تاثیر برنامهریزی و مدیریت زمان بر کیفیت زمان عبادت ما
یکی از مسائل آزاردهنده برای برخی با عجله یا بی حوصله انجام دادن اعمال عبادی مثل نماز است.
کسی که در روز شاید بیش از سه چهار ساعت در فضای مجازی یا جلوی تلویزیون و... است، برای نماز بخصوص از نوع اول وقتش زمان پیدا نمی کند. و خیلی باعجله و دقیقهای کار را بدون تمرکز و توجه به پایان میرساند. عجیب نیست؟
چرا این مشکل برای برخی از ما ایجاد میشود؟
از یک نگاه، چون بابرنامه نیستیم. اگر طبق آموزشهایی که تا امروز در این کانال ارائه شده پیش رفته باشید و دفتر برنامهریزی هم تهیه کرده باشید می دانید که زمان به اندازه کافی موجود است. فقط نقص در مدیریت زمان است.
اگر مثل سایر کارهای دیگر، برای نماز هم یک ساعت مشخص در ستون زمان روز تعیین کنید و به خود بگویید این محدوده سی دقیقه زمان عبادت من است. هم سر وقت سراغش می روید، هم با آرامش آن سی دقیقه را مشغول عبادت و دعا و تفکر و مطالعه معنوی می شوید. چون کار دیگری برای این ساعت در برنامه ثبت نکردهاید.
حالا شاید برای شما حتی ۱۵ دقیقه باشد. اما نکته مهم اینجاست که وقتی طبق برنامه به خود می گویید این ۱۵ دقیقه مخصوص عبادت است با عجله و بی توجه زمان را سپری نمی کنید. با خیال راحت در سجاده می نشینید و از این زمان برای این کار ثابت مشخص، بهره میبرید.
تجربه نکردهها تجربه کنند. خیلی حس و حال خوبی است وقتی تصمیم میگیری یک ربع یا نیمساعت، فقط برای خدا باشی. با او صحبت کنی. درد دل کنی و حرف هایش را که در کتابی مشخص است، بخوانی...
این نظم در این بخش از برنامه، رشد معنوی و الهی چشمگیری برای شما خواهد داشت. بخصوص وقتی حداقل سه بار در روز تکرار شود. امتحان نکردهها، امتحان کنند...
✨⏳✨⏳✨
@manebabarname
اولین کار با برنامه زندگیم قرار دادن نهجالبلاغه در سجاده نمازم بود. وقتی مدتها بود فقط حس شرمندگی داشتم که یکبار این کتاب مهم را کامل نخواندهام...
گفتم نماز خواندن که یادم نمیرود. هربار که نماز خواندم چند صفحه از آن به فراخور حال و حوصله ام میخوانم.
گاهی دو صفحه میخواندم و خسته میشدم و کنار میگذاشتم. گاهی خیلی میچسبید و زمان داشتم و بیشتر میخواندم. وقتی یک روز به خودم آمدم و دیدم کتاب به پایان رسید یادم میآید خیلی هیجان زده شده بودم... مدام میگفتم پس میشود کتب پر حجم را هم با برنامه خواند. وقتی یک حجم زیاد را در زمان تقسیم کنی که اندک شود، احتمال انجامش بسیار بالا میرود. (همان جمله کلان بیندیش، خرد عمل کن)
این شد عادت همیشگی. کتبی هست که مخصوص سجاده است... کتبی زیربالشی☺️ و مخصوص قبل خواب و کتبی در زمانهای دیگر...
اینطور میشود که گاهی در سه ماه بیش از ۶ جلد کتاب به پایان می رسد...
تعیین زمان و مکان مطالعه بر احتمال انجام مطالعه اثر قابل ملاحظهای دارد. و جزء رازهای افزایش عملکرد است.
📚⏳💡
@manebabarname
فعالیتهایم در فضای مجازی
در این سالهای دور از وطن، به ناچار فعالیتهایم در فضای مجازی گسترش یافت. همهٔ دغدغهام رشد و بالندگی مردم سرزمینم ایران و تمام فارسیزبانان در سراسر دنیاست. و البته آرزو دارم پس از آن برای همهٔ مردم جهان نیز محقق بشود.
