خواص ماش ! ▫️شستشوی کلیه ها ▫️پایین آورنده درجه اسیدی خون ▫️منظم کردن ضربان قلب به دلیل داشتن پتاسیم ▫️دارای فسفر و کلسیم و مفید برای رشد کودکان ▫️دارای آهن و مفید برای کم خونی

•انرژی بار😋• ~❤️مواد لازم: _کره فندوق ۱۰۰ گرم (یا هر کره این که دوست دارین) _پروتئین وی ۵۰ گرم (طعم وانيلي يا شكلاتي) _عسل يا شيره انگور ٣ ق غ _فندوق ٤٠ گرم _شير گياهى يا شير گاو ٣ ق غ _پودر كاكائو ٢ ق غ #انرژی_بار 🌟

📕📗📘📘📙 #اختلافات_زناشویی_2 📝 مراحل پیشگیری از شدت یافتن اختلاف 1- #حلم و #پرهیز_از_عصبانیت 🔰 باید بپذیریم که محترمانه می شود اختلاف را حل کرد .چه کسی گفته که اولین کار در اختلاف اخم کردن و دعوا است؟ ➰ ما می توانیم با همسرمان اختلاف داشته باشیم بدون اینکه دعوا کنیم

📕📗📘📘📙 #اختلافات_زناشویی 3 📝 مراحل پیشگیری از شدت یافتن اختلاف 3_ #کوتاه_آمدن و #پرهیز_از_مقابله_به_مثل ✅ گاهی خانم می گوید که چون شوهرم حرف زشت زد و قهر کرد، من هم به او حرف زشت زدم و قهر کردم. آیا این کار درست است؟ 🌀 ممکن است که بچه ها مقابله به مثل کنند ولی این کار برای بزرگترها خیلی بد است. پس مقابله به مثل ممنوع است و این کار باعث می شود که تنش شدیدتر شود. زیرا در این میان باید یک نفر کوتاه بیاید.

معجزه دارویی گل گاو زبان ▫️ دارا بودن مقادیر زیاد کلسیم و پتاسیم ▫️ آرامش بخش ▫️ خواص ضد سرطان به دلیل داشتن آلکوالوئید ▫️ ضد حساسیت، ضد رماتیسم و ضد التهاب ▫️ تصفیه کننده خون 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

برونشیت اغلب به علت سرماخوردگی، عفونت سینوس ها و یا سایر عفونت های دستگاه تنفسی به وجود می آید. 🔸موارد پرهیز: ترشی جات، سیگار، سرخ کردنی ها 🔹درمان با آبمیوه جات: آب موز و آب لیمو شیرین 🔸علایم: سرفه های متعدد و مداوم 🔹درمان خوراکی: فلفل سبز و قرمز، سیب، شلغم پخته، کلم، روغن زیتون، مغز خیار، کاهوی پخته، پیاز، گشنیز، تره، پودر نشاسته، سوپ سیر، پاچه ی گوسفند 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌روش درمانی طب سنتی برای جوش‌های سر سیاه 🔸۲ قاشق غذاخوری بلغور جوی دوسر 🔸۳قاشق ماست 🔸۱ قاشق آب‌لیمو 🔸۱قاشق چایخوری روغن زیتون مواد را مخلوط کنید و روی جوش های خود بمالید و پس از ۱۰ دقیقه بشویید

#خانومها_بخونن تشويق مردان توسط زنان قوي ترين محرك فعاليت آنان مي باشد. مردان در برابر تعريف و تمجيد همسرشان بال پرواز پيدا مي كنند و #احساس_قدرت و شوكت به آنان دست مي دهد.

#خانومها_بخونن ✅چگونه از شوهرم انتقاد کنم؟ اگر بتوانید به جای انتقاد کردن از شوهرتون به او پیشنهاد بدید، اثربخش تر خواهد بود مثلا به جای اینکه بگیم چرا من رو تفریح نمیبری به او بگیم وقتی منو تفریح میبری حالم خوب میشه یا به جای اینکه بگید چرا دیر اومدی خونه؟ و تاحالا کجا بودی؟ میتونید بگید خیلی ترسیدم و نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟ دارید هم اطلاعات میدی و هم اقتدار.

🍃✨🌸✨🍃✨🌸✨🍃 آدم های صبور یه خصوصیت عجیب دارن ... بی نهایت لبخند می زنن ... این لبخند شاید تو نگاه اول حس گذشت بده ... اینکه «هر زخمی زدی ، هر‌ چیزی که گفتی فدای سرت ... من فراموش می کنم »... ولی آدم های صبور هیچوقت هیچ چیزی رو فراموش نمی کنن ... زخمارو می شمارن ... حرفارو مرور می کنن و همچنان لبخند می زنن ‌... یه روز که صبوری دیگه جواب نداد ، با همون لبخند تو یه چشم بهم زدن برای همیشه فراموشت می کنن ... انگار که هیچوقت تو زندگیشون نبودی ... آدم های صبور تا یه جایی میگن فدای سرت... #حسین_حائریان

‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌ ‌‌ ‌‌ ‌: #همسرانه وقتی همسرت صدات میزنه باعشق جوابشوبده مثلا به جای اینکه بگی هان یا بله بگو جان دلم، بله عزیزم و.. مطمئنا کارت بدون پاسخ نمیمونه احترام بذاری احترام دریافت میکنی.