچه را روشن مي كند" ✍🔹خرما "براي آرام و صبور بودن" ✍🔹رازيانه و باديان "برای داشتن نوزادی با چشمان زيبا" ✍🔹عرق كاسنی "در صورت در دسترس نبودن گرفتن ريشه ي كاسني و كوبيدنش و خوردنش با عسل" ✍🔹انواع مربا به خصوص مرباي شقاقل "در استخوان بندي جنين موثر است" ✍🔹شنبليله خام يا پخته "جنين را گيسو بلند و پر مو مي كند" ✍🔹چيزايی كه براي كبد خوب هستن "روغن زيتون،روغن ارده ،كره ،خيار ،كاهو ،كاسني ،كنگر ،هويج ،شير خشت ، زرشك ،گزانگبين ،عناب ،نعناع" ✍🔹غذا های تازه ✍🔹اشعه آفتاب "برای داشتن موي مشکی" ✅موارد موثر در #هوش 🔻🔹كندر "سه ماه اول" 🔻🔹مويز 🔻🔹قاووت 🔻🔹كنجد @mama_bardari👼

‍ 💠 افزایش هوش 🔴غذاهای مغذی به تقویت رشد مغز کودک کمک میکنه علاوه بر این باعث خوب کار کردن مغز، حافظه و تمرکز و هوش کودک میشه 1⃣. ماهی قزل آلا (یک سالگی) 2⃣. تخم مرغ(زرده از هشت ماهگی) 3⃣. کره بادام زمینی(یک سالگی) 4⃣. غلات سبوس دار(هفت ماهگی) 5⃣. جو یا بلغور جو دوسر(هفت ماهگی) 6⃣.توت(یک سالگی) 7⃣. لوبیا(نه ماهگی) 8⃣.سبزیجات رنگارنگ( هشت ماهگی) 9⃣. شیر و ماست(یک سالگی) 0⃣1⃣.گوشت( هفت ماهگی) #کودک #هوش @mama_bardari👼

#مغز_جنین جنین بیشترین رشد مغزی را از ماه ۴ بارداری خواهد داشت مادر با مصرف حداقل روزی ۲ عدد گردو یا ۱عدد تخم بلدرچین کمک فوق العاده در افزایش #هوش _جنین خواهد داشت. @mama_bardari👼

👶🏻 #موارد_موثر_در_زيبايی_جنین ✅دوران #بارداری ✍🔹ختم قران ✍🔹سوره يوسف ✍🔹سوره يس ✍🔹سوره محمد ✍🔹سوره والعصر "برای صبور شدن بچه " ✅خواص یک سری از #میوه ها 💝 💝 🔻🔹سيب سرخ "سوره يوسف به سيب خوانده شود به خصوص در ماه 8 " 🔻🔹گلابي "صبح ناشتا" 🔻🔹انار"بعضی ها گفتن انار بچه رو تيره مي كنه !!!" 🔻🔹رب انار "دادن چند قطره آب انار شيرين سبب خوش صدا شدن نوزاد مي شود" 🔻🔹به 🔻🔹هلو 🔻🔹خربزه 🔻🔹پيازچه 🔻🔹انگور 🔻🔹سبزيجات ✍🔹آناناس "صدای بچه را قشنگ مي كنه " ✍🔹پرتقال "قد بچه را بلند مي كنه" ✍🔹روغن زيتون "روزي يك قاشق ""پوست بچه را روشن مي كند" ✍🔹خرما "براي آرام و صبور بودن" ✍🔹رازيانه و باديان "برای داشتن نوزادی با چشمان زيبا" ✍🔹عرق كاسنی "در صورت در دسترس نبودن گرفتن ريشه ي كاسني و كوبيدنش و خوردنش با عسل" ✍🔹انواع مربا به خصوص مرباي شقاقل "در استخوان بندي جنين موثر است" ✍🔹شنبليله خام يا پخته "جنين را گيسو بلند و پر مو مي كند" ✍🔹چيزايی كه براي كبد خوب هستن "روغن زيتون،روغن ارده ،كره ،خيار ،كاهو ،كاسني ،كنگر ،هويج ،شير خشت ، زرشك ،گزانگبين ،عناب ،نعناع" ✍🔹غذا های تازه ✍🔹اشعه آفتاب "برای داشتن موي مشکی" ✅موارد موثر در #هوش 🔻🔹كندر "سه ماه اول" 🔻🔹مويز 🔻🔹قاووت 🔻🔹كنجد @mama_bardari👼

#بارداری آیا در بارداری مصرف #کندر، #هوش_نوزاد را زیاد می‌کند⁉️ 🌀 محققان دریافته اند که مصرف بی رویه #کندر توسط زنان #باردار می تواند خطر ابتلا به #بیش_فعالی را در #کودکان افزایش دهد. 🌀 هیچ مطالعه بالینی و تحقیقی که نشان دهد مصرف #کندر در دوران بارداری می‌تواند سبب افزایش #هوش کودک شود وجود ندارد. @mama_bardari👼

