♦️ #تلخی و #مزه_آهن_دهان در دوران بارداری♦️
♂️♀️
💟 معمولاً در سه ماهه اول بارداری اتفاق می افتد و با پیشرفت بارداری تمام میشود.
💟راه حل های مؤثر برای تلخی دهان در بارداری
💟 در طول روز چند لیوان آب با لیمو تازه و یا آب لیمو بنوشید.
💟 خوردن آب یخ و تکه های یخ ممکن است کمک کنند. سعی کنید مقداری آب لیمو و یا آب میوه با آن بنوشید.
💟 #مرکبات از قبیل پرتقال، گریپ فروت، لیمو، آناناس و کیوی می تواند مفید باشد.
💟 زیاد مسواک زدن دندان ها به ویژه خمیر دندانی با طعم شیرین.
💟 #مسواک زدن زبان با خمیر دندان.
💟 هر روز دندان ها را نخ دندان بزنید.
💟 آبنبات ترش بمکید
.
💟 #آدامس های بدون شکر.
💟 شستشوی دهان با آب گرم و نمک می تواند مفید باشد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