📗کانال «تا انتهای افق»: شرح مشاهدات، تجارب و یادداشتهایم در فرانسه، هلند و ایران
eitaa.com/ninfrance
📒کانال «من بابرنامه»: آموزش چشمانداز نویسی، تعیین هدف و برنامهریزی استراتژیک در زندگی فردی و اجتماعی به همراه تکنیکهای مدیریت زمان و انرژی
eitaa.com/manebabarname
📘کانال من نوجوان بابرنامه: محتوای فوق با بخشهای جدید، مخصوص نوجوانان
eitaa.com/nojavanebabarname
📙کانال « چهل حدیث به زبان ساده»: روخوانی و توضیح کتاب شرح اربعین حدیث امام خمینی، که یک کتاب اخلاقی است و در اصلاح و بهبود اخلاق الهی ما تحول بنیادین ایجاد میکند.
eitaa.com/chelhadisemam
📗کانال «آموزش زبان فرانسوی»: آموزش زبان فرانسوی به زبان ساده از صفر و برای افراد کاملا مبتدی. با دریافت مدرک بینالمللی دلف، از کشور فرانسه
eitaa.com/ninfrance2
📒 کانال «سیر مطالعاتی آثار کمتر خوانده شدهٔ علامه شهید مرتضی مطهری»
eitaa.com/shahidmotahari_asar
📕روخوانی کتاب «دفتر دل»؛ هرآنچه باید درباره قلب خود بدانید...
eitaa.com/resaledel
📌تمامی این کانالها در بله، تلگرام، اینستاگرام و آپارات هم برقرار است. و صوتها در پادکست شنوتو نیز بارگزاری شده است.
✨🌸✨🌸✨
@manebabarname
الحمدلله دیدار با شما عزیزان از نزدیک خیلی انرژی بخش و قوت قلب بود.
خدا حفظتون کنه.
🌅💡📚
@manebabarname
منِ با برنامه
الحمدلله دیدار با شما عزیزان از نزدیک خیلی انرژی بخش و قوت قلب بود. خدا حفظتون کنه. 🌅💡📚 @manebabarn
توجه شود شبهای قدر نمایشگاه از ساعت ۵ تا ۹ شب خواهد بود. ان شاء الله حضور بعدی خانم مهاجر اعلام خواهد شد.
@manebabarname
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دوقلو بودند. با خانواده تشریف آورده بودند. مادر و پدر توضیح میدادند که برای بچهها هم به زبان ساده با برنامه بودن را توضیح میدهند و همه با هم از دفتر استفاده میکنند...
داشت برام با هیجان توضیح میداد که چه کارهایی میکنه و چه برنامههایی برای خودش طراحی کرده ☺️☺️
اجازه گرفتیم، فیلم بگیریم.
منم گفتم که داریم یه دفتر برنامهریزی مناسب سنشون طراحی میکنیم که وقتی چاپ شد یکی به ایشان هدیه میشه☺️
چقدر شیرین و انرژی بخش بود.
الحمدلله 🌺✨👏
ان شاء الله شنبه ۲۶ فروردین، روز آخر نمایشگاه هم حضور خواهم داشت.
☀️☀️☀️☀️☀️
@manebabarname
📸گزارش و معرفی غرفه ما «بابرنامه...تا انتهای افق...» در نمایشگاه قرآن ۱۴۰۲ در رسانههای خبری
https://www.iqfa.ir/fa/news/print/684787
📚🌅✨
@manebabarname
منِ با برنامه
📸گزارش و معرفی غرفه ما «بابرنامه...تا انتهای افق...» در نمایشگاه قرآن ۱۴۰۲ در رسانههای خبری https:
🔔دوستان عزیز توجه شود.
اطلاع دادند بخش ما در نمایشگاه تا فردا پنجشنبه برقرار خواهد بود.
لذا فقط امروز و فردا امکان بازدید و تهیه حضوری دفتر برنامهریزی برقرار است.
بنده هم ان شاء الله بجای شنبه، فردا پنجشنبه از ساعت ۵:۳۰ تا ۸:۳۰ در نمایشگاه خواهم بود.
💠💠💠💠
@manebabarname
☀️صورتهای ۱۷ جلسه ای ما را از اینجا آغاز کنید:
https://eitaa.com/manebabarname/515
🔉 دوستانی که صوتها را گوش دادهاند و برایشان فایده بخش شده است، لطفا در صورت تمایل در قالب یک پیام نظر خود را برای ما ارسال کنند تا جهت انگیزه بخشی سایر مخاطبین، در کانال قرار گیرد.
🌾 به لطف خدا تا امروز افراد زیادی با این صوتها تغییر و تحول بنیادین را تجربه کردهاند.
💠💠💠
@manebabarname
منِ با برنامه
🔔دوستان عزیز توجه شود. اطلاع دادند بخش ما در نمایشگاه تا فردا پنجشنبه برقرار خواهد بود. لذا فقط امر
توجه شود:
در اطلاع رسانی جدید فرصت داده شده تا جمعه غرفهها باز باشد.
دوستانی که شب قدر برایشان سخت است؛ میتوانند جمعه به غرفه ما مراجعه کنند.
ان شاء الله سعی می کنم بنده نیز در غرفه باشم.
✨📚
@manebabarname
اگر انسان، دست خود را در تغییر سرنوشت خودش باز بداند...
