#تمرین #چله امروز #بیستم_شوال چهل روزمان تمام میشود و چهل روز بعدی شروع میشود تا #اول_ذی_الحجه. میخواهیم یک زمان برای مطالعه بگذاریم اما اينبار رنگ و بوی خاصی دارد. میخواهیم نذر کنیم به عشق ارباب لبریز #معرفت_حسینی شویم تا با #محبت اربعین راهمان دهند. از امروز تا اربعین سه تا چهل روز هست. میخواهیم از الان همراه کاروان حسینی به صحرای عرفات برویم، اذن ورود محرم را بگیریم و پای در جاده اربعین بگذاریم. خواندن احادیث امام حسین علیه السلام ، زندگی نامه امام حسین و شهدای کربلا، بهره گرفتن از سخنرانی ها در مورد کربلا و ارباب.♦️ معرفت خودمان را به حسین بن علی زیاد کنیم با علم و بعد عمل👇 #لبیک_یا_حسین #اربعین_تو_را_میخواند خودت را در معرض ارادت قرار بده🔰 مداحی گوش کردن، شعر خواندن و نوشتن، روضه خواندن و شنيدن، مجلس برای ارباب گرفتن و رفتن، سلام صبحگاهی. زیارت شبانگاهی، سلام قبل از نماز، زیارت عاشورا هر روز، نذری پزی، امربه معروف و نهی از منکر، هزارتا را دیگر #اهل_عمل_باشیم @fatholfotooh

♨️ #آموزش_بادکش 📍این روزها همزمان با درگیری جامعه با بیماری کرونا بیش از گذشته از خواص #معجزه_آسای بادکش کتف و قاعده ریه در درمان‌ #تنگی_نفس و مشکلات #ریوی شنیده‌اید.. 💥این آموزش در این موارد موثر و کاربردی می‌باشد و می‌تواند موجب بهبود اکسیژن‌رسانی و تقویت سیستم ایمنی بدن شود. 📍برای #تمرین ابتدا روی ران پای خود با رعایت تمام نکات ایمنی و دور نگه داشتن ظرف #الکل و #ماده_سوختنی از شعله، بادکش گرم را انجام‌ بدید. ✅ تحلیل سیاسی و جنگ نرم @tahlile_siasi @tahlile_siasi