#افزایش_هوش
✅غذاهای مغز به تقویت #رشد مغز بچه کمک کند علاوه بر آن باعث خوب کار کردن مغز، #حافظه و #تمرکز و #هوش کودکان می شود
1⃣. ماهی قزل آلا (یک سالگی)
2⃣. تخم مرغ(زرده از هشت ماهگی)
3⃣. کره بادام زمینی(یک سالگی)
4⃣. غلات سبوس دار(هفت ماهگی)
5⃣. جو یا بلغور جو دوسر(هفت ماهگی)
6⃣.توت(یک سالگی)
7⃣. لوبیا(نه ماهگی)
8⃣.سبزیجات رنگارنگ( هشت ماهگی)
9⃣. شیر و ماست(یک سالگی)
0⃣1⃣. گوشت( هفت ماهگی)
@mama_bardari👶
#مواد_مغذی
#افزایش_هوش
ماست برای رشد مغز کودک :
☸چربی های ماست در رشد مغز کودک شما بسیار سودمند است و پروبیوتیک هاییی که در آن وجود دارد برای بهبود روحیه کودکتان مفید واقع می شود.
سیب برای تقویت حافظه کودک:
☸سیب حاوی آنتی اکسیدانی به نام کوئرستین می باشد که برای تقویت حافظه بسیار مناسب است.
سبزیجات :
☸سبزیجات آنتی اکسیدان های قوی و مفیدی برای بدن دارند که می تواند در هوش تمرکز و عملکرد بهتر عصبی کمک کند و آنها را تقویت کند.
@mama_bardari👶
#افزایش_هوش
✅به کودکان تان سیب زمینی دهید
سیب زمینی شیرین از جمله غذاهایی است که باعث افزایش فعالیت های مغزی می شود.
✅ سیب زمینی #آنتی_اکسیدان بالایی دارد و بدن را در مقابل #بیماری ها محافظت می کند و باعث زیاد شدن فعالیت های #مغزی و در نتیجه #باهوش شدن کودک نیز می شود.
@mama_bardari👶
⭕توصیه هایی برای تکامل و افزایش هوش کودک از 6ماهگی:
✔به آرامی لباس نرمی، حوله، کاغذ با نایلونی به تن کودک خود بمالید، با او در مورد اینکه با لمس اینها چه احساسی دارد صحبت کنید (نرم، زبر، لغزنده)استفاده از لوسیون ها هم احساس خوبی به او می دهد .
✔در حالی که روی زمین نشسته اید، کودکتان را بین پاهایتان بنشانید. از پاها و بدن تان برای حمایت مورد نیاز کودک جهت نشستن استفاده کنید. این حالت نشستن به شما کمک می کند در حالی که به او مستقل نشستن را آموزش می دهید، با او بازی کنید .
✔در حالی که کودکتان را به پشت خوابانده اید، یک اسباب بازی را در معرض دید او اما دور از دسترس قرار دهید. یا یک اسباب بازی را در محدوده دید او حرکت دهید. او را تشویق کنید برای گرفتن اسباب بازی غلت بزند .
✔کودکتان را روبروی خود قرار دهید، کودک میتواند حالت های صورت شما را ببیند (لبخند، بیرون آوردن زبان، بالا بردن ابروها و فوت کردن) نوبت را به کودکتان بدهید تا این کارها را انجام دهد و کارهای او را تکرار کنید .
✔وقتی به او غذا می دهید، لباس میپوشانید و یا پوشکش را عوض می کنید نامش را بر زبان بیاوردید مثلا بگویید این انگشتان دست راست است، این پای راست است .
#افزایش_هوش
@mama_bardari👶
⭕توصیه هایی برای تکامل و افزایش هوش کودک از 6ماهگی:
✔به آرامی لباس نرمی، حوله، کاغذ با نایلونی به تن کودک خود بمالید، با او در مورد اینکه با لمس اینها چه احساسی دارد صحبت کنید (نرم، زبر، لغزنده)استفاده از لوسیون ها هم احساس خوبی به او می دهد .
✔در حالی که روی زمین نشسته اید، کودکتان را بین پاهایتان بنشانید. از پاها و بدن تان برای حمایت مورد نیاز کودک جهت نشستن استفاده کنید. این حالت نشستن به شما کمک می کند در حالی که به او مستقل نشستن را آموزش می دهید، با او بازی کنید .
✔در حالی که کودکتان را به پشت خوابانده اید، یک اسباب بازی را در معرض دید او اما دور از دسترس قرار دهید. یا یک اسباب بازی را در محدوده دید او حرکت دهید. او را تشویق کنید برای گرفتن اسباب بازی غلت بزند .
✔کودکتان را روبروی خود قرار دهید، کودک میتواند حالت های صورت شما را ببیند (لبخند، بیرون آوردن زبان، بالا بردن ابروها و فوت کردن) نوبت را به کودکتان بدهید تا این کارها را انجام دهد و کارهای او را تکرار کنید .
✔وقتی به او غذا می دهید، لباس میپوشانید و یا پوشکش را عوض می کنید نامش را بر زبان بیاوردید مثلا بگویید این انگشتان دست راست است، این پای راست است .
#افزایش_هوش
@mama_bardari👶
#افزایش_هوش
#ماهی و #امگا3 تاثیر زیادی در باهوش شدن کودکان دارد و باید از همان ابتدا کودک تان را به ماهی خوردن عادت دهید .
توصیه می شود برای افزایش کودک هفته ی دو مرتبه ماهی دهید
@mama_bardari👼