♦️ افزایش شیر مادر با بادام
👈بادام یک منبع غنی از امگا 3 و ویتامین E است.
- ویتامین E موجود در بادام به بهتر شدن خارش های ناشی از کشش بارداری کمک می کند.
- امگا 3 موجود در آن به افزایش هورمون شیردهی و برای تولید شیر بیشتر کمک می کند.
- اگر بادام را به صورت له شده استفاده کنید یا شیر بادام را در وعده های غذایی خود مصرف کنید، اثر آن بیشتر خواهد شد.
- سعی کنید بادام را در هر وعده ی غذایی، به مواد غذایی مصرفی خود اضافه کنید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️درمان نکردن بیماری سوزاک درمردان
گاهی اوقات ممکن است به عقیم شدن بیمارمنتهی شود
همچنین میتواندروی پروستات اثر بدی گذاشته و درعین حال مجرای ادراری را زخم کرده وادرار راسخت ودردناک کند
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ چرا تماس پوست با پوست مادر و نوزاد بلافاصله بعد از زایمان تاکید می شود
چون نوزاد را گرم می کند و درجه حرارت بدنش سقوط نمی کند.
سبب آرامش مادر و نوزاد می شود.
پیوند عاطفی مادر و کودک را تسریع و تسهیل می کند و اثرات مفید آن بر تکامل شخصیت و تعادل روانی در سال های بعدی زندگی باقی می ماند.
به شروع تغذیه از پستان و برقراری جریان شیر کمک می کند.
تنفس و ضربان قلب نوزاد را منظم می کند.
بخاطر آشنایی نوزاد با میکروب های بدن مادر، دفاع بدن او بهتر می شود.
گریه نوزاد کمتر و استرس و صرف انرژی کاهش می یابد.
به نوزاد اجازه می دهد پستان را پیدا کند و آن را بگیرد و خودش شروع به تغذیه نماید
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️برای اطمینان از وضعیت سلامت خانم باردار در هفته پایانی بارداری
آزمایش های انعقادیکم خونی ، عفونت کلیه و ادراری
تجویز میشود تاپزشک از وجود نداشتن هرگونه مشکلی مطلع شود
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️درمان بی نظمی قاعدگی
۲گرم زعفران را در ۱لیتر آب دم کنید، و مانند شربت روزی چندبار میل کنید.
۵۰گرم جعفری را در یک لیتر آب جوشانده و میل کنید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️علت پریود شدن دوبار در ماه خانمها:
مشکلات تیروئید
نوسانات هورمونی
فیبروم رحمی
اینها هیچکدام مشکلی خطرناک قلمدادنمیشوند،ولی نیاز به بررسی و درمان دارد
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️نظریه نادرست در مورد گرگرفتگی
آیا گرگرفتگی نشانه پسر بودن فرزند است؟
گرگرفتگی در بارداری نشانه پسر بودن فرزند نیست. این مشکل در حالتی که پسر یا دختر دارید اتفاق می افتد. گرگرفتگی به خاطر تغییرات هورمونی است و جنسیت نوزاد را مشخص نمی کند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️آواز خواندن و غلتیدن و تاب خوردن با کودک زیر 18 ماه
فرزندتان را روی پاهای خود بنشانید و دستهایش را بگیرید و همراه او به جلو وعقب تاب بخورید.
در میان تاب خوردن و غلتیدن برای او شعر بخوانید تا این حرکت برای او همراه با یک آهنگ باشد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️درمان تنبلی تخمدان با دارچین
👈 20%از زنان درگروه مصرف کننده دارچین،بطور طبیعی و بدون اقدام درمانی باردار شدند،به این معنی که روند تخمک گذاری دراین زنان به شکل طبیعی صورت گرفته بود
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ سوال پرتکرار زنان خواهان #بارداری و باردار که مصرف مکمل ها از چه زمانی آغاز شود؟
💟 #مکمل_اول اسیدفولیک یا یدوفولیک از سه ماه قبل از بارداری تا ماه چهارم بارداری
💟 #مکمل_دوم مولتی ویتامین از ماه چهارم بارداری تا سه ماه پس از زایمان
💟 #مکمل_سوم ویتامینD بسته به سطح کمبود آن که ممکن ایت نیاز به تزریق امپول ویتامین د باشد ولی در کل دوز پیشگیری جهت مصرف افرادی که سطح نرمال دارند از ابتدا تا انتهای بارداری روزی یک عدد با معده پر توصیه میشود
💟 #مکمل_آخر قرص آهن که از ماه چهارم بارداری تا سه ماه پس از زایمان روزانه یک عدد
💟تذکرتمام نکات ذکر شده برای افراد بدون مشکل است.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