#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
اگر به دلیل کاهش حرکات جنین در طی یک روز نگران شدید که مبادا اتفاقی برای فرزندتان افتاده است این سه روش را امتحان کنید:
🤰🤱🤰🤱🤰🤰
🍃🌸 روش های مقابله با کاهش حرکت جنین
🍃 پاهایتان را بالاتر از بدنتان قرار دهید، یک میان وعده سبک بخورید و کمی استراحت کنید. در طول روز که شما در حال حرکت هستید، جنین تان ممکن است به خواب رفته باشد ولی وقتی شما حرکتی ندارید و در حال استراحت هستید، احتمال دارد که بیدار شود و ورجه وورجه اش را دوباره شروع کند.
🍃 یک لیوان آب یخ بخورید. آب یخ باعث میشود دمای بدنتان پایین بیاید و جنین شروع به حرکت کردن کند تا خودش را از سرما دور نگه دارد. خوردن یک لیوان شربت شیرین هم انرژی لازم را برای حرکت کردن به او می دهد.
🍃 کمی سر و صدا ایجاد کنید. یک در را محکم ببندید یا با صدای بلند موسیقی گوش کنید تا جنین بیدار شود.
اگر جنین با این سه روش بیدار نشد و حرکت نکرد با پزشکتان تماس بگیرید.
@mama_bardari👼
🔆 چه شرایطی موجب تشدید #درد_قاعدگی میشود؟
🔅🔅شرایط پزشکی زمینه‌ای زیر با درد قاعدگی مرتبط است:
♥️ آندومتریوز: رشد غیرطبیعی بافت درون رحم (آندومتر) در جایی خارج از رحم؛
♥️ فیبروئیدهای رحم: ایجاد تومورهای غیرسرطانی و زائده‌هایی در دیواره‌ی رحم؛
♥️ آدنومیوز (Adenomyosis): گسترش بافتی که رحم را پوشانده است به سمت دیواره‌های ماهیچه‌ای رحم.
♥️ بیماری التهابی لگن (PID): عفونت منتقل‌شده ازطریق رابطه‌ی جنسی که توسط یک باکتری ایجاد میشود.
♥️ تنگی دهانه‌ی رحم: کوچک‌بودن دهانه‌ی گردن رحم که باعث محدودشدن جریان قاعدگی میشود.
@mama_bardari👼
✅ #بارداری
🔆 #خشکی_لب در بارداری
♥️ خشکی لب ها می تواند به علت کم آبی و کمبود ویتامین های B، A و C باشد.
🔅🔅درمان:
♥️ کمبود آب باعث خشکی پوست و لب می شود بنابراین مصرف آب خود را افزایش دهید.
♥️ در طول روز و قبل از خواب لب های خود را با وازلین و یا هر نوع مرطوب کننده چرب کنید.
♥️ کره و یا روغن نباتی جامد را به لب بمالید تا لب ها نرم و ترک ها بهبود پیدا کنند.
♥️ چند برگ گل رز را در کمی شیر خیس کنید و پس از آسیاب کردن مایه به دست آماده را به لب بمالید، تا علاوه بر برطرف کردن خشکی لب، رنگ صورتی از دست رفته لب را نیز برگرداند.
♥️ سرشیر پوست مرده را از بین می برد و باعث نرمی پوست لب می شود.
♥️ مالیدن خیار، خشکی و ترک خوردگی لب را از بین می برد.
♥️ ژل آلوئه ورا می تواند خشکی لب را از بین ببرد.
@mama_bardari👼
🌸🌸❤️🌸🌸❤️🌸🌸❤️🌸
🔴درمان استفراغ بارداری، یکی از موثرترین راه ها
✅حالت تهوع و استفراغ در بارداری بیشتر از هفته چهارم تا ششم شروع شده و در بیشتر خانمها تا هفته چهاردهم ادامه خواهد داشت.
✅به طور کلی اگر در حاملگی خود دچار استفراغ شدید، باید از ویتامین B1 و B2، سیراب
🔴و شیردان،
🔴 دل و قلوه،
🔴جگر سیاه و خوش گوشت استفاده کنید.
✅همچنین یکی از راههای موثر برای درمان استفراغ شدید در بارداری استفاده از گیاه دارفلفل است.
✅ به این منظور مقداری گیاه دارویی دارفلفل را کوبیده و در یک لیوان آب بجوشانید. سپس آب صاف کرده آن را هر مقدار که مانده است، با یک لیوان آب جوش مخلوط نموده تا رقیق شود و صبح، ظهر و شب هر مرتبه یک سوم از آن را بنوشید
@mama_bardari👼
✅ #تعیین_جنسیت
🔆 #دختردار_شدن
♥️ برای دختر دار شدن دخول نباید #عمیق باشد و خانم هم نباید به #ارگاسم برسد(بر عکس پسر دار شدن).
🔅🔅زیرا با به ارگاسم رسیدن خانم، ترشحات دهانه رحم قلیایی تر می شود.
@mama_bardari👼
قدرت قرص ضدبارداری در جلوگیری از حاملگی
👈به طور کلی قرص ضد بارداری از نظر قدرت و اثر ضدبارداری در میان تمامی روشها، مقام دوم را دارد (مقام اول مربوط به بستن لوله های رحم یا بستن مجرای تناسلی مرد است و خطر حاملگی در آن 0/02 تا 0/08 درصد است که تقریبا کمترین خطر در میان انواع روش های ضدبارداری است).
