✅ خواص گلاب بهترین ضدعفونی کننده دست و صورت این روز های کرونایی آبگلاب است. گلاب حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی است و از خواص ضدعفونی کننده، ضد باکتری، ضد پیری و ضد التهاب سود می برد.  فواید : 1. شاداب کننده 2. ضد افسردگی 3. ضد التهاب و ورم های اضافی بدن 4. نابود کننده رادیکال های منفی آزاد در هوا 5. تقویت کننده پوست و مو 6. ملین خوبی برای سرد مزاج ها 7. آفتاب سوختگی و تیرگی پوست 8. نرم و مرطوب کننده

. ✅خواص دمنوش گلپر – دمنوش این گیاه برای هضم غذا موثر و ضد نفخ است – ضد عفونی ‌کننده و میکروب کش قوی و ضداسپاسم است. – جهت درمان رفلاکس معده، تهوع، استفراغ و سایرِ اختلالاتِ گوارشی کاربرد دارد. – پودر دانه گلپر می تواند به عنوان یک داروی کشنده برای بعضی کرمهای داخل روده مصرف می شود. – گلپر را جهت معالجه هیسترى (صرع)، عفونت‌هاى عصبى و رفع ناراحتی‌ های عصبی تجویز می‌کنند. – دمنوش ریشه آن جهت درمان اختلالاتِ تنفسی، اختلالات ریوی، برونشیت و عفونت‌هاى دستگاه تنفس آن را تجویز میکنند. – دمنوش این گیاه تحریک کننده اشتها است.

بهترین مکمل ها برای خانم ها 🔹پروتیین وی 🔹کافئین 🔹روغن ماهی 🔹پروتیین کازئین 🔹بی سی ای ای 🔹بتاآلانین 🔹سی ال آ 🔹کلسیم 🔹عصاره چای سبز 🔹ویتامین C 🔹مولتی ویتامین

میدونید در طب سنتی دلیل اصلی کبد چرب چیه؟؟؟ ⛔️در ایران به دلیل خوردن آب بین غذا و خوردن آب یخه!! اگر معده دچار سردی یا رطوبت باشه و در نتیجه، مواد غذایی در اثر هضم ناقص معدی به صورت غلیظ و خام وارد کبد بشن، می تونن به تدریج در بافت کبد انباشته بشن و موجب راه بندان در مجاری اون شن. در این صورت حتی با وجود گرمی مزاج ذاتی کبد، بتدریج، کبد چرب می شه .

🔴 تفاوت‌های برخورد با مسئله 🌱 یکی از تفاوت‌های عمده زن و مرد نحوه برخوردشون با فشارهای عصبی و روحیه 🌱 🔻مردها تو این مواقع بیشتر گوشه گیر میشن و تو خودشون فرو میرن؛ در صورتی که خانوما به هیجان اومده و مسئله رو مطرح می کنن. 🔻واسه رسیدن به آرامش و حالت عادی، مرد در جهت حل مسئله تلاش میکنه، و زمانی که مسئله حل شد از لاکش بیرون میاد. ولی زن بیشتر نیاز به همدردی دارد. . .

#همسرداری #زندگی_مشترک ده ویروس نابودگر کلامی در زندگی: 1. نصیحت تکراری 2. تذکر مداوم 3. سرزنش 4. منت گذاشتن 5. مقایسه کردن 6. جرو بحث کردن 7. برچسب منفی زدن 8. پیش بینی منفی(نفوس بد) 9. گله و شکایت مداوم 10. متهم کردن .

