#کاردستی یک کاردستی جالب که میتونین یک نقاشی زیبا رو باهاش خلق کنید @mama_bardari👼

#تغذیه_کودک پرخاشگری کودکان قدرت #یادگیری آنها را کم می کند. 👈 یکی از مهمترین فواید سیب🍎 کاهش استرس در کودک و در نتیجه کاهش بیماری های عصبی و #پرخاشگری در آنهاست. @mama_bardari👼

#ازپوشک_گرفتن 🛑بهترین روش برای از پوشک گرفتن بچه ✅بهترین فصل برای از پوشک گرفتن بچه فصل بهار و تابستان است .کودک را تشویق کنید اگر ادرار یا مدفوع دارد، بگوید و چند ساعت در روز او را باز بگذارید. برای شروع پوشک تو پاش باشه ( صرف اطمینانتون ) و موقع دستشویی کودک باز کنید. ✴️او را در این مدت در خانه حبس نکنید و بهتر است مواقعی که بیرون از خانه هستید بیشتر مراقب باشید و یادآوری کنید که در مواقع لازم به شما بگوید تا او را به توالت ببرید. ✳️اگر از کودکتان خواستید روی صندلی توالت بنشیند، اما 10 دقیقه گذشت و او کاری نکرد او را از توالت بیرون ببرید و بعد از چند دقیقه دوباره او را به توات بازگردانید.  ☸برخی کودکان از مدفوع یا ادرارکردن می ترسند که برای حل این مشکل بهترین راه این است که به او توضیح دهید که این کار بدن او برای دفع مواد مضر است و برای سلامتی او مهم است. 🍜❤تغذیه و رشد کودک 👨‍👩‍👧‍👦👇 🍍🍤🍼🥜🌰🍚 @mama_bardari👼

💢رحم جايگزين زمانی استفاده میشود که زن تخمکگذاری داشته باشد 🔺👈اماامکان حاملگی بعلت نارسایی درنگهداری جنین ویا بیماری خاصی که بارداری باآن برای مادر مخاطره انگیزاست وجودندارد. @mama_bardari👼

چه عواملی می توانند در #دوقلو زایی مادران تاثیر گذار باشند @mama_bardari👼

نکاتی در مورد #شیر بهترین ساعت مصرف👈شب بهترین نوع مصرف👈گرم بهترین برای استخوان👈کم چرب بهترین برای وزنگیری👈پر چرب بهترین رقیب👈تخم شربتی،بروکلی بدترین دشمن👈قطره آهن @mama_bardari👼

اِرمیا 👑 اسم #پسر با #ا 🌸 🌟 معنی: اسم پسر و دختر به معنی بزرگ داشته شده،  نام یکی از پیامبران بنی اسرائیل، همچنین لقب حضرت خضر نبی و لقب حضرت علی (ع)  ریشه عبری @mama_bardari👼

‌ خانواده ی ویتامین B،به آزاد شدن تخمک در زمان تخمک گذاری کمک میکند ویتامین B6 باعث افزایش سطح پروژسترون می شود که برای حفظ بارداری پس از لقاح ضروری است نخود،غلات کامل،سبزیجات،گوشت و تخم مرغ منابع طبیعی سرشار از ویتامین هایB هستند @mama_bardari👼

بچه هایی که در پاییز به دنیا می‌آیند به علت جذب #ویتامین_D بیشتر در دوران بارداری مادرشان،قوی‌‌تر از کودکان متولد ماه‌های دیگر هستند @mama_bardari👼

مصرف شکر می‌تواند موجب شود که گلبول‌های سفید خون به کمای موقت بروند ! کاهش تعداد گلبول های سفید خون نشان دهنده پایین آمدن قدرت دفاعی بدن است و اگر در این زمان هر گونه میکروب بیماری زا وارد بدن فرد شود، توانایی مقابله با آنها کاهش می یابد و ممکن است فرد به بیماری های مختلف مبتلا شود @mama_bardari👼

💁🏻نوشیدنی خانمها ✅لکه بینی جلوگیری از استرکتومی قبل از #یائسگی ✍1ل آب هویج بهمراه 1ق.غ #عسل «روزی 2تا3لیوان» ✍برای جلوگیری از #یبوست:2ق.غ #خاکشیر خیس شده در آن بریزید @mama_bardari👼

کیست دارم باردار نمیشم، چه کنم؟ 👈بهتر است حتما وزن خود را کم کنید، میزان فعالیت روزانه را افزایش دهید، ورزش کنید و رژیم غذایی پرفیبر و سبزیجات داشته باشید. تا زمانی که با دارو پریود های شما مرتب و منظم شود، احتمال بارداری خیلی کم است. ابتدا درمان تخمدان توصیه می شود سپس اقدام به بارداری @mama_bardari👼