💠کریر یا صندلی اتومبیل مخصوص کودک وسایل مناسبی هستن برای اینکه امنیت فرزندتون تامین بشه،اما نباید طولانی مدت توی کرید بمونن. در اولین فرصت نی‌نیو بردارید و توی تختش بذارید تا به کمر بخوابه یا روی شکم بازی کنه. چند ساعت موندن در کریر به ستون فقرات کودک فشار زیادی وارد می کنه و در طولانی مدت برای تنفس مشکل ایجاد میکنه.
❗پس یادتون باشه از این وسیله ها برای بچه، طولانی مدت استفاده نکنید
#مراقبت
#کریر
@mama_bardari👼
#نفاخ_ها
توی شیردهی رعایت کنید تا نی نی هاتون اذیت نشن
💟 موز نفاخ است و تولید گاز معده میكند.
💟خیار نفاخ است.
💟مصرف زیاده از حد گوجه سبز باعث نفخ معده میشود .
💟 انار برای كسانیكه دچار نفخ معده هستند، ضرر دارد.
💟 زردآلو به طور كلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن، خوردن هسته زرد آلوی شیرین است.
💟 تمام حبوبات نفاخند .
💟تخم مرغ بدلیل گوگرد موجود، ایجاد نفخ در شكم میكنند.
💟 پسته خصوصاً پسته خام، نفاخ است.
💟 شاه توت نفاخ است.
💟 گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده میشود.
💟 مصرف زیاد خربزه باعث نفخ میشود.
💟 زرشك نفاخ است.
💟پوست انگور دیر هضم است و موجب دل درد، نفخ و عوارض دیگر میشود.
💟 فندق، ایجاد نفخ و گاز شكم میكند.
💟 كشك نفاخ است.
💟 تره ، ترب و پیاز، نفاخند.
💟كاهو دارای مقدر زیادی الیاف است كه تولید گاز و نفخ در معده میكند.
💟 كلم موجب ایجاد نفخ و افزایش فشار خون میشود
#شیردهی
@mama_bardari👼
💠در آب و هوای گرم چگونه از کودک مراقبت کنیم؟
♦️به کودکتون لباس خنک و گشاد و نخی بپوشونید
♦️کودک را در فصل تابستان زود به زود حمام کنید .
♦️اگه درجه حرارت بدنش بالا بود مرتب پوست کودک را با آب ولرم و اسفنج پاک کنید .
♦️نوزاد را مستقیم جلوی پنکه یا کولر نذارید چون این کار موجب ازدست دادن آب بدنش میشه
♦️کودک را در زمان های خنک تر روز از خانه بیرون ببرید و هنگامی که هوا خیلی گرمه تو خونه بمونید
♦️برای استراحت و خواب کودکتون جای خنک انتخاب کنید ولی باید توجه داشته باشید این مکان خیلی سرد نباشه و دارای دمای 24 تا 26 درجه سانتی گراد باشه
#مراقبت
#کودک
@mama_bardari👼
💠ذهن انسان، قادر به درک جملات منفی نیست و تمایل دارد جملات را به شکل مثبت آن دریابد
اگر به کودکی گفته شود
دست مرا ول نکن،
به پریز برق دست نزن،
با برادرت دعوا نکنی
همه این جملات در ذهن او مثبت برداشت شده و گویی که به او دستور داده اید که این کار را انجام دهد،
پس سعی کنید بجای «چکار نکند» بگویید «چکار کند»
➖ به جای مخالفت نکن بگو کاری که گفتم را انجام بده
➖ به جای فحش نده بگو حرف خوب بزن
➖ به جای دستم را ول نکن بگو دستم را محکم بگیر
➖ به جای ندو بگو آرام راه برو
➖به جای روی مبل نپر بگو روی مبل بنشین
#تربیتی
@mama_bardari👼
💖رشد و بزرگ شدن نوزاد کوچولوی شما برای تمام افراد خانواده‌تان بسیار شیرین و دلچسب و در عین حال مهم و فراموش‌نشدنی است. بنابراین در نظر داریم با نگاه به موارد مهم نوزاد در هر ماه، تصویری مشخص از تمام ماه های پیش روی رشد کودک شیرخوارتان پیدا کنید و مشکلات احتمالی یا معیارهای تکاملی رشد کودکان را بهتر بشناسید.
#مراحل_رشد
@mama_bardari👼
💠بدن شما در دوران بارداری دچار تغییرات زیادی میشود. گاهی این تغییرات فقط باعث کمی سختی و ناراحتی برای شما خواهد شد ولی در مواردی نیز ممکن است مشکل‌ساز به نظر برسد. اگرچه به ندرت جایی برای نگرانی وجود دارد اما باید با عوارض متداول در دوران بارداری و علائم خطرناک آن با دقت آشنا باشید تا بدانید هر نوع مشکلی را چه زمانی با پزشک خود در میان بگذارید.
.
🔴یبوست:
.
به دلیل تغییرات هورمونی که در بدن شما اتفاق می‌افتد، ممکن است از همان اوایل بارداری خود به یبوست دچار شوید. راهکارهایی وجود دارد که شما می‌توانید برای پیشگیری از یبوست انجام دهید. این راهکارها شامل موارد زیر است:
.