✳️برای وزن گیری مناسب و افزایش هوش جنین هر روز دو عدد گردو بخورید گردو سرشار از پروتئین ، فیبر، اسیدهای چرب امگا3 است مصرف روزانه آن موجب افزایش #هوش و وزنگیری مناسب جنین میشود. @mama_bardari🤰

طرز تهیه شیرسویا با زردآلو و موز بهترین میان وعده برای افزایش #هوش جنین این میان وعده سرشاراز پروتئین و امگا۳ است؛امگا۳ آن بایک وعده قزل آلا کبابی برابری میکند #میان_وعده @mama_bardari🤰

‍ ‍ 💟4 فایده مصرف باقلا و میزان مجاز مصرف روزانه آن در بارداری #مصرف_باقلا_بارداری ✳️باقلا و افزایش هوش جنین:باقلا یکی از منابع اسیدهای چرب امگا 3 می باشد که برای #هوش جنین مفیدست ✳️باقلا و جلوگیری از یبوست: باقلا سرشار از فیبر است و از #یبوست جلوگیری میکند ✳️باقلا و رشد مناسب جنین:حاوی اسید فیتیک است ، که یک ماده گیاهی طبیعی است که می تواند به جذب مواد معدنی ضروری مانند نیاسین، کلسیم، منیزیم، آهن و روی، که برای رشد و توسعه جنین حیاتی هستند، کمک کند. ✳️باقلا و جلوگیری از نقایص مادرزادی: منبع خوبی از فولات است ، که به پیشگیری از #نقایص_مادرزادی کمک می‌کند . ⚠️باقلا یک منبع کم چرب پروتئین است، اما برخی از کارشناسان هشدار می دهند که مصرف بیش از حد می تواند به سلامت شما و جنین در حال رشدتان آسیب برساند. لازم است بدانيد: 🔻اولاً باقلا از ضروريات رژيم غذايی زن باردار محسوب نمی شود 🔻ثانياً در صورتی كه به فاويسم مبتلا هستيد از خوردن آن صرفنظر كنيد. 🔻ثالثاً جوانب احتياط و تعادل در مصرف را در خودن باقالی رعايت كنيد. ✴️ مصرف چه میزان باقلا، در دوران بارداری مجاز است؟ روزانه دو یا سه وعده که هر وعده شامل نصف فنجان باقلا مجاز می باشد. ❌کپی👌فوروارد @mama_bardari🤰

طرز تهیه شیرسویا با زردآلو و موز بهترین میانوعده برای افزایش #هوش ،زیبایی پوست وچشمان جنین #تغذیه_زیبایی_جنین #تغذیه_افزایش_هوش_جنین #تغذیه_زیبایی_چشمان_جنین @mama_bardari🤰

❇️فواید فوق العاده شلغم در دوران شیردهی و بارداری #شیردهی ♦️مادر باردار یا شیرده اگر سرماخورده اید شلغم را خوب بشویید❌ بدون اینکه سر و ته آن را بگیرید داخل آب بگذارید بپزد.پس از پخت نوش جان کنید بدون شک بسرعت سرملخوردگیتان درمان میشود.(جداکردن سر و ته شلغم خواص آنتی بیوتیکی آن را از بین میبرد) ♦️اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره کنید. ♦️خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است و حافظه مادر را تقویت می کند. ♦️شلغم به دلیل داشتن ویتامین B1 از #کمخونی جلوگیری و آنرا درمان میکند ♦️ اگر مادر در دوران شیردهی شلغم بخورد کودک استخوان های محکمی خواهد داشت و زودتر دندان در می آورد؛راه می رود و حرف میزند و بدنش نسبت به بیماری ها مقاوم تر خواهد بود. ♦️شلغم چهره و پوست #جنین را زیبا میکند. ♦️شلغم موجب افزایش #هوش جنین میشود ♦️مصرف شلغم در #بارداری ، موهای پرپشت،چشم های سالم،شفاف و درخشان را به کودک شما هدیه میدهد. ♦️شلغم برای رشد و نمو استخوانهای #جنین مفیدست و موجب تقویت اسکلت مادران باردار میشود تنها یک فنجان شلغم پخته یک پنجم نیاز روزانه مادر به کلسیم را برآورده میکند ♦️شلغم موجب افزایش و مغذی سازی #شیرمادر میشود. ♦️شلغم آرام بخش و ترمیم کننده سریع زخم ها بوده و برای تقویت کبد مفید است. ♦️شلغم به علت داشتن فیبر، پاک کننده قوی روده هاست و یبوست را درمان میکند خواص تسکین دهنده شلغم، آن را به داروی طبیعی خواب آور برای مادران باردار تبدیل کرده است. ♦️ برای بهبودی شقاق، شستشوی ناحیه مبتلا با آب جوشانده شلغم مفید نیز مفید است @mama_bardari🤰

