🔴🔴🔴⁣ارتباط كيست تخمدان با #قاعدگي_نامنظم كيست‌هاي تخمدان عموما در سايزهاي مختلفي ديده مي‌شوند. برخي از اين كيست‌ها به حدي بزرگ مي‌شوند كه بزرگي آن‌ها به اندازه يك هندوانه مي‌رسد و گاهي ديده شده كه اندازه آن‌ها به 20 تا 30 كيلوگرم نيز رسيده است. وجود اين كيست‌ها در تخمدان اختلال‌هاي زيادي ممكن است براي فرد به‌وجود آورد. يكي از مهم‌ترين اين اختلالات از بين رفتن تعادل و هماهنگي هورمون‌هاي بدن است. اين اختلال ممكن است با افزايش ميزان موهاي زائد بدن و اختلال در زمان قاعدگي همراه باشد به‌گونه‌اي كه فرد را دچار قاعدگي‌هاي نامنظم و دردناك كند يا موجب قطع شدن قاعدگي در افراد مبتلا شود. خوشبختانه در طب سنتي ايران براي درمان بسياري از اين كيست‌ها درمان‌هايي وجود دارد كه بيمار را بي‌نياز از مصرف داروهاي شيميايي يا جراحي مي‌كند. @mama_bardari👼

#محاسبه_تاریخ_زایمان برای تعیین تاریخ زایمان، از اولین روز آخرین قاعدگی استفاده می‌کنیم، به روز آن عدد ۷ را اضافه می‌کنیم و از ماه عدد ۳ را کم می‌کنیم، برای مثال خانمی آخرین قاعدگیش تاریخ ۹۴/۵/۹ بوده، به روزش یعنی ۹ عدد ۷ را اضافه می‌کنیم که می‌شود ۱۶ و از ماهش که ۵ بوده عدد ۳ را کم می‌کنیم که می‌شود ۲. پس تاریخ زایمان ایشان ۹۵/۲/۱۶ می‌باشد. @mama_bardari👼

در صورتی که چند قلو حامله باشم، مراقبتهای بارداری من چه تفاوتی با خانمهای معمولی دارد⁉️ حتی اگر شما جوان و کاملا سالم نیز باشید، چندقلو حامله بودن، "پر خطر" تلقی می شود. چند قلو حامله بودن، احتمال زایمان زودرس (زایمان پیش از هفته سی و هفتم بارداری)، و همچنین عوارض دیگر را افزایش می دهد. مراقبتهای مناسب دوران بارداری، کمک می کند تا شما و کودکانی که در شکم دارید، در طول دوران حاملگی از وضعیت مناسبی برخوردار باشید. شما در مقایسه با خانمهایی که تنها یک کودک در شکم دارند، باید دفعات بیشتری در دوران حاملگی توسط پزشک معاینه شوید. یک قانون کلی می تواند این باشد که در ۲۴ هفته اول از حاملگی، هر ماه یک بار توسط پزشک معاینه شوید؛ سپس تا ۳۲ هفتگی به صورت یک هفته در میان به دیدار پزشک بروید؛ و پس از آن نیز هر هفته (یا بیشتر) با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. @mama_bardari👼

اختلالات کارکردی غده تیروئید در هر زمانی از بارداری برای جنین مضر است، به‌خصوص در 8 هفته اول بارداری که رشد مغز جنین وابسته به تیروئید مادر است. آزمایش‌های تیروئید باید تا پایان بارداری هر ماه یکبار بررسی شود. اگر بعضی شاخص‌های خودایمنی تیروئید در بارداری بالا باشد، احتمال سقط جنین وجود دارد. همچنین خطرهایی مانند زایمان زودرس، مسمومیت بارداری و فشار خون بالا و اختلالات رشد در کودک، مادر و جنین را تهدید می‌کند. در صورتی که کم‌کاری تیروئید ابتدای بارداری تشخیص داده نشود، اثر منفی آن به‌صورت کاهش ضریب هوشی و اختلال در رشد مغز نوزاد ظاهر می‌شود. @mama_bardari👼

