مامان منصوره🙋🏻♀️
صبحانه امروز خونه مادربزرگ #ارسالی_شما
چقدر این عکسی برام فرستادید پر از حس
خوب بود خدا همه ی بزرگ ترهارو حفظ کنه
وجودشون نعمته واقعا💓💓
بچه ها رو اوردم خانه ی بازی
یه کم کیف کنن
محمد پارسا حتی اینجا هم پلیس میشه😂
#روزمرگی
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
لینک عضویت در کانال #مامان_منصوره
https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a
#دنیای_شیرین_کودکی
#روزمرگی
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
لینک عضویت در کانال #مامان_منصوره
https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a
تو این دنیا👈🏼 نشد ، نداریم . . .♾
- کافیه خودت ، به خودت ایمان داشته باشی ❤️🔥
🌐یه عده ای هم هستن که خودشون به خودشون میگن
نه من نمیتونم اصن توانشو ندارم شرایطشو ندارم
به زبون ما ، خودزنی میکنن❗
🔺رفیقم
بریز دور همه اینارو
البته اگه دوس داری ذهنت زباله دونی باشه نگهشون دار😐
اما بدون تا وقتی افکارت مریض باشن اعمالت کشنده میشن!!!
هرچی که تو فکرته کم کم جا باز میکنه و میشه عقیده و در نهایت بصورت رفتار ظاهر میشه و سرنوشتتو میسازه😏
✅ برای دُرست نوشتن سرنوشتت،خط فکریتو دُرست کن💌
#انگیزشی
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
لینک عضویت در کانال #مامان_منصوره
https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a
✏ من میگم ذات خوب پشتش خداست؛
بیخیال حرف آدما...💚
#خدا
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
لینک عضویت در کانال #مامان_منصوره
https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a
ایده برای #تزئین_سالاد سبزیجات 🌽🥕🥒🥦🌶
#ایده
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
لینک عضویت در کانال #مامان_منصوره
https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a
#چالش_لاغری🌺 یکشنبه ۱۴۰۱/۱۱/۲۳🌺
🔵ناشتا
2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم
🌝صبحانه
۲قاشق املت +۲کف دست نان سنگک +چای (۲۰۰کالری)
🔴میان وعده
1 لیوان شیر کم چرب +یک بیسکوئیت ساقه طلایی
🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش
🔵قبل ازناهار2لیوان آب
🌸🌸🌸 @mamansore 🌸🌸🌸
🌞ناهار
یک تکه ۱۰×۱۰ کوکو سبزی+دو کف دست نان سنگک+ یک لیوان دلستر +سالاد بدون سس هر مقدار که میل دارید (۳۰۰ کالری)
🔴میان وعده عصر
یک تیکه شکلات تلخ+شش عدد مغز یا یک عدد میوه
🌸🌸🌸 @mamansore 🌸🌸🌸
🌚شام
یک عدد کوفته برنجی+یک کف دست نان سنگک +سبزی خوردن(۲۵۰ کالری)
🌸🌸🌸 @mamansore 🌸🌸🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کلم پلو شیرازی
خیلی خوشمزه و راحته حتما امتحان کنید من که عاشقشم💓
کلم پلو شیرازی
𖤛𖤛𖤛𖤛𖤛𖤛𖤛𖤛𖤛𖤛𖤛𖤛𖤛𖤛𖤛
مواد لازم:
کلم سفید
شوید خشک🌿
گوشت چرخکرده 🥩
پیاز🧅
نمک،فلفل سیاه و زردچوبه 🌶🧂
مامان منصوره👩🍳🧕👸
🍄@mamansore🍄
سلام به روی ماهت دوست قشنگم
گل های قشنگم تقدیم به تک تکتون🤩💞
حتما روی لینک زیر بزن و یکی از دوست های من باش😍😍
مامان منصوره👩🍳🧕👸🦋🌻
https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de
≼ عاشق خوشي هاي ساده ك باشي
زندگي بهت لبخند ميزنه
خيلي ساده🌿🌸 ≽
مامان منصوره👩🍳🧕👸🦋🌻
🍄@mamansore🍄