حتی بهترین و رمانتیک ترین شریک زندگی شما نیز قادر نخواهد بود : 🔹️ذهن شما و خواسته هایتان را بخواند. 🔸️كامل و بی نقص باشد. 🔹️در زندگی شما معنا ایجاد کند. 🔸️با هر خواسته و حرف شما موافق باشد. 🔹️از شما در برابر همه ی چالش های زندگی محافظت کند. 🔸️همیشه همه ی آن چیزی باشد که شما به آن نیاز دارید. 🔹️تمام رویاها، خواسته ها و آرزوهایتان را برآورده کند. به شما هویت بدهد. 🔸️آنچه در دوران کودکی خود از خانواده دریافت نکردید را برای شما جبران کند. .

۵عادت مثبت و فواید آن ۱.مطالعه کن وقتی دیگران خواب هستند ✅باعث میشه احساس قدرت کنی ۲.تصمیم بگیر، وقتی که دیگران تاخیر میکنند ✅باعث میشه اعتماد به نفس داشته باشی ۳.خودت را آماده کن،وقتی که دیگران در حال رویا پردازی هستند ✅باعث میشه همیشه درحال تمرین باشی ۴.شروع کن وقتی که دیگران به تعویق می اندازند ✅باعث میشه اقدام و عمل داشته باشی ۵.کار کن وقتی که دیگران آرزو میکنند ✅این یعنی شروع .

بیشتر شنیده می شود اگر ازدواج کند خوب میشود!!!! انگار ازدواج درمانی است که بطور اتوماتیک فرد را درمان می کند و یا اینکه راه حلی است که فرد برای مسائلش در نظر می گیرد در صورتی که ازدواج چالشی است که نیاز به مهارت دارد! قبل از ازدواج لازم است فرد آمادگی برای ازدواج را داشته باشد فرد با تنهایی خودش کنار آمده باشد فرد خودش را بشناسد با والدینش تسویه حساب کرده باشد و به شفقت رسیده باشد مهارت رابطه را بداند حل مساله را بداند توقع سالم از ازدواج و رابطه را بداند و انگاه بداند که چگونه درست انتخاب کند. بعد ازاین آمادگی های شناختی و هیجانی ، با اضطراب بالا وارد چالشی ترین انتخاب زندگیش(ازدواج)شود. ✍️فاطمه رمضانی | مشاور .

🍏گلپر؛ اشتها آور طبیعی و در دسترس گلپر با خواصی که در خود دارد سبب تقویت قوای بدن می‌شود. علاوه بر داشتن خواص متعدد می‌تواند به افزایش اشتها و تقویت معده کمک کند. می‌توانید آنرا به صورت دم کردنی پیش از غذا میل کنید. حتی از این ادویه در ترشی نیز استفاده می‌شود که سبب خاصیت اشتها آوری آن نیز خواهد شد. 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🍏خواص بادیان دانه بادیان سکسکه و دردهای شدید معده را از بین می برد. چای این گیاه ناراحتی های تنفسی مانند سرماخوردگی، برونشیت، سینوزیت، ذات الریه و سرماخوردگی را درمان می کند. چای بادیان قولنج را درمان می کند. 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🍏خوردن روزانه 3 عدد خرما شما را از خواب آلودگی در فصل بهار نجات میدهد ! خوردن 3 خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین، کبد را از سموم پاک، کم خونی را درمان و پوسیدگی دندان را از بین میبرد. + ورزشکاران به علت فعالیت زیاد، میتوانند از عصرانه‌ای مقوی که با خرما باشد استفاده کنند. @ 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

زنجبیل آنتی‌هیستامین طبیعی برای جلوگیری از حساسیت فصلی  👈زنجبیل جایگزینی طبیعی برای انواع داروهای پزشکی جهت درمان حساسیت های شماست چند فنجان چای زنجبیل در روز می‌تواند عطسه‌ها و آبریزش بینی همراه با آلرژی را کاهش دهد و سرماخوردگی مربوط به این فصل شمارا فورا درمان کند.

. ویتامین A چیست؟🤔 🔹ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد. این ویتامین برای بینایی طبیعی، سیستم ایمنی بدن و تولید مثل مهم است. همچنین ویتامین A به قلب، ریه ها، کلیه ها و سایر اندام ها کمک می کند تا به درستی کار کنند.

مهمترین علت های چرب شدن کبد: 🔸استرس 🔹مصرف الکل 🔸فست فودها 🔹خوردن آب بین غذا 🔸مصرف بیش ازحد دارو 🔹مصرف چربی های ناسالم 🔸مصرف بی رویه غذاهای کنسروی ➖➖➖➖➖➖➖➖ گوجه‌فرنگی، به عنوان یک روشن‌کننده طبیعی عمل می‌کند و باعث سفید شدن پوست می‌شود. 🔹تجمع سلول‌های مرده بر روی پوست، درخشش پوست را کاهش می‌دهد. گوجه‌فرنگی به راحتی می‌تواند سلول‌های مرده‌ی پوست را از بین ببرد و پوست صورت را درخشنده و روشن کند. ویتامین‌های A,C, K موجودر در گوجه‌فرنگی نیز باعث تغذیه پوست می‌شوند. 🔸روی دو قطعه گوجه‌فرنگی کمی شکر بپاشید و با حرکت دایره‌ای روی پوست خود ماساژ دهید. با این روش به سادگی سلول‌های مرده از روی پوست از بین می‌روند.