♦️ سوال پرتکرار زنان خواهان #بارداری و باردار که مصرف مکمل ها از چه زمانی آغاز شود؟
💟 #مکمل_اول اسیدفولیک یا یدوفولیک از سه ماه قبل از بارداری تا ماه چهارم بارداری
💟 #مکمل_دوم مولتی ویتامین از ماه چهارم بارداری تا سه ماه پس از زایمان
💟 #مکمل_سوم ویتامینD بسته به سطح کمبود آن که ممکن ایت نیاز به تزریق امپول ویتامین د باشد ولی در کل دوز پیشگیری جهت مصرف افرادی که سطح نرمال دارند از ابتدا تا انتهای بارداری روزی یک عدد با معده پر توصیه میشود
💟 #مکمل_آخر قرص آهن که از ماه چهارم بارداری تا سه ماه پس از زایمان روزانه یک عدد
💟تذکرتمام نکات ذکر شده برای افراد بدون مشکل است.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