✔✔نوشیدن آب فراوان
✔✔ورزش منظم برای حفظ استحکام و قدرت ماهیچه‌ها
✔✔خوردن غذاهایی که فیبر بالایی دارند مانند نان‌های سبوس‌دار و غلات، میوه، سبزیجات و حبوبات مانند لوبیا و عدس
✔✔پرهیز از خوردن مکمل‌های آهن به دلیل ایجاد یبوست پس از تأیید و اجازۀ پزشک
برای قطع مکمل‌های آهن با پزشک خود مشورت کنید، زیرا قطع آن ممکن است باعث کم‌خونی ناشی از فقر آهن در شما شود.
.
🔴گرفتگی ماهیچه‌های پا:
.
گرفتگی ماهیچه‌ها دردی ناگهانی و شدید است که معمولاً در پشت ساق پا یا قسمت پایین‌تر مچ پا احساس میشود و معمولاً هنگام شب پیش می‌آید. این اعتقاد نیز وجود دارد که گاهی کمبود کلسیم و منیزیم باعث این عارضه خواهد شد. بنابراین افزایش مصرف لبنیات و مواد حاوی کلسیم نظیر بادام و مکمل‌های کلسیم و منیزیم با تجویز و اجازۀ پزشک می‌تواند در برطرف کردن این عارضه مؤثر باشد.
@mama_bardari👼
✔️ کارشناسان و پزشکان توصیه می‌کنند که کودک برای حداقل شش ماه تنها با شیر مادر تغذیه شود و اگرچه برخی والدین معمولاً مطمئن هستند که کودکشان زودتر از آن آماده و مشتاق خوردن مواد غذایی کمکی نیز هست، اما دستگاه گوارش کودک تا وقتی به شش ماهگی نزدیک میشود برای مواد غذایی جامد آماده نیست و تا آن زمان شیر مادر یا شیر خشک تمام مواد مغذی و کالری‌های مورد نیاز فرزندتان را که بدنش می‌تواند هضم کند تأمین خواهد کرد. برخی از علائم و سرنخ‌های آمادگی شروع مواد غذایی کودک شامل موارد زیر است:👇
✴️ کنترل سر: کودکان شیرخوار باید بتوانند سرشان را در وضعیت ثابت و عمودی نگه دارند.
✴️ ناپدید شدن رفلکس برون‌اندازی: اگر چیزی روی زبان شیرخواران قرار گیرد، آنها با حرکتی شبیه تف کردن آن را از دهان بیرون می‌اندازند که این واکنش را رفلکس برون‌اندازی می‌نامند. برای نگه داشتن غذاهای جامد در دهان و بعد بلعیدن آن، کودکتان باید بیرون زدن غذا از دهان به وسیلۀ زبانش را متوقف کند.
✴️ خوب نشستن در حالت تکیه‌داده: حتی اگر کودکتان هنوز برای یک صندلی بلند کاملاً آماده نیست، باید بتواند به حالت عمودی بنشیند تا غذا را خوب ببلعد.
✴️ حرکات جویدن: دهان و زبان کودکتان هماهنگ با دستگاه گوارش او رشد می‌کند. برای خوردن مواد غذایی جامد، او باید بتواند غذا را به انتهای دهانش منتقل کند و ببلعد. وقتی بلعیدن را خوب یاد بگیرد، می‌بینید که سرازیر شدن آب از دهانش کمتر شده است، هرچند اگر در حال دندان درآوردن باشد، شما هنوز هم می‌توانید مقدار زیادی بزاق او را ببینید.
@mama_bardari👼
🔰 تقویت #هوش کودکان دوران شش ماهگي تا يك سالگي كودك:
⚜- با كودكتان به طور مستقيم و چشم در چشم صحبت كنيد.
⚜- معناي لغات را با اشاره ارتباط دهيد ؛ به طور مثال هنگامي كه نام چيزي را مي بريد به آن اشاره كنيد يا كودك را در مقابل آن نگه داريد.
⚜- با هديه هاي مخصوص كودكان، او را تشويق كنيد.
⚜- اجازه آزادي حركت به كودكان بدهيد، بگذاريد كه آنها كنجكاوي غريزي شان را همواره به كار برند.
⚜ تشخيص و فرق گذاري بين اشيا را به كودكتان با پرسش و گفتن جواب درست بياموزيد.
#تربیتی
@mama_bardari👼
💙در پست قبلی جدول قد و وزن دختر را گذاشتیم و در مورد وزن گیری کودک صحبت کردیم ، در این پست در مورد روند افزایش قد صحبت میشه که البته یک محاسبه سرانگشتی است و اعداد دقیق تر در جدول آمده است.
💜به قد کودک در سال اول تولد 25 سانتی متر اضافه می شود یعنی اگر طول قد کودک هنگام تولد 50 سانتی متر باشد در آخر یک سالگی طول قد او در حدود 75 سانتی متر خواهد شد و از سن دو سالگی به بعد هر سال 7 تا 8 سانتی متر به طول قد او افزوده می شود، به عبارت دیگر طول قد کودک در انتهای سال اول حدود 75 سانتی متر و در انتهای سه سالگی 94 سانتی متر و در انتهای چهار سالگی 100 سانتی متر خواهد بود.
#رشد_کودک
@mama_bardari👼