در حدود 90 درصد موارد حاملگی ناخواسته به دنبال مصرف قرص ضدبارداری ناشی از اشتباه در نحوه ی مصرف قرص و عدم رعایت نظم و ترتیب در مصرف می باشد. در قرص لوونورژسترول (مینی پیل) قدرت ضد بارداری کمتر است و خطر حاملگی به 2 تا 7 درصد می رسد.
@mama_bardari👼
🔆 دلایل #قاعدگی_سنگین
🔅🔅برخی بانوان قاعدگی های سنگین‌تر را تجربه می کنند. اما گاهی اوقات ممکن است مساله ای موجب تغییر در قاعدگی های شما شده باشد و در صورت تداوم قاعدگی های سنگین و غیر معمول باید با #پزشک صحبت کنید.
♥️ قرص های ضدبارداری خود را تغییر داده اید.
♥️ در مرحله پیش از #یائسگی قرار دارید.
♥️ از داروهای ضد انعقاد خون استفاده می کنید.
♥️ اختلال خونی دارید.
♥️ فیبروئید ( #فیبروم ) رحمی دارید.
♥️ سندروم تخمدان پلی کیستیک دارید.( #تنبلی_تخمدان )
♥️ به #عفونت مبتلا هستید.
@mama_bardari👼
🔆 #اقدام_به_بارداری
♥️ مصرف شیر سویا در زنانی که از طریق ivf یا #کاشت_تخمک ، بارور شده اند می تواند تا 6 برابر سبب موفقیت روند بارداری شود و در زنانی که تلاش کرده اند از این طریق بارور شوند اما موفق نشده اند شانس #باروری را افزایش دهد.
♥️ طبق بررسی ها زنانی که شیر سویا مصرف می کنند احتمال بارور شدن شان از طریق #ivf پنجاه درصد و در سایرین 9 درصد است. از سوی دیگر شیر سویا احتمال سقط جنین را به شدت کاهش می دهد. #افزایش_شانس_باروری
@mama_bardari👼
آزمایش پاپ اسمیر:👇
👈 آزمایشی برای تشخیص سرطان دهانه رحم یا سرطان گردن رحم
👈انجام نمونه گیری این آزمایش دردناک نیست.
👈بهترین زمان انجام آزمایش حدود ۳ تا ۴ روز پس از پایان خونریزی قاعدگی است.
👈معمولا یک هفته طول می کشد تا نتایج آزمایش آماده شود.
روش انجام آزمایش:👇
👈پزشک متخصص توسط براش مخصوص از سلولهای دهانه رحم نمونه برمی‌دارد. نمونه‌ها برای تشخیص سلولهای ناهنجار به آزمایشگاه فرستاده شده و با میکروسکوپ بررسی می‌شوند.
اقدامات پیش از انجام آزمایش پاپ اسمیر:👇
👈پرهیز از رابطه جنسی ۴۸ ساعت پیش از انجام آزمایش
👈استفاده نکردن از دوش واژینال حداقل ۴۸ ساعت قبل از انجام آزمایش
👈پرهیز از شستشوی واژن و استفاده از کرم‌های واژینال از یک هفته پیش از انجام آزمایش.
@mama_bardari👼
✅ #بارداری
🔆 #علائم_زایمان
🔅🔅چطور می‌توانیم بفهمیم که #زایمان شروع شده است و باید به بيمارستان مراجعه كنيم..
♥️ اگر انقباضات رحم شما (سفت وشل شدن رحمتان كه معمولا با احساس درد همراه است )وبصورت منظم تكرار ميشود و بتدريج فاصله دردهانيز نزديكتر ميشود( مثلا هر نيم ساعت )وبصورت منظم تكرار وفواصل نزديكتر وشدت دردها نيز بتدريج قويتر وطولانيتر ميشود.
♥️ اگر خروج ترشحات صورتی، چسبنده و ژله‌مانند یا ترشحات خون‌آلودی را از رحم مشاهده کردید.
♥️ اگر در هر زمانی از بارداری کیسهٔ آبتان پاره شد و خروج آب از واژن را مشاهده کردید.
♥️ اگر در ناحیهٔ پایین کمر، لگن یا مقعد احساس فشار داشتید.
@mama_bardari👼
✅ #بارداری
🔆 راه های جلوگیری از بروز #عفونت_واژن_در_بارداری
♥️ زنان حامله باید از انجام فعالیت‌های جنسی بیش از حد خودداری کنند .
♥️ اطمینان حاصل کنید که هربار واژن و محیط اطرافش را شستشو دادید بطور کامل #خشک کنید، زیرا باکتری‌ها در مناطق مرطوب بهتر رشد می‌کنند.
♥️ منطقه واژن خودرا با موادبهداشتی شستشو ندید، زیرا این ارگان زنان دارای تمیزکننده خودکار می‌باشد.
♥️ پوشیدن شلوارهای تنگ خودداری نمایید .
♥️ لباس زیر های نخی را استفاده نمایید .
♥️ اگر هوا در لباس زیر جریان یابد بسیار کمک کننده است .
♥️ هیچ وقت #لباس_زیر خیس و عرق کرده نپوشید.
♥️ در هنگام خواب لباس زیر خود را درآورید .
♥️ در دستشویی ، خود را از جلو به سمت عقب شستشو دهید .
@mama_bardari👼