♦️هشدارهای_دوره_بارداری
شامپو ضد شوره استفاده نکنید.
سوسیس ، کالباس مصرف نشود.
باعث کاهش هوش جنین میشود، سوسیس جدا از مواد مضری که دارد حاوب نمک زیادی می باشد.
رنگدانه های موجود در #پفک امکان بیش فعال شدن کودک را افزایش می دهد.
عرقیجات چون تغلیظ شده است توصیه نمی شود.
خوردن زیره و کنجد مضر نیست به صورتی که مثلا مقداری کمی روی صبحانه تون بریزید.خوردن حجم زیاد یا عرقیات آن توصیه نمیشود.
خوردن 3 لیوان #چای در روز بلامانع است البته بسیارکمرنگ
سه چهارم عمل هضم در دهان صورت میگیرد پس غذا را کاملا بجوید.
بلافاصله بعد غذا نخوابید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