علل ایجاد درد های لگنی در خانم ها چیست⁉️ دردهای لگنی از شایع ترین دردهای زنانه هستند که علل مختلفی در ایجاد آن نقش دارد. دردهای لگنی از علائم بسیار دشواری هستند که پزشک با آنها رو به رو است. این دردها می توانند به صورت حاد، سیکلیک (دوره ای) یا مزمن باشند. علل ناشی از دستگاه تناسلی این دردها بسیار متنوع هستند. شایع ترین علت درد مزمن لگن بعد از 40 سالگی میوم ها هستند و معمولا دلیل این دردها با پرسش هایی که از بیمار می شود و زمان آن و ارتباطش با قاعدگی، رابطه زناشویی و علایم ادراری و در کنار آن برخی تست های تشخیصی مشخص می شود. مهم ترین علل ایجاد این دردها در زنان : 1.تخمک گذاری 2. نشانگان قبل از قاعدگی 3. انقباضات قاعدگی 4. بارداری خارج رحمی 5. عفونت های دستگاه ادراری 6. افتادگی اعضا در لگن 7. درد زناشویی 8. کیست تخمدان 9. فیبروم رحم 10. عفونت های منتقله جنسی 11. آندومتریوز @mama_bardari👼

✅ #بارداری 🔆 راهکار مقابله با #گرگرفتگی در بارداری 🔅🔅دقت کنید در گرگرفتگی #تب نمیکنید چنانچه دمای بدن شما از ۳۷.۷ درجه بالاتر رفت با پزشک خود تماس بگیرید. ♥️ از لباس های سبک و آزاد و ترجیحاً تهیه شده از الیاف طبیعی نخی یا کتان استفاده کنید.  ♥️  به همراه داشتن پنکه های دستی، #بادبزن های کوچک و همچنین استفاده از #دستمالهای_مرطوب به دلیل دارا بودن مواد التیام بخش و خنک کننده می توانند در تحمل این عارضه ناخوشایند به شما کمک کنند. ♥️ دوش آب ولرم نیز نقش موثری در تسکین این عارضه دارد از دوش آب سرد استفاده نشود. ♥️ با تنظیم دما در محدوده 17 تا 18 درجه سانتی گراد محیط اتاق خواب خود را همواره خنک نگه دارید. ♥️ خاکشیر ساده خنک بدون شکر و گلاب بنوشید. ♥️ در نهایت آنکه در صورت گرگرفتگی و تعریق آبرسانی کافی به بدن را فراموش نکنید و به مقدار کافی مایعات بنوشید @mama_bardari👼

‍ 🌙ماه‌گرفتگی در بارداری 🔴یکی از عواملی که باعث ایجاد لکه‌های ماه گرفتگی در جنين مي‌شود مسايل ژنتيكي هست ..  ! البته چیزی که از قدیمیا شنیده شده اینه : اگر زن باردار موقع ماه یا خورشید گرفتگی دست به شکمش بزنه همون جایی که دست زده روی پوست بچه لکه ( ماه گرفتگی ) میشه ! اون لکه‌های تیره و روشن که اصطلاحا به ماه گرفتگی معروفند بیشتر بدلیل مسائل ژنتیکی ایجاد میشن و انواع مختلفی دارند. به هرحال به مادران باردار توصیه میشه که خونسردی و آرامش خودشون رو کاملا حفظ کنند و نگرانی به خودشون راه ندهند همه‌ی آن چیزی که مادران باید بدانند @mama_bardari👼

❗هرگز تحت تاثير كنايه ها گلايه ها طعنه ها يا دخالت ديگران قرار نگيريد و بر پایه‌ى آن عمل نكنيد. به عنوان مثال: فرزندتان خسته، گرسنه و يا كلافه است و بسيار طبيعي است كه كلافگى خود را با اعمالش نشان دهد. كم كم زمزه اطرافيان بلند ميشود كه شما نتوانستيد فرزندتان را خوب تربيت كنيد، و در آخر شما براى ساكت كردن بقيه سر فرزندتان فرياد ميزنيد يا پشت دستش ميزنيد و به طور عجيبى بقيه ساكت ميشوند. فراموش نكنيم مهم نيست بقيه چه ميگويند، زمانى كه اقدام به كارى كرديم تنها ما مسئوليم. #تربیتی #روانشناسی @mama_bardari👼

