#شیرمادر ✅از نظر ویتامینها، غذای مادر شیرده باید حاوی مقادیر زیادی #مواد_مغذی باشد. مقدار #ویتامین موجود در شیر مادر عمدتا" انعکاسی از مقدار ویتامین مصرفی مادر است . 💠از نظر #املاح_معدنی، برخی از این مواد مانند #کلسیم، #فسفر، #آهن و #روی بدون دخالت تغذیه مادر، از ذخایر بدن او در شیر وارد می شوند. اما مقدار برخی #املاح همچون #ید در شیرمادر ارتباط مستقیمی با تغذیه او دارد. ✅توصیه می شود مادران شیرده همچون دوران بارداری از نمک یددار تصفیه شده به مقدار کافی و با شرایط نگهداری مناسب استفاده کنند یعنی با نگهداری نمک یددار در ظروف در بسته و دور از نور ید موجود در نمک را حفظ کنند . همچنین توصیه می شود جهت پایدار ماندن ید در غذاها، #نمک در انتهای پخت به غذا اضافه شود . @mama_bardari👶

🍂🌸🍃🍂🍁🍃🍂🍁🍃🍂 🌼🍂🍃🍁 🌺🍃🍂 🍀✨ 🍃 🤱⁣کدام مواد غذایی حجم #شیرمادر را بیش تر می‌کنند؟ 🔻گفته می‌شود که برخی از مواد غذایی باعث زیاد شدن شیرمادر می‌شوند که این تاثیر در مورد برخی از مواد غذایی ثابت شده است اما در مورد برخی از آنها این موضوع هنوز جنبه علمی ندارد. 🥛از جمله مواد غذایی که تاثیر آنها در میزان شیر مادر موثر است می‌توان به لبنیات اشاره کرد؛ شیر، ماست و دوغ مایعاتی هستند که باعث زیادشدن شیر می‌شوند. در مورد هندوانه، هویج، کلم، کاهو، اسفناج، زنجبیل، ماءالشعیر، رازیانه، شاهدانه و سیب‌زمینی با اینکه تاثیر آنها کاملا اثبات نشده است اما توصیه به مصرف آنها در دوران شیردهی می‌شود. 🍂🌸🍃 @mama_bardari👼

🍲برای شروع #غذای_کمکی چه سنی مناسب است چرا؟ 💟پایان شش ماهگی یعنی 180 روز بعد از تولد بهترین زمان برای شروع غذای کمکی است زیرا: 💟از #شش ماهگی به بعد به دلیل وزن مناسبی که کودک تاکنون گرفته است نیاز او به انرژی و برخی ریزمغذی‌ها افزایش می‌یابد و چون #شیرمادر تمام نیازهای غذایی او را تامین نمی‌‌کند لازم است #انرژی، #پروتئین، #آهن، #روی و برخی ویتامین‌‌های محلول در چربی مانند #ویتامین‌‌های A و D علاوه بر شیرمادر از طریق غذای #کمکی به کودک رسانده شود. به عنوان مثال: 💟ذخیره آهن‌ #شیرخواری که به موقع متولد شده است تقریباً حوالی #شش ماهگی به حداقل می‌رسد بنابراین اگر آهن را از طریق غذاهای #کمکی و #قطره آهن (یا شربت آهن) دریافت نکند ممکن مبتلا به کم خونی شود. 💟در مورد نوزدانی که با #وزن کمتر از 2500 گرم متولد می‌شوند گرچه تغذیه انحصاری آنان با #شیرمادر باید تا پایان شش ماهگی ادامه داشته باشد ولی وقتی دو ماهه شدند لازم است #قطره آهن هم شروع شود. @mama_bardari👼

👩‍⚕ درمان #اسهال در کودک 👶🏼اسهال معمولا بعد ۲یا۳ روز برطرف میشود. چیزی باعث نگرانی میشود کم آبی بدن است پس مصرف آب و مایعات اهمیت ویژه ای دارد . ✅بهترین مواد غذایی زمان اسهال هستند 👇 #موز 🍌 #برنج کته🍚 #سیب‌زمینی🥔 #نان_تست🍞 #تکه های مرغ پخته شده🍗 #سوپ_مرغ 🍲 #بلغور_جودوسر🍚 ⛔️مواد غذایی ممنوعه زمان #اسهال👇 #لوبیا #کلم بروکلی 🥦 #انواع توت ها🍓 #گل کلم #انواع نخود #قهوه☕️ #ذرت🌽 #بستنی🍦 #سبزیجات برگ سبز #شیر 🥛 #نخود فرنگی #فلفل 🌶🫑 #آلو #چای🫖 ✅اگر بیمار نوزاد است بیش از هر زمان به اون #شیرمادر یا #شیرخشک بدهید. ━━═━━⊰❀👩‍👧‍👦❀⊱━━═━ Join🔜 @mama_bardari🤰

