۲۳ دی ۱۴۰۲
۲۳ دی ۱۴۰۲
۲۳ دی ۱۴۰۲
۲۴ دی ۱۴۰۲
۲۴ دی ۱۴۰۲
• 30 فعالیت مفید که میتونی وقتایی که تنهایی یا استرس داری انجامشون بدی و استرستو کم کنی :
1- کتابایه بچگیتو باز بخون.
2- برای خودت یه اسموتی خونگی درست کن.
3- تنهایی برو کافه یا پیاده روی کن.
4- از روزنامه و نقاشیات یه کلاژ درست کن.
5- ماسک خونگی درست کن.
6- مدل موهاتو جلو اینه تغییر بده.
7- بخواب زیر درخت و به صدای دورت توجه کن.
8- دکور اتاقتو تغییر بده و جای وسایلو عوض کن.
9- رو کاغذ ویژگیایه مثبت منفی خودتو بنویس.
10- رو یه کاغذ برای دوستت یا پارتنرت ۵۰ تا دلیل بنویس که چرا دوسش داری.
11-یه قهوه برای خودت درست کن و آهنگ بزار.
12- برای عادت جدیدی که میخوای بسازی یادداشت انگیزشی درست کن و بچسبون جایی که هر روز ببینیشون!
13- یه حموم طولانی برو و لباس مورد علاقتو بپوش.
14- برای خودت ویژن برد بساز.
15- فیلم و عکسایه بچگیتو نگاه کن.
16- یه دفتر از تیکه کتابای قشنگ درست کن.
17- یه جدول درست کن و بنویس این ماه چیا خریدی؟ ( تعیین کن چقدر هر ماه باید پس انداز کنی)
18- به گذشتت فکر کن و بنویس چه تجربه هایی داشتی که برات درس شدن؟
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
#کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌
۲۴ دی ۱۴۰۲
❌خانوم گل به جای وابسته بودن، کیفیت #زندگی رو تقویت کن👇
🔵یک مرد امروزی دوست ندارد همسرش بیش از اندازه به او وابسته باشد و به اصطلاح به او بچسبد، چنین چیزی باعث می شود که او احساس خفگی کند.
🔵پس به جای اینکه خانواده و دوستان را به کلی کنار بگذارید و همه وقت خود را در کنار همسرتان سپری کنید، همیشه در برنامه روزانه خود زمانی را به فعالیت های جداگانه و مخصوص به خود اختصاص دهید.
🔵 یک رابطه خوب بر زندگی ما حکومت نمی کند، بلکه کیفیت آن را تقویت می کند.
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
#کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌
۲۴ دی ۱۴۰۲
💗خداوند مرد را سرپرست خانواده و زن را نیز محور زندگی قرار داده است، صبر وبردباری از هر دو طرف شایسته ولی از زنان شایسته تر است.
💗امام علی علیه السلام
💗بهترین زنان شما، زنى است که فروتن و آرام و فرمانبردار شوهرش باشد. اگر همسرش خشمگین شد، پلک برهم نگذارد تا او راضى شود. چنین زنى کارگزارى از کارگزاران الهى است.
📚ترجمه فروع کافی/ج6/ص96"
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
#کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌
۲۴ دی ۱۴۰۲
8.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چند بار بهت گفتم، نکن! چشمت کور، میخواستی نکنی! میدونستم آخرش اینجوری میشه!
اگر شما هم، از این جملات زیاد استفاده میکنید؛ ببینید.... چه بر سر طرف مقابلتان میآورید.
#استاد_شجاعی
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
#کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌
۲۴ دی ۱۴۰۲
• 30 فعالیت مفید که میتونی وقتایی که تنهایی یا استرس داری انجامشون بدی و استرستو کم کنی :
1- کتابایه بچگیتو باز بخون.
2- برای خودت یه اسموتی خونگی درست کن.
3- تنهایی برو کافه یا پیاده روی کن.
4- از روزنامه و نقاشیات یه کلاژ درست کن.
5- ماسک خونگی درست کن.
6- مدل موهاتو جلو اینه تغییر بده.
7- بخواب زیر درخت و به صدای دورت توجه کن.
8- دکور اتاقتو تغییر بده و جای وسایلو عوض کن.
9- رو کاغذ ویژگیایه مثبت منفی خودتو بنویس.
10- رو یه کاغذ برای دوستت یا پارتنرت ۵۰ تا دلیل بنویس که چرا دوسش داری.
11-یه قهوه برای خودت درست کن و آهنگ بزار.
12- برای عادت جدیدی که میخوای بسازی یادداشت انگیزشی درست کن و بچسبون جایی که هر روز ببینیشون!
13- یه حموم طولانی برو و لباس مورد علاقتو بپوش.
14- برای خودت ویژن برد بساز.
15- فیلم و عکسایه بچگیتو نگاه کن.
16- یه دفتر از تیکه کتابای قشنگ درست کن.
17- یه جدول درست کن و بنویس این ماه چیا خریدی؟ ( تعیین کن چقدر هر ماه باید پس انداز کنی)
18- به گذشتت فکر کن و بنویس چه تجربه هایی داشتی که برات درس شدن؟
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
#کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌
۲۴ دی ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دخترای خشگل😉😉
یک ویدیو آموزشی بستن شال آوردم عالی امیدوارم خوشتون بیاد 😙😙
.💓
۲۴ دی ۱۴۰۲
▫️با همسر لجباز چگونه رفتار کنیم؟
هیچگاه با لجبازی رفتار همسرتان را تلافی نکنید.
در یک موقعیت مناسب از همسرتان انتقاد کنید.
وقتی همسرتان عصبانی است، با او صحبت نکنید.
وقتی کار مثبتی انجام میدهد، تحسینش کنید.
همسرانی که با کوچکترین مشکل لجبازی میکنند احتمالا از اعتماد به نفس کمی برخوردارند. در این مواقع سکوت کنید و شدت لجبازیاش را افزایش ندهید.
یکی دیگر از عواملی که میتواند باعث لجبازی بشود، لحن صحبت کردن و گفتگوی طرفین است، چون در برخی مواقع لحن صحبت خانم و یا آقا بسیار تند و با کنایه است که ممکن است طرف مقابل را سر لج بیندازد.
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
#کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌
۲۴ دی ۱۴۰۲