#دسرضدیبوست کودک #هشت_ماهگی_نهال_فود
🍐گلابی 1 عدد
🍇کشمش 1 ق م
گلابی رو پوست کنده و خرد کنید و بخارپز یا آبپز کنید و بعد بصورت پوره درش بیارید.
کشمش رو برای 3 الی 4 دقیقه تو اب گرم خیس کنید.
آب کشمش هارو خالی کنید و کشمش و گلابی رو میکس کنید.
اگر کم آب بود بهش کمی آب اضافه کنید.
❌گلابی یکی از بهترین ملین های طبیعی برای تسهیل حرکت مدفوع از روده ها.
❌کشمش برای درمان یبوست مصرف میشود.
❌گلابی از زمان #چهارماهگی و #شش_ماهگی مجازه.
❌کشمش مجاز از #هشت_ماهگی_کودک
@mama_bardari👼
✅مصرف هویج برای کودکان
زمان شروع مصرف بصورت پخته #شش_ماهگی
هویج سرشار از بتا کاروتن که در بدن انسان به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A به حفظ سلامت چشم نوزاد کمک می کند.
هضم هویج آسان و پر از ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین C و کلسیم هستند به این خاطر بسیار توصیه میشود در برنامه غذایی کودکان از ۶ ماهگی گنجانده شود.
⛔️هویج حاوی نیترات است، هویج معمولا به دلیل خطر مسمومیت با نیترات برای نوزادان زیر 6 ماه توصیه نمی شود.
هویج همچنین منبع خوبی از کلسیم است که به حفظ و تقویت استخوان های کودک کمک میکند.
@mama_bardari🤰
✅مصرف سیب در شیرخواران
زمان مجاز مصرف از خام #هشت_ماهگی پخته و پوره #شش_ماهگی
🍏سیب، از سالمترین خوراکیهاست و به علت داشتن فسفر، اعصاب و مغز را تقویت میکند و برای افزایش کودکان مناسب است.
🍎سیب و آب سیب تب است و برای بهبود گلو درد و درد سینه بسیار مؤثر است.
🍎 پوست سیب دارای ویتامین های زیادی است و 5 برابر خود سیب ویتامین دارد. همچنین خوردن سیب با پوست برای کبد مفید است.
🍏خوردن سیب قبل از خواب به دلیل خاصیت آرام بخشی که دارد، کمک مؤثری در راحت خوابیدن است. در بعضی موارد به افراد عصبی مصرف روزانه یک لیوان آب سیب به همراه کمی گلاب توصیه شده است.
🍎 مصرف سیب کودک را در برابر بیماریها بیمه میکند.اگر مایلیدکودکتان وزن سالم خود را حفظ کند و به بیماری چاقی دچار نشود، سیب را در برنامه غذایی او بگنجانید.
🍏 اسیدهای موجود در سیب،موقع جویدن باکتریهای دهان را ازبین برده ودندان ها را تمیز میکنند.
🍎سیب،اشتهاآورست و برای درمان بیاشتهایی کودکان مفیدست
❤️کرم سیب؛سیب را از #شش_ماهگی بصورت پخته و پوره میتوانید به شیرخوار بدهید
@mama_bardari🤰
🚼 مقوی و مغذی سازی غذای کودک افزایش وزن کودک (قسمت سوم)
#وزن_گیری #تغذیه_شیرخوار
✅اگر وزن كودك كم است اضافه كردن حبوبات را به غذای او به تعويق بياندازيد ( بعد از 10 ماهگی) چون حبوبات حجم زيادي دارند بنابراين بعد از 10 ماهگی، حبوبات را 24 ساعت خيس كنيد، پوست بكنيد و از انواع آن آرد درست كنيد و هر بار يك قاشق چايخوری آرد حبوبات را با كره به سوپ كودك اضافه كنيد. #یازده_ماهگی
✅اضافه كردن آب غليظ شده ران مرغ يا تكه هايي از ران مرغ پخته شده كه له شده است، همچنين جوانه گندم، آرد يا پودر بادام خام، كنجد، مغز تخمه آفتابگردان به غذاي كودك سبب رشد بهتر او مي شود. #هشت_ماهگی
✅برای بهتر كردن طعم غذای كودك از آب ليمو ترش تازه، آب نارنج تازه، آب هويج ، سبزيهای خوشبوی ساييده شده استفاده كنيد. #یکسالگی
✅كته ای كه برای كودك درست مي كنيد به جای پختن برنج در آب، آنرا در آب مرغ يا آب گوشت بپزيد. #هفت_ماهگی