🔴 #باورهای_گردویی_در_زندگی 💠 ﺑﻮﻣﯿﺎﻥ آﻓﺮﯾﻘﺎ ﺭﻭﯼ ﺗﻨﻪ ﺩﺭﺧﺖ #ﺣﻔﺮﻩﻫﺎﯾﯽ درست کردند ﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮﻩﻫﺎ ﮔﺮﺩﻭ گذاشتند! #ﻣﯿﻤﻮﻥﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﻮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮔﺮﺩﻭ، ﺩﺳﺖ ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮﻩﻫﺎ ﻣﯽڪﻨﻨﺪ ﻭ ﻭﻗﺘﯽ #ﮔﺮﺩﻭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺸﺖ ﻣﯽﮔﯿﺮﻧﺪ، ﺩﯾﮕﺮ ﻧﻤﯽ‌ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺑﯿﺎﻭﺭﻧﺪ، ﺟﯿﻎ ﻣﯽﺯنند ﻭ ﺑﺎﻻ ﻭ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽﭘﺮند، ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻓڪﺮشان ﻧﻤﯽﺭﺳﺪ ڪﻪ ﺑﺮﺍﯼ آزاد شدن، باید ﺩﺳﺘشان ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ڪنند ﻭ ﻧﻬﺎﯾﺘﺎً ﺷڪﺎﺭ ﺷڪﺎﺭﭼﯿﺎﻥ ﻣﯽﺷﻮند! 💠 بسیاری از #ﺍﻓڪﺎﺭ و باورهای غلطی ڪه از کودکی قبولش ڪرده‌ایم، ﮔﺮﺩﻭﻫﺎﯼ ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺍﮔﺮ ﺁن ها ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ڪﻨﯿﻢ، ﺁﺯﺍﺩ ﻣﯽ‌ﺷﻮیم. 💠 باورهای #غلط به باورهایی گفته می‌شود که مقدمات غیر‌منطقی و احساسی دارد. و وقتی با #الگوی دین می‌سنجیم به نادرست بودن آنها پی می‌بریم. 💠 همسران موفق کسانی هستند که با ارتباط با #مشاور دینی و امین، ملاکهای #غلط را شناسایی کرده و در دور نمودن آنها از ذهن، #تمرین می‌کنند. .

🔴 #تکنیک_گوش_دادن 💠 وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان #گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ... 💠 ارتباط کلامی با این #واژه‌ها و نیز ارتباط #چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در #آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد. 💠 اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را #درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و #تشنّج جدید خواهد شد. .

در دوردست ‌ها به دنبال خدا نگرد خدا همین‌جاست ... در لبخند من و تو ... در نگاه مهربان یک دوست ... در گرمی دستی که به محبت می ‌فشاریم ... خدا گاهی در نقش و نگارهای بال پروانه، گاهی لابه‌لای شب ‌بوهای باغچه ... و گاهی در آواز خوش یک پرنده است ... خدا همین‌جاست ... در حس امنیتِ حضور پدر ... در عطر دلپذیر دستــپخت مادر ... در کلام شیرین کودکی که به تازگی حرف زدن را آموخته است ... خدا همین‌جاست ... کنار ترس‌ها و نگرانی ‌هایمان ... کنار بی‌حوصلگی ‌هایمان ... کنار بی‌تابی‌ها ... تنهایی‌ها ... خسته شدن ‌ها و ناامیدی ‌ها ... خدا همین ‌جاست ... در نفس ‌هایی که می ‌کشیم ... در قلبی که می ‌تپد ... همین ‌جاست و لحظه به لحظه عاشقانه هوایمان را دارد ... عاشقانه دوستش داشته باشیم .

🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃 #سیاست_همسرداری ‍ حتی اگه باهم قهر میکنید👇 ❌حق ندارید شام و ناهار نخورید..🙄 ❌ باید دونفره پای #سفره غذا بشینید، حتی تو زمان دلخوری هم #عاشقونه بهم زل بزنید...😍 ❌حق ندارین اتاقتون رو جدا کنین...😤 ❌حق ندارین قهرتون بیشتر از دو ساعت طول بکشه..😠 ❌حق ندارین اخم و تخم کنین..😒 ❤️فقط جدی تر از همیشه باشین ... تا بدونه ازش دلخورین و در مورد مشکلی ک پیش اومده با هم حرف بزنین..👌😃 .