راه های درمان خانگی تاخیر در قاعدگی
🔸تغذیه را بهبود دهید: از خوردن چربی و شکر خودداری کنید و مایعات، میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنید.
🔹میوه پاپایا: این میوه برای تنظیم عادت ماهانه بسیار توصیه شده است.
🔸دمنوش رازیانه: این دمنوش برای تنظیم سیکل قاعدگی بسیار مفید است. برای تنظیم قاعدگی کافی است به مدت دو هفته روزی دو بار یک استکان دمنوش رازیانه بنوشید.
@mama_bardari 👶
💟معرفی مواد غذایی جهت بهبود وزن گیری جنین
#پرسش_پاسخ
سلام.
من ۳۴هفته ۵روزمه...
و توی ۳۲هفتگی وزن بچم با سونویی که انجام دادم ۱۹۰۰گرم ، بنظر شما تو این دوران باقیمانده چه چیزایی زیاد بخورم که وزن بچه زیاد بشه.....اصلا زیاد میشه یکم نگرانم ،،
👈از میوه های تازه به عنوان میان وعده استفاده کنید قند طبیعی میوه ها به وزن گیری بهتر جنین کمک می کند تاثیر شیرینی و کیک و کلوچه در افزایش وزن جنین خیلی کم است و فقط باعث افزایش وزن مادر می شوند. توصیه می شود از میوه های پر کالری نظیر موز استفاده کنید.
👈مواد پروتئینی نظیر پنیر،کره بادام زمینی را در وعده های غذایی و میانوعده ها قرار دهید.
👈تعداد وعده های غذایی را زیاد کنید حتی یک وعده غذایی بعد از شام و در اواسط شب در نظر بگیرید.
👈مواد غذایی که دارای چربی اشباع هستند کنار بگذارید و به جای آن روغن زیتون استفاده نمایید میوه آواکادوو،آجیل به ویژه بادام هندی، ماهی آزاد نیز منبع چربی سالم است،اضافه کردن دو یا سه وعده چربی سالم به وزن گیری جنین کمک می کند.
👈میوه های خشک نظیر برگه زردآلو و برگه هلو بسیار مفید است.
@mama_bardari 👶
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️لحظه بدنیا اومدن 6 قلو همه پسر😍
شادی دکتر و پرستارها😅👌
دکتر میگرده ببینه بازم هست یا نه😂
@mama_bardari 👶
هدایت شده از ایده های بانوی خَلّاق💕
اوایل بهمن ماه 1377 بود و بعد از ماه مبارک رمضان. همراه «مسعود ده نمکی» و فرزندانم سعید و مصطفی - که آن موقع هفت، هشت سال بیشتر نداشتند – خدمت مقام معظم رهبری بودیم. نماز جماعت مغرب و عشا در جمع کوچک مان به امامت آقا خوانده شد و آقا همان جا روی سجاده برگشت رو به ما و حال و احوال و گپ و گفت شروع شد
آقا در بین صحبت هایش فرمود:
«تصویر شهیدی در اطاق من هست که بسیار زیباست و خیلی به آن علاقه دارم.»
وقتی پرسیدم متعلق به کدام شهید است؟ ایشان فرمود که نامش را نمی دانم. بعد به فرزندشان اقا میثم فرمودند....👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1703936017C88a8b70465
فیلم ها و تصاویری که هیچ گاه از تلویزیون پخش نشد❌👆
✴️ آکنه در نوزادان
آکنه معمولا در 2 تا 4 هفته اول ظاهر می شود و می تواند تا 6 ماهگی ادامه داشته باشد.
✅درمان خانگی؛ می توانید کودک را با آب و صابون ملایم مخصوص کودک شستشو دهید همچنین می توانید از یک صابون مرطوب کننده با درصد بالایی از رطوبت استفاده کنید. اما اگر پوست کودک قرمز یا آکنه ها بدتر شد باید مصرف آنرا قطع کنید.
✅صورت کودک را نباید بیش از یک بار بشویید زیرا سبب تحریک غدد پوستی و آکنه می شود.
✅برای پاک کردن پوست نوزاد از یک اسفنج یا پارچه فوق العاده نرم استفاده کنید.
✅پس از پایان حمام با یک حوله نرم به آرامی پوست کودک را پاک کنید.
✅از لوسیون های چرب استفاده نکنید زیرا سبب بدتر شدن وضعیت آکنه می شود به جای آن از کرم مرطوب کننده غیر روغنی استفاده کنید.
✅هرگز آکنه کودک را فشار ندهید زیرا سبب تحریک بیشتر می شود.
@mama_bardari 👶