قواعد #رنگ_کردن_مو در بارداری و شیردهی🔻 ️اگر در 3 ماهه سوم بارداری میخواهید خودتان در خانه موهایتان را رنگ کنید؛ باید اول دستکش بپوشید به صورتتان ماسک بزنید و در نهایت از #رنگ_مو های کم یا بدون آمونیاک و پروکسید استفاده کنید. بهتر است به جای رنگ موهای شیمیایی از "اسپری های رنگ موی موقت " که فقط سطح موهایتان را می پوشانند و به #پوست سرتان نمیرسند و آثار شیمیایی آنها جنین شما را تهدید نمی کنند، استفاده کنید. استفاده از "رنگهای گیاهی" در دوران #بارداری یا #شیردهی ضرری برای مادر یا فرزند ندارد. هرگز در 3 ماهه اول بارداری، موهایتان را رنگ نکنید یا در معرض بوی رنگ قرار نگیرید زیرا سیستم عصبی جنین در حال رشد است و امکان آسیب دیدن آن در اثر نفوذ مواد شیمیایی به بدن مادر، به حداکثر خود میرسد. @mama_bardari👼

💜تنظیم زمان تعویض پوشک نوزادان به دفعات دفع ادرار و مدفوع و نیز میزان حساسیت پوست نوزاد وابسته است. نوزادان به تعویض مرتب پوشک نیاز دارند اما فواصل تعویض به حساس بودن پوست‌شان بستگی دارد. . 💚برخی نوزادان پوست بسیار حساسی دارند و به محض مرطوب شدن پوشک باید آن را عوض کنید چون سرعت پوست‌شان قرمز و خارش دار‌‌‌ می‌شود. با این وجود برخی دیگر از شیرخواران‌‌‌ می‌توانند مدت زمان بیشتری با پوشک خیس سر کنند و‌‌‌ می‌توان پوشک آنها را قبل یا بعد از شیرخوردن تعویض کرد.‌‌‌ . 💙اما پوشک را در تمامی شیرخواران باید به محض مدفوع کردن عوض کرد. نوزادان معمولا به 10 تا 12 بار تعویض پوشک در طول روز نیاز دارند‌‌‌ اما این‌‌‌ میزان در شیرخواران به 6 تا 8 مرتبه‌‌‌ می‌رسد #کودک #مراقبت @mama_bardari👼

💠تربیت اجتماعی کودک با بازی کردن: 🔹کودکان روش های بازی کردن با بچه های ديگر را تنها از طريق بازي بدست می آورند. کودک با قرار گرفتن در فضایی که کودک دیگری وجود دارد فرآیند یادگیری را شروع می کند. کودکان یکدیگر را موقع بازی زیر نظر می گیرند و در نتیجه به هم‌دیگر می آموزند چطور میتوانند از بازي کردن لذت بیشتری ببرند. زمانی که کودک شخصیتی خجالتی دارد بهتر است تنها با یک کودک و در فضایی آرام بازي کند و در نتیجه دچار ترس نمی شود. ولی در صورتی که از شخصیتی اجتماعی برخوردار باشد حضور در میان تعداد بیشتری از کودکان تأثير آموزشی بهتری دارد. نشان دادن رفتار صحیح: در نظر داشته باشید بچه ها از طریق مشاهده آنچه که والدینشان انجام میدهند، آموزش می بینند. به عنوان مثال داشتن رفتارهای مودبانه و کمک به همسایه ها به کودک نشان می دهد چطور این رفتارها به تداوم رابطه اجتماعی کمک می کند. اگر دوست دارید کودکتان در برخورد با دیگران اعتماد به نفس داشته باشد، این کار را به او نشان دهید. #تربیتی @mama_bardari👼

🎡 از سن ۱۰ تا ۱۲ ماهگی بازی‌هایی که به کودک امکان تمرین روی مهارت‌های حرکتی مثل ایستادن، ‌بالا کشیدن خود و بالا رفتن رو می‌دهد مهم هستند. کودکتون همچنین دوست داره که با دستکاری و کشف برخی چیزها مثل برچسب‌های لباس یا ظروف مختلف و صفحات یک کتاب روی مهارت‌های حرکتی ظریفش هم کار کنه. #کودک #بازی @mama_bardari👼