✅اگر رشد كودك زير يكسال با افزايش دفعات تغذيه با شيرمادر و پر انرژي كردن غذاي كمكي بهتر نشد،با نظر پزشک شايد لازم باشد شير مصنوعي را هم بلافاصله بعد از بعضي از وعده هاي شير مادر به او بدهيد ( با فنجان يا استكان) چون هنوز غذاي اصلي كودك زير يكسال ، شير است. #شش_ماهگی
❌کپی🙏فوروارد
@mama_bardari🤰
🔻دستور غذاهای شیرخوار #شش_ماهگی تا #هشت_ماهگی 🔻
♂️♀️
💟 فرنی با شیر مادر و شیر خشک از شش ماهگی
💟 حریره بادام از شش ماهگی
💟 پوره سیب زمینی از شش ماهگی
💟 سوپ ساده از شش ماهگی
💟 پوره مرغ از هفت ماهگی
💟 سوپ مرغ از هفت ماهگی
💟 پوره سیب زمینی و هویج از هفت ماهگی
💟 هویج پلو از هفت ماهگی
💟 آبگوشت ساده از هشت ماهگی
💟 پنکیک سیب زمینی از هشت ماهگی
💟 سوپ کرفس از هشت ماهگی ناهار یا شام
💟 سوپ سبزیجات از هشت ماهگی
💟 ماست میوه ای از هشت ماهگی
💟 سوپ تره و پیازچه از هشت ماهگی
💟 کته لوبیاچشم بلبلی از هشت ماهگی
💟 آش لوبیاچشم بلبلی از هشت ماهگی
💟 هویج پلو با مرغ چرخکرده از هشت ماهگی
💟 حلیم از هشت ماهگی
💟 سبزی پلو از هشت ماهگی
💟 سوپ عدس از هشت ماهگی
💟 عدس پلو از هشت ماهگی
💟 رشته پلو از هشت ماهگی
💟 سوپ ماهیچه و کدو سبز از هشت ماهگی
💟 کته مرغ و شوید از هشت ماهگی
💟 آش ماش از هشت ماهگی
💟 سرلاک تخم مرغی از هشت ماهگی
💟 املت از هشت ماهگی
💟 ماکارونی با سس گوجه فرنگی از هشت ماهگی
💟 سوپ جو پرک از هشت ماهگی
💟 سوپ نخود فرنگی از هشت ماهگی
💟 دمی گوجه از هشت ماهگی
💟 کته بلغور گندم از هشت ماهگی
💟 کته هویج از هشت ماهگی
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️#فرنی_با_شیر_خشک♦️
💫(از #شش_ماهگی)
♦️مواد لازم :
💟 آرد برنج : یک قاشق مربا خوری
💟 شکر : نصف قاشق مربا خوری
💟 آب سرد : یک پیمانه
💟 شیر خشک: یک پیمانه شیر خشک
💫طرز تهیه:
💟 آرد برنج و شکر را داخل آب میریزیم و کامل حل میکنیم و روی حرارت میگذاریم.
💟 وقتی کمی غلیظ شد از روی روی شعله برمیداریم و در ظرف مناسب میریزیم و شیرخشک را به آن اضافه میکنیم.
💟 بعد از اینکه سرد شد، در حدی که اگر به پشت دست بریزیم نسوزاند به نوزاد میدهیم.
💟 روز اول فقط یک قاشق، روز بعد دو قاشق و در طی چند روز مقدار را افزوده و تعداد وعده ها را به سه بار میرسانیم.
💟 در ضمن اولین فرنی را رقیق و به تدریج غلیظتر تهیه میکنیم
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️بیشتر نوزادان از حدود سن #شش_ماهگی توانایی نشستن بدون کمک را پیدا میکنند.
💟اگر نوزاد تا اواخر نه ماهگی نتواند به طور مستقل بنشیند، بایستی مساله را با افزایش دهید
♂️♀️
👩🏻⚕️ماما بارداری ،بزرگترین کانال بارداری ایتا (مراقبتهای بارداری/پسرزایی/دخترزایی) 👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️واکسیناسیون
💟 #بدو_تولد: ب.ث.ژ (سل) - قطره فلج اطفال -
💟 #دو_ماهگی: پنج گانه- قطره فلج اطفال -
💟 #چهار_ماهگی:پنج گانه- قطره فلج اطفال
💟 #شش_ماهگی: پنج گانه - قطره فلج اطفال -
💟 #دوازده_ماهگی:MMR (سرخک-سرخجه-سندروم سرخجه مادرزادی)💉
💟 #هجده_ماهگی:ثلاث (کزاز-دیفتری-سیاه سرفه) - قطره فلج اطفال - ام ام آر (سرخک-سرخجه-سندروم سرخجه مادرزادی اگر قبلا تزریق نشده)
💟 #شش_سالگی:ثلاث (کزاز-دیفتری-سیاه سرفه) - قطره قلج اطفال
♂️♀️
👩🏻⚕️ماما بارداری ،بزرگترین کانال بارداری ایتا (مراقبتهای بارداری/پسرزایی/دخترزایی) 👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️#شش_ماهگی
💟 مهارت های حسی و شناختی که نوزاد در #شش_ماهگی باید داشته باشد
💟کودک از غریبه ها می ترسد.
