💢 معمولا حدود 24 الی 36 ساعت بعد از تزریق آمپول hcg، تخمک گذاری صورت می گیرد.
🔺👈برای باردار شدن باید از همان روز تزریق، به صورت یک روز درمیان رابطه داشته باشید.
@mama_bardari👼
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
راههای رهایی از چربی های دور شکم بعد از زایمان
🤰🤱🤰🤱🤰🤰
شیر دادن به کودک: مهم است که حداقل شش ماه به کودک شیر دهید ، این به سوزاندن کالری و صاف شدن شکم کمک میکند.
آب زیاد بنوشید؛ خوردن آب روند چربی سوزی سرعت می بخشد.
پیاده روی کنید، پیاده روی ورزشی سالم و کاملا امن است و احتمال آسیب به بدن و عضلات بعد از زایمان در آن وجود ندارد.
از گن های شکم استفاده کنید، دو ماه بعد از زایمان می توانید از این کمربندها استفاده نمایید، گن سبب شل شدن بافت درونی شکمی شده و به داشتن شکم صاف و تخت کمک می کند.
@mama_bardari👼
زمان طلایی برای #اقدام_به_بارداری
📌 هنگامیکه چرخه قاعدگی خود را بشناسید شانس ابتلا به بارداری را افزایش میدهید. بین روزهای 2 تا 14 سیکل قاعدگی، هورمون ها در بدن آزاد می شوند و این هورمون ها به ضخیم شدن پوشش رحم کمک می کنند تا برای تخمک بارور شده آماده شوند. .
📌روزهای 9 تا 19 سیکل احتمال بارداری نسبت به روزهای دیگر بسیار بیشتر است. البته در روزهای دیگر احتمال بارداری صفر نیست اما درصدش کمتر است .
📌با این حال اگر زوجی سالم هستند بهتر است 8 ماه بدون جلوگیری نزدیکی کنند. علاوه بر این شانس باردای در هر ماه حدود 25 درصد است.
@mama_bardari👼
افزایش شیر مادر با یک نسخه گیاهی
▫️این نسخه آزمایش شده و برای افزایش شیر مادر تاثیر قابل توجهی خواهد داشت.
🌱گندم بوداده، بادیان، تخم شوید، شاه دانه‌ی خام، شیرزاد، انیسون، تخم کرفس، زنیان، تخم شنبلیله، تخم هویج، کنجد خام، سیاه دانه، زیره‌ی سیاه، تخم شلغم، تخم پیاز و تخم شاهی از هرکدام یک مثقال، همه را کوبیده ، روزی سه قاشق مرباخوری با ماءالشعیر یا عسل یا آب هویج یا شیر مخلوط کرده و میل کنید.
@mama_bardari👼
💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂
🌼🌿
🌺
💕💕
#بد_غذایی_کودک
هرگز کودک را مجبور به خوردن نکنید، مطمئن باشید زمانیکه گرسنه باشد غذا را خواهد خورد.
✅ حرکاتی که کودک با آنها شما را متوجه سیر شدن خود می کند.
ضربه زدن با قاشق
تکان دادن سر
بستن دهان
تف کردن غذا
و یا گریه کردن
همه از عکس العمل های سیر شدن و میل نداشتن به غذا هستند.
فشار بی مورد موجب لجبازی و بدغذا شدن کودک میشود
و اگر هم با زور غذا بخورد؛
قطعا زیاد غذاخوردن کودک، تاثیر بسزایی در اضافه وزن وی در بزرگسالی خواهد داشت.
@mama_bardari👼
#مصرف_روی_در_مردان_نابارور
🌸افزایش میزان «روی» در مردان نابارور ، سبب افزایش اسپرم میشود
🍥عملکرد و کیفیت اسپرم را بهبود و میزان ناباروری را کاهش می‌دهد
@mama_bardari👼
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
از کجا بفهمیم کودکمان مبتلا به تنبلی چشم است؟
🤰🤱🤰🤱🤰🤰
اگر کودک مدام سرش را تکان دهد وچشمانش را کج کند و در یادگیری اعداد و ریاضی مشکل داشته باشد مشکوک به تنبلی چشم است. حتما به پزشک مراجعه کنید.
دوران طلایی درمان تنبلی چشم 6تا 7 سال اول زندگیست و هر چه در سنین پایینتر درمان شروع گردد نتیجه مطلوبتر خواهد بود. جهت جلوگیری از تنبلی چشم در کودکان باید فاصله‌ی آنها با تلویزیون در یک حد معینی مشخص گردد.
هر 20دقیقه یکبار با ایجاد یک وقفه توسط والدین از تماشای ممتد تلویزیون توسط کودک خودداری شود.
@mama_bardari👼
#یکسال_غذای_کودک
مناسب کودکانی که تخم مرغ دوست ندارن
#مافین_تخم_مرغ
▪️ تخم‌مرغ 4 عدد
▪️گوجه نگینی 1 عدد
▪️جعفری ساطوری شده 2 ق غ
▪️هویج رنده شده ریز 1 عدد
▪️فلفل دلمه نگینی ریز نصفه
▪️پنیر چدار 2 ق غ
▪️نمک و ادویه
1️⃣ تخم مرغ هارو کاملا هم زده تا یکدست شود.
2️⃣همه مواد رو به تخم مرغ اضافه کنید و داخل قالب بریزید.
3️⃣ داخل فر یا قابلمه بپزید. ک
🍳برای پخت توی قابلمه:⠀
یه سه پایه قرار بدین و ده دقیقه در قابلمه رو بزارید تا دمای درون قابلمه کاملا گرم‌بشه⠀
و بعد قالب رو قرار بدید و روی حرارت متوسط گاز ۱۵ دقیقه بزارید تا کاملا بپزن فراموش نکنید که در قابلمه هم حتما باید بزارید😍❤⠀
🍳برای پخت داخل فر :
مواد رو داخل قالب بریزید و قالب را در دمای 180 درجه سانتی گراد به مدت 15 تا 20 دقیقه قرار بدید تا کامل پخته شود.
نکات ❗
◀️ این مقدار مواد خیلی زیاده برای کوچولوها پس با هم میل کنید.
◀️میتونید هریک از مواد بالا رو به سلیقه خود بریزید یا حذف کنید.
@mama_bardari👼
💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂
🌼🌿
🌺
قوبون چشای خوشگلت😍😍😘😘😘
@mama_bardari👼
💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂
🌼🌿
🌺
خودتون رو به دو سلاح"صبر و حوصله" تجهیز کنید و به کودکتون اجازه خرابکاری بدین تا فضایی آرام، برای تجربه کردن های پیاپی او، آماده کنید.
@mama_bardari👼
💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂
🌼🌿
🌺
سونوگرافی جنین هفته ۱۶ بارداری
😍😍😍
جنین از حدود ۱۶ هفته بارداری میتواند صداها را بشنود و نسبت به آن عکس العمل نشان دهد
@mama_bardari👼