شاید بهترین شبی باشد که درباره اش تفکر کنیم... چرا که به ما گفته اند شب سرنوشت امشب است!
«بداء» در اصطلاح شیعه، بر دگرگونی مسیر طبیعی سرنوشت یک انسان در اثر رفتار صالح و پسندیده اش گفته می شود.
از دیدگاه کتاب آسمانی ما قرآن، انسان در برابر سرنوشت خودش، همیشه دست بسته نیست، بلکه راه رشد و تعالی برای او باز است و می تواند با بازگشت به راه حق و رفتارهای شایسته، مسیر و عاقبت زندگی خودش را دگرگون کند.
حتما این آیه سوره رعد را شنیده اید که «هیچگاه خداوند وضع گروهی را تغییر نمی دهد تا اینکه خود، وضع خویش را دگرگون کنند». یا آیه ۹۶ سوره اعراف که می فرماید: اگر اهل آن مناطق ایمان می آوردند و پرهیزگار می شدند، درهای برکات آسمان و زمین را بر آنان باز می کردیم. یا آیات سوره صافات که درباره تغییرات سرنوشت حضرت یونس می فرماید که: «پس اگر او از تسبیح کنندگان نمی بود، تا روز رستاخیز، در شکم نهنگ باقی می ماند.»
یعنی ظاهر جریان ایجاب می کرد حضرت یونس تا قیامت در آن زندان باقی بماند اما رفتار شایسته اش که عذرخواهی و تسبیح خداوند بود، مسیر سرنوشت ایشان را دگرگون ساخت و او را نجات داد.
ما از پیامبر عزیزمان هم شنیده ایم که «یک انسان، به سبب گناه، از روزی خود محروم می گردد و هیچ چیز نمی تواند این تقدیر را دگرگون کند مگر دعا کردن...»
همه اینها به ما می فهماند که چه بسا انسان در چهارچوب رفتارهای متعارف خودش با روال عادی عکس العمل کارها، به سرنوشت خاصی محکوم شود اما بر اثر یک چرخش ناگهانی، رفتاری متفاوت در پیش بگیرد و از این راه، فرجام و عاقبت خود را دگرگون سازد... انسان یاد حُر می افتد...
حالا شاید به ذهنمان برسد که فلسفه بداء چیه؟
تفکر می کنم امشب... شکی نیست که اگر انسان، دست خود را در تغییر سرنوشت خودش باز بداند، درصدد ساختن آینده ای بهتر بر می آید و با روحیه ای بالاتر و تلاشی بیشتر، در «به سازی» زندگی خود می کوشد.
یعنی حقیقت «بداء» موجب نشاط و شادابی ما می گردد و ما را به آینده ای روشن، امیدوار می کند. وقتی به این حقیقت ایمان داشته باشیم در پرتو این بینش، معتقد خواهیم بود که می توانیم سرنوشت خود را به حکم خدای بزرگ، کریم و مقلب القلوب، تغییر دهیم و به سوی آینده ای بهتر و فرجامی درخشان تر قدم برداریم.
فرمود خداوند می فرماید هیچ گنهکاری را ناامید نکن! به گوش او برسان اگر به سمت من برگردد من نسبت به او مهربانم و دوستش دارم...
کتاب «شیعه پاسخ می دهد» را میخواندم که این مفهوم تمام قلبم را روشن کرد. از صمیم قلب بخاطر تمام کوتاهی هایم و هدر دادن این فرصت طلایی عمر برای رشد و تعالی خودم و در ادامه رشد و تعالی جامعه، از خداوند متعال، عذرخواهی می کنم. از آخرین احساس یک قلب شرمنده ام. توبه می کنم و از خداوند میخواهم عمر و فرصت برای جبران دهد و سال پیش رو سالی روشن در مسیر استفاده درست از فرصت عمر و شکر عملی بخاطر همه لطف ها، داده ها و نعمت هایش باشد. شاید حسابمان کنند در مسیر زمینه سازی ظهور منجی عالم بشریت و بودنمان با نبودنمان در این دنیا فرقی کند...
خیلی التماس دعا...
بهترین تقدیرات روزی شما
🌱مشاهدات، تجارب و یادداشتهای یک ایرانی 🇮🇷 از فرانسه، هلند و ایران
@ninfrance
@manebabarname
🔔به زودی وبیناری با عنوان
«غلبه بر اهمال کاری » برگزار میگردد.
شاید ندانید خداوند تا چه حد، برای تغییر آیندهتان، به شما اختیار و قدرت داده است...
🎁این وبینار برای کسانی که دفتر برنامهریزی را تهیه کردهاند با ۵۰ درصد تخفیف خواهد بود.
📣اطلاعات تکمیلی و نحوه ثبت نام؛ به زودی...
🗓🕐🕑🕒🕓
@manebabarname