‍ ‍ 💟4 فایده مصرف باقلا و میزان مجاز مصرف روزانه آن در بارداری #مصرف_باقلا_بارداری ✳️باقلا و افزایش هوش جنین:باقلا یکی از منابع اسیدهای چرب امگا 3 می باشد که برای #هوش جنین مفیدست ✳️باقلا و جلوگیری از یبوست: باقلا سرشار از فیبر است و از #یبوست جلوگیری میکند ✳️باقلا و رشد مناسب جنین:حاوی اسید فیتیک است ، که یک ماده گیاهی طبیعی است که می تواند به جذب مواد معدنی ضروری مانند نیاسین، کلسیم، منیزیم، آهن و روی، که برای رشد و توسعه جنین حیاتی هستند، کمک کند. ✳️باقلا و جلوگیری از نقایص مادرزادی: منبع خوبی از فولات است ، که به پیشگیری از #نقایص_مادرزادی کمک می‌کند. ⚠️باقلا یک منبع کم چرب پروتئین است، اما برخی از کارشناسان هشدار می دهند که مصرف بیش از حد می تواند به سلامت شما و جنین در حال رشدتان آسیب برساند. لازم است بدانيد: 🔻جوانب احتياط و تعادل را مصرف باقالی رعايت كنيد. 👈 مصرف چه میزان باقلا، در دوران بارداری مجاز است؟ روزانه دو یا سه وعده که هر وعده شامل نصف فنجان باقلامجاز می باشد. @mama_bardari🤰

‍ ‍ 💟4 فایده مصرف باقلا و میزان مجاز مصرف روزانه آن در بارداری #مصرف_باقلا_بارداری ✳️باقلا و افزایش هوش جنین:باقلا یکی از منابع اسیدهای چرب امگا 3 می باشد که برای #هوش جنین مفیدست ✳️باقلا و جلوگیری از یبوست: باقلا سرشار از فیبر است و از #یبوست جلوگیری میکند ✳️باقلا و رشد مناسب جنین:حاوی اسید فیتیک است ، که یک ماده گیاهی طبیعی است که می تواند به جذب مواد معدنی ضروری مانند نیاسین، کلسیم، منیزیم، آهن و روی، که برای رشد و توسعه جنین حیاتی هستند، کمک کند. ✳️باقلا و جلوگیری از نقایص مادرزادی: منبع خوبی از فولات است ، که به پیشگیری از #نقایص_مادرزادی کمک می‌کند. ⚠️باقلا یک منبع کم چرب پروتئین است، اما برخی از کارشناسان هشدار می دهند که مصرف بیش از حد می تواند به سلامت شما و جنین در حال رشدتان آسیب برساند. لازم است بدانيد: 🔻جوانب احتياط و تعادل را مصرف باقالی رعايت كنيد. 👈 مصرف چه میزان باقلا، در دوران بارداری مجاز است؟ روزانه دو یا سه وعده که هر وعده شامل نصف فنجان باقلامجاز می باشد. @mama_bardari🤰

🔆خواص #آلو برای کودکان ♥️ضدیبوست ، ضدکمخونی است. ♥️لواشک وبرگه آلو بصورت میوه خشک منبع امگا3 است و بشدت #هوش را تقویت می‌کند. ♥️میل کودکان به خوردن شکر و شیرینی جات را از بین می‌برد. ♥️در غذای کودکانی که یبوست دارند استفاده کنید 🔅🔅 #هشت_ماهگی به بالا @mama_bardari🤰

♦️مواد غذایی که #هوش را کم میکنند:♦️ 💟شیرینی 💟نمک، شکر 💟چیپس، پفک 💟سوسیس،کالباس 💟سیب زمینی سرخ کرده 💟آدامس (به عقیده برخی محققان) 💟پنیر در صورتی که بدون گردو خورده شود ! ♂️♀️ 👩🏻‍⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇 ༺ @mama_bardari ༻

♦️خواص #آلو برای کودکان♦️ ♂️♀️ 💟ضدیبوست ، ضدکمخونی است. 💟لواشک وبرگه آلو بصورت میوه خشک منبع امگا3 است و بشدت #هوش را تقویت می‌کند. 💟میل کودکان به خوردن شکر و شیرینی جات را از بین می‌برد. 💟در غذای کودکانی که یبوست دارند استفاده کنید #هشت_ماهگی به بالا ♂️♀️ 👩🏻‍⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇 ༺ @mama_bardari ༻