🚼 ⁣فایده حمام کردن نوزاد قبل از خواب شب نوزاد در طی حمام کردن خسته شده و با سرعت بیشتری به خواب فرو می رود. همچنین آب گرم نه تنها نوزاد را آرام می کند، بلکه عضلات او را ریلکس می کند. 🤰 @mama_bardari🤰

بعد از #زایمان ممکن است هنگام نشستن احساس درد و یا در ادرار احساس سوزش کنید. برای نشستن از بالشتک استفاده کنید و روی محل‌های سفت ننشینید. برای کاهش #سوزش از کمپرس یخ استفاده کنید. 🤰 @mama_bardari🤰

⚘🕊: ⁣⏰ زمان بندی برای تعیین جنسیت فرزند نکته مهم در تعیین جنسیت، تعیین زمان تخمک گذاری است: "اگر مقاربت در حوالی زمان تخمک گذاری صورت گیرد، پسر به دنیا خواهد آمد. چرا که در زمان تخمک گذاری ترشحات دهانه رحم از همیشه قلیایی تر، رقیق تر و ارتجاع پذیرتر است و حرکت اسپرم های Y را بسیار سهل و آسان می کند. اما اگر مقاربت 3 تا 4 روز بعد یا قبل از تخمک گذاری اتفاق بیفتد، شانس پسر شدن به شدت کاهش می یابد. ‍ ‍ ✳️ اعمال #مذهبی موقع زایمان👇 💐سه بار سوره توحید بخواند و به حضرت زهرا هدیه کند تا زایمان راحت باشد. 💐حین زایمان خودش یا اگر نتوانست اطرافیان، سوره انشقاق و ناد علی بخوانند. 💐بعد از زایمان اولین چیزی که می خورد، رطب یا خرما باشد 🤰 @mama_bardari🤰

⁣فواید #فندوق در دوران بارداری 🌰🌰 ۱- تقویت کننده سیستم ایمنی بدن ۲- کمک به رشد بهتر اندام جنین ۳- فندوق برای رشد اندام‌های عضلانی جنین مفید است. ۴- فندق تقویت کننده نطفه می‌باشد. ۵- این نوع مغز، دارای ویتامین E به همراه پروتئین می‌باشد که رشد بافت عضلانی جنین را تسریع می‌کند. ۶- فندوق دارای مقادیر زیادی آهن است که برای رشد و ادامه حیات جنین ضروری است. 🤰 @mama_bardari🤰

فواید مصرف ماش در بارداری #مصرف_ماش_بارداری @mama_bardari🤰

⛔️مصرف چیپس و پفک در دوران بارداری ممنوع #مصرف_چیپس_بارداری #مصرف_پفک_بارداری مصرف چیپس،پفک و بیسکویت کارخانه ای در هنگام بارداری باعث افزایش ماده ای به نام آکریلامید در بدن مادر شده و روند رشد جنین را به خطر می اندازد و در نهایت باعث تولد نوزادی کم وزن که در مقایسه با نوزدان سالم تر سر کوچک تری دارند میشود نوزادان این مادران معمولا هنگام تولد ۱۴۰ گرم وزن کمتری نسبت به سایر نوزادان دارند و در آینده نسبت به قد ژنتیک خود رشد خوبی نخواهند داشت. آکریلامید یک ماده شیمیایی است که در غذاهایی که با حرارت زیاد پخته می شوند، تولید می شود. این ماده معمولاً در غذاهایی مثل چیپس، سیب زمینی سرخ کرده. ❗️علاوه بر آن چیپس و پفک موجب افزایش تورم بارداری،مشکلات کلیوی و فشار خون بالا میشود 📌تاثیر چیپس بر سلامتی جنین در حال رشد دقیقاً همانند تاثیر سیگار و مواد دخانیات است. ❌کپی🙏فوروارد @mama_bardari🤰

✅اگر در حال اقدام به بارداری هستید هفته ای دو بار ماش بخورید ماش غنی از اسید فولیک است که مصرف آن برای زنان قبل و در دوران بارداری اهمیت ویژه ای دارد. اسید فولیک از نقایص مادرزادی فرزندتان پیشگیری میکند. ماش حاوی روی است که به افزایش تعداد اسپرم و تحرک اسپرم کمک میکند و برای تخمک گذاری موفقیت آمیز ضروریست. ماش می تواند به سم زدایی بدن کمک کند و سلامت کلی زوج ها را بهبود بخشید؛سلامت و احتمال باروری را افزایش میدهد. ترجمه اختصاصی کانال و پیج مراقبت و تغذیه ❌کپی🙏فوروارد @mama_bardari🤰

⁉️یتیم اینترنتی ✅کودکانی‌اند که پدر و مادر دارند اما در فضای مجازی غرق شده و فرصت تعامل با کودک را ندارند. ❇️این کودکان به شدت احساس تنهایی ‌می کنند. @mama_bardari🤰

💟درمان یبوست در نوزادان و شیرخواران #یبوست_نوزاد برای کنترل یبوست در شیرخوار و کودک زیر دو سال 🔸تحریک مقعدی با روغن کرچک (گوش پاکن آغشته به روغن کنید برای تحریک مقعدی استفاده کنید. ) 🔹آب خنک و جوَشانده شده در اول صبح از زمان شروع غذای کمکی 🔸 شیاف کودکان گلیسرین و روغن کرچک . 🔹شربت های پارافین خوراکی و لاکتولوز 🔸در کودکان بالای ۴ ماه که غذای کمکی استفاده میکنند فیبرهای غذایی مانند انواع غلات و حبوبات . 🔹الوی بخارا در سوپ کودک و سبزیجاتی مانند جعفری و گشنیز میتوانید بدون محدودیت استفاده نمایید . 🔸روزانه یک وعده سوپ به کودک بدهید ❗️لازم به ذکر است در صورتی که کودک دچار شقاق مقعدی و درد هنگام دفع شده باشد درمان شقاق برای کنترل یبوست الزامی خواهد بود . ❌کپی🙏فوروارد @mama_bardari🤰

‍ ❇️فواید فوق العاده مصرف انجیر و انجیر خشک در دوران شیردهی و پس از زایمان #شیردهی #مصرف_انجیر_شیردهی انجیر یا انجیر خشک سرشار از ویتامین A ، ویتامین B1، ویتامین B2، آهن، کلسیم، فسفر، سدیم، منگنز، کلر و پتاسیم؛ میوه یک میان وعده فوق العاده در دوران بارداری و شیردهیست ❇️فواید فوق العاده انجیر در دوران شیردهی 🔸خوش طعم کردن شیرمادر 🔸افزایش و مغذی سازی شیرمادر 🔸مفید برای کاهش وزن مادرانی که دچار اضافه وزن شده اند 🔸درمان یبوست مادر و نوزاد 🔸درمان دیابت 🔸پیشگیری از کم خونی 🔸درمان برونشیت،سرفه و آسم 🔸سلامت موی مادر، پیشگیری از ریزش و تقویت رشد مو 🔸جلوگیری از آکنه ❗️زیاده روی در مصرف انجیر موجب ایجاد نفخ در نوزاد میشود ❌کپی🙏فوروارد @mama_bardari🤰

وقتی بچه دو ساعت میخوابه و میخوای کلی کار کنی اما🤣🤣🤣 @mama_bardari🤰