⚠️علل خونریزی‌های دوران بارداری💉 ⚡️در بارداری امکان پریودشدن نیست خون ریزی ها به دلیل⬅️ ✅در سه ماهه اول👇 🔺بارداري خارج رحمی 🔺سقط 🔺عفونت گردن رحم 🔺 ایجاد لخته خونی پشت جفت ✅سه ماهه دوم و سوم👇 🔻جفت سرراهی 🔻جدا شدن زودرس جفت 🔻زایمان زودرس . . #بارداری #سونوگرافی #شیرمادر #زایمان #نوزاد #کودک #جنین #سیسمونی #زایمان_طبیعی #سزارین #خونریزی #جفت #زایمان_زودرس ما رو دنبال کنید👇👇 👼🤰 @mama_bardari🤰

درمان نفخ کودک، درد های کولیکی نوزاد و افزایش شیرمادر با آنغوزهAsafetida یکی دیگر از داروهای خانگی بسیار مفید برای کولیک آنغوزه است. آنغوزه بادشکن،ضداسپاسم و خلط آوراست گاز را کاهش داده و عملکرد هضم را بهبود میبخشد ✅طریقه مصرف برای درمان کولیک و گاز شکم نوزاد 🔸یک قاشق پودر آنغوزه را به 1 قاشق غذا خوری آب اضافه کنید. محلول را حرارت داده و سپس آن را خنک کنید. این محلول را دور ناف کودک خود بمالید (ناخن نکشید). برای به دست آوردن بهترین نتیجه این درمان را 2 یا 3 بار در روز تکرار کنید. ترجمه اختصاصی کانال مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد 🔸برای نوزادانی که غذاهای کمکی را شروع کرده اید، برای دفع گاز شکم یک مقدار کم از پودر آنغوزه را به غذای او اضافه کنید 🔸مادران شیرده ½ قاشق چای خوری پودر آنغوزه را به یک لیوان آب گرم اضافه کنند و دو بار در روز بخورند علاوه بر جلوگیری از کولیک و ایجاد گاز شکم در نوزاد موجب افزایش #شیرمادر میشود @mama_bardari🤰

❇️فواید فوق العاده شلغم در دوران شیردهی و بارداری #شیردهی ♦️مادر باردار یا شیرده اگر سرماخورده اید شلغم را خوب بشویید❌ بدون اینکه سر و ته آن را بگیرید داخل آب بگذارید بپزد.پس از پخت نوش جان کنید بدون شک بسرعت سرملخوردگیتان درمان میشود.(جداکردن سر و ته شلغم خواص آنتی بیوتیکی آن را از بین میبرد) ♦️اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره کنید. ♦️خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است و حافظه مادر را تقویت می کند. ♦️شلغم به دلیل داشتن ویتامین B1 از #کمخونی جلوگیری و آنرا درمان میکند ♦️ اگر مادر در دوران شیردهی شلغم بخورد کودک استخوان های محکمی خواهد داشت و زودتر دندان در می آورد؛راه می رود و حرف میزند و بدنش نسبت به بیماری ها مقاوم تر خواهد بود. ♦️شلغم چهره و پوست #جنین را زیبا میکند. ♦️شلغم موجب افزایش #هوش جنین میشود ♦️مصرف شلغم در #بارداری ، موهای پرپشت،چشم های سالم،شفاف و درخشان را به کودک شما هدیه میدهد. ♦️شلغم برای رشد و نمو استخوانهای #جنین مفیدست و موجب تقویت اسکلت مادران باردار میشود تنها یک فنجان شلغم پخته یک پنجم نیاز روزانه مادر به کلسیم را برآورده میکند ♦️شلغم موجب افزایش و مغذی سازی #شیرمادر میشود. ♦️شلغم آرام بخش و ترمیم کننده سریع زخم ها بوده و برای تقویت کبد مفید است. ♦️شلغم به علت داشتن فیبر، پاک کننده قوی روده هاست و یبوست را درمان میکند خواص تسکین دهنده شلغم، آن را به داروی طبیعی خواب آور برای مادران باردار تبدیل کرده است. ♦️ برای بهبودی شقاق، شستشوی ناحیه مبتلا با آب جوشانده شلغم مفید نیز مفید است @mama_bardari🤰

درمان نفخ کودک، درد های کولیکی نوزاد و افزایش شیرمادر با آنغوزهAsafetida یکی دیگر از داروهای خانگی بسیار مفید برای کولیک آنغوزه است. آنغوزه بادشکن،ضداسپاسم و خلط آوراست گاز را کاهش داده و عملکرد هضم را بهبود میبخشد ✅طریقه مصرف برای درمان کولیک و گاز شکم نوزاد 🔸یک قاشق پودر آنغوزه را به 1 قاشق غذا خوری آب اضافه کنید. محلول را حرارت داده و سپس آن را خنک کنید. این محلول را دور ناف کودک خود بمالید (ناخن نکشید). برای به دست آوردن بهترین نتیجه این درمان را 2 یا 3 بار در روز تکرار کنید. ترجمه اختصاصی کانال مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد 🔸برای نوزادانی که غذاهای کمکی را شروع کرده اید، برای دفع گاز شکم یک مقدار کم از پودر آنغوزه را به غذای او اضافه کنید 🔸مادران شیرده ½ قاشق چای خوری پودر آنغوزه را به یک لیوان آب گرم اضافه کنند و دو بار در روز بخورند علاوه بر جلوگیری از کولیک و ایجاد گاز شکم در نوزاد موجب افزایش #شیرمادر میشود @mama_bardari🤰