💟کودک در شش ماهگی می تواند اعمال و صداهای اطرافیان را تقلید کند.
💟با شروع شش ماهگی، کودک می آموزد که اشیایی را که روی زمین افتاده اند را بردارد.
💟کودک شش ماهه می تواند صدای آمدن از راه دور را به وضوح بشنود.
💟اکثر کودکان در این سن دوست دارند صدای خود را بشنوند و به همین دلیل است که اغلب سر و صدا می کنند.
💟کودک شش ماهه صداهای شبیه به کلمات هجا مانند با- با، ما- ما و دا- دا را تکرار می کند.
💟کودک در شش ماهگی می تواند پدر و مادر خود را تشخیص دهد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ماما بارداری ،بزرگترین کانال بارداری ایتا (مراقبتهای بارداری/پسرزایی/دخترزایی) 👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ آیا باید غذای کودک را میکس کرد؟
تا بحال غذای میکس شده به کودک داده اید و کودک غذای غیر میکس را نمیخورد، اوق میزند باید چکار کرد؟
غذا را به هیچ عنوان میکس نکنید
در ابتدای شروع غذای کمکی (پایان #شش_ماهگی) برای روزهای اول سوپ که پخته اید تنها از آبش به کودک بدهید پس از چند روز باید همه محتویات داخل غذا را به کودک داد و هیچ چیزی را حذف نکرد. غذای کودک را با پشت قاشق یا گوشتکوب نرم کنید. بسته به توانایی بلع کودک غذا را آبکی درست کنید.
اگر بخواهید از میکسر استفاده کنید کودک به این غذای راحت الحلقوم عادت کرده، اگر زمانی یک پر جو یا دانه برنج در غذاش وجود داشته باشد نمیتواند مدیریت کند و عوق زده و در نهایت بالا می آورد و باعث میشود عمل جویدن و متناسب با آن بلعیدن را دیر یاد بگیرد.
❌برای کودکانی که تا کنون غذای میکس شده خوردن باید چکار کرد⁉️
باید کم کم شروع کنید به حذف میکسر و فقط از پشت قاشق یا گوشتکوب استفاده کنید.برای اینکار میتوانید هر بار یکی از اجزای سوپ را جدا و با پشت قاشق له کنید و به مابقی سوپ میکس شده اضافه کنید و تا چند روز به این شکل ادامه دهید و کمی که قدرت بلع و جویدن کودک بهتر شد کلا میکسر را حذف کنید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ماما بارداری ،بزرگترین کانال بارداری ایتا (مراقبتهای بارداری/پسرزایی/دخترزایی) 👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️آیا باید غذای کودک را میکس کرد؟
تا بحال غذای میکس شده به کودک داده اید و کودک غذای غیر میکس را نمیخورد، اوق میزند باید چکار کرد؟
#میکس_کردن_غذا
💟غذا را به هیچ عنوان میکس نکنید❗
💟در ابتدای شروع غذای کمکی (پایان #شش_ماهگی) برای روزهای اول سوپ که پخته اید تنها از آبش به کودک بدهید پس از چند روز باید همه محتویات داخل غذا را به کودک داد و هیچ چیزی را حذف نکرد. غذای کودک را با پشت قاشق یا گوشتکوب نرم کنید. بسته به توانایی بلع کودک غذا را آبکی درست کنید.
💟اگر بخواهید از میکسر استفاده کنید کودک به این غذای راحت الحلقوم عادت کرده، اگر زمانی یک پر جو یا دانه برنج در غذاش وجود داشته باشد نمیتواند مدیریت کند و عوق زده و در نهایت بالا می آورد و باعث میشود عمل جویدن و متناسب با آن بلعیدن را دیر یاد بگیرد.
💟برای کودکانی که تا کنون غذای میکس شده خوردن باید چکار کرد⁉️
💟باید کم کم شروع کنید به حذف میکسر و فقط از پشت قاشق یا گوشتکوب استفاده کنید.برای اینکار میتوانید هر بار یکی از اجزای سوپ را جدا و با پشت قاشق له کنید و به مابقی سوپ میکس شده اضافه کنید و تا چند روز به این شکل ادامه دهید و کمی که قدرت بلع و جویدن کودک بهتر شد کلا میکسر را حذف کنید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ماما بارداری ،بزرگترین کانال بارداری ایتا (مراقبتهای بارداری/پسرزایی/دخترزایی) 👇
༺ @mama_bardari ༻