نشانه های شروع زایمان را بدانیم 🔹پایین آمدگم برامدگی شکم 🔹پارگی کیسه آب 🔹اسهال مکرر 🔹درد لگن و‌کمردرد 🔹ترشحات صورتی آمیخته به خون 🔹انقباض ماهیچه های رحم #بارداری ★‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ @mama_bardari👼

بهداشت دوران قائدگی! 🔸حرکات یوگا انجام دهید 🔸رژیم غذایی مناسب و مصرف 🔸 غذاهای سالم را در برنامه‌ بگذارید 🔸فعالیت بدنی‌تان را افزایش دهید 🔸مصرف این مواد را به حداقل برسانید 🔸 در سرما کیسه آب گرم را فراموش نکنید #قاعدگی ★‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @mama_bardari👼

هنگام بارداری گردو مصرف کنید! ✍🏻بانوان باردار روزی یک عدد گردو میل کنند، گردو علاوه بر تقویت عمومی بدن مادر باعث می شود تا پس از زایمان زیبایی پوست شکم خود را حفظ کنند #بارداری ★‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @mama_bardari👼

چه زنانی نباید باردار شوند ▫️بهتر است برخی زنان باردار نشوند؛ برخی مشکلات قلبی مانند افتادگی دریچه میترال می‌تواند در دوران بارداری تشدید شود، خانم‌ها با این عارضه، بهتر است باردار نشوند یا در صورت لزوم بارداری حتما تحت‌نظر پزشک متخصص قلب و عروق قرار گیرند، در صورتیکه در خانمی، بیماری دریچه میترال قبل از بارداری تشخیص داده شود به فرد مبتلا، بارداری توصیه نمی‌شود. #سلامت_زنان  ★‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @mama_bardari👼

راههای افزایش موفقیت آی وی اف 🔹یک مرکز مناسب انتخاب کنید 🔸پیشگیری از انزال به منظور افزایش تعداد اسپرم(همسرتان 3 تا 4 روز پیش از اهدای اسپرم نباید انزال داشته باشد.) 🔹طب سوزنی را امتحان کنید(طب سوزنی برای خانم‌هایی که می‌خواهند آی وی اف انجام دهند، به ویژه در روز انتقال مفید است.) 🔸چربی خوب بخورید( خوردن غذاهای سرشار از چربی‌های اشباع نشده می‌تواند به خانم‌ها در تلاش برای باردار شدن از طریق آی وی اف کمک کند.) 🔹استرستان را کم کنید 🔸غذاهای با شاخص گلایسمی بالا استفاده نکنید 🔹بعد از آی وی اف رابطه جنسی برقرار کنید 🔸از انجام ورزش‌های جدی خودداری کنید 🔹به اندازه کافی بخوابید 🔸وزنتان را متعادل نگهدارید 🔹مکمل مصرف کنید @mama_bardari👼

علت ایجاد سرطان دهانه رحم چیست؟ ✍علت ایجاد سرطان دهانه رحم شناخته شده و به راحتی قابل پیشگیری و درمان است، به زنان توصیه می شود حتما معاینه های سالانه در این زمینه را فراموش نکنند. اکنون راهنمای کشوری در مورد درمان سرطان دهانه رحم وجود دارد و در مراکز پزشکی بر اساس این راهنما، بیماران تحت درمان قرار می گیرند و شناسایی سرطان رحم مهم است، زنان معاینات پزشکی دوره ای را به تعویق نیندازید و خونریزی های شدید را نادیده نگیرند. داشتن سابقه ابتلا به سرطان تخمدان در یکی از افراد نزدیک خانواده از مهم‌ترین عوامل خطر ابتلا به این بیماری است، وجود سرطان روده بزرگ، رکتوم، سرطان رحم یا سرطان سینه در افراد نزدیک هم احتمال ابتلای فرد به سرطان تخمدان را افزایش می‌دهد.علت اصلی ابتلا به سرطان رحم نیز هنوز شناخته نشده و عوامل مختلفی مانند برگشت خون قاعدگی به لگن، بلوغ زودرس، مسایل ژنتیکی، رژیم غذایی و شرایط آب و هوایی بستگی دارد، البته اختلال در سیستم ایمنی در برخی از زنان نیز می تواند سبب این سرطان شود. @mama_bardari👼

درمان خانگی برفک واژن برفک واژن یک نوع عفونت است که بسیاری از زنان از آن رنج میبرند 👈🏻 در واقع، از هر ۴ زن ۳ زن، در بازه ای از زندگی خود، به برفک واژن مبتلا  شده اند.. @mama_bardari👼

✍خانمهایی که ضعف جنسی دارند و دوقلو میخواهند، بجای خوردن قرصهای شیمیایی ، کافیه ۲۱روز شکوفه درخت سنجد رو دمکرده و با عسل میل کنند @mama_bardari👼

✅ موارد منع مصرف #ویاگرا و تداخل غذایی این دارو - #فشار_خون پایین - ابتلابه بیماری‌های کلیوی؛ - ابتلابه اختلالات شدید کبدی؛ - افراد مبتلابه اختلالات دژنراتیو شبکیهٔ ارثی - در صورتی که به‌تازگی دچار #سکته_قلبی یا #سکته_مغزی شده‌اید. - مصرف داروهای دارای اهداکنندگان اکسید نیتریک (nitric oxide donors)، نیترات و نیتریت‌های آلی - مردانی که به‌دلیل عوامل خطر قلبی‌عروقی به آنها توصیه شده است که از #رابطه_جنسی خودداری کنند. هنگام مصرف این دارو نباید گوشت پرچربی مصرف کرد، زیرا حداقل به مدت یک ساعت، اثر دارو را به تعویق می اندازد. همچنین مصرف نوشیدنی الکلی به همراه این دارو بسیار خطرناک است و ممکن است به قیمت جان بیمار تمام شود. @mama_bardari👼

بسیاری از دختران تصور میکنند از دست دادن باکرگی، همیشه دردناک است. اما این اصلاً درست نیست. 👈 تحقیقات نشان داده است که در بسیاری از موارد، فرد هیچ دردی را تجربه نکرده است. @mama_bardari👼

قوی‌تر شدن حس بویایی و زمان تخمک گذاری 👈برای بعضی از زنان قوی‌تر شدن حس بویایی در نیمه‌ی دوم چرخه‌ی قاعدگی طبیعی می‌تواند نشانه‌ی تخمک گذاری باشد. در این مرحله‌ی باروری، بدن شما برای جذب فرومون مردانه‌ی آندراستنون آماده است. @mama_bardari👼

💢 علائم #ناباروري در آقايان 💢 - #انزال پسرونده - كاهش #ميل_جنسی - تغييرات در رشد موها - كم بودن حجم مايع مني - اسپرم داراي شكل غيرطبيعي - #اسپرم داراي شكل غيرطبيعي - شفاف و آبكي بودن #مايع_منی - كاهش تعداد، تحرك و كيفيت اسپرم - كوچك شدن اندازه و قوام #بيضه_ها - التهاب و يا درد در كيسه هاي بيضه ها - داشتن سابقه جراحي برو روي بيضه ها و آلت تناسلي @mama